3食食べながら健康ダイエット24/7ワークアウト 南越谷店

こんな人におすすめ

• 専属トレーナーのサポートで確実に結果を出したい人
• 3食きちんと食べながら健康的に痩せたい人
• 仕事で忙しい中でもトレーニングを継続したい人

24/7ワークアウト南越谷店は、新越谷駅徒歩1分・南越谷駅徒歩2分の好立地にあるパーソナルジム。

「3食食べる」をコンセプトとした無理のない食事管理が特徴。

個々のお客様に合わせた100%オーダーメイドのトレーニングで、多くの方が2ヶ月で目標達成に成功しています。

シャワールームやレンタルウェアなど充実した設備が整っているため、手ぶらで通える便利さも魅力です。

利用者の口コミ体験談

コロナ禍の2020年からお世話になっております。 学生時代、文化系の部活で過ごしてきて、スポーツは無縁だった私に運動の楽しさを教えてくれた場所です。今は体力維持と生活習慣病対策を始めとした健康維持のために通ってます。 アンチスポーツだった私も安心して通える素敵なジムです。

とても楽しく、無理しすぎず続けさせてもらっています！ トレーニングだけでなく食事面もしっかりとレクチャーしてもらえるので、計画的に体をつくれる。大満足のジムです！

「結果にコミット」で実現する短期集中ボディメイクライザップ 南越谷店

こんな人におすすめ

• 一人ではダイエットが続かず挫折経験がある人
• 科学的根拠に基づいた指導で、短期間で確実に結果を出したい人
• リバウンドしにくい体づくりを目指したい人

RIZAP南越谷店は、「結果にコミットする」をコンセプトに掲げる、完全個室のパーソナルジム。

先端の解剖学や運動力学に基づき、お客様の骨格・体質・目標に合わせた緻密なプログラムをサポートします。

管理栄養士監修の食事指導と組み合わせることで、短期間で理想の体型へと導きますよ。

利用者の口コミ体験談

ライザップ始めて早3ヶ月、厳しい筋トレと食事制限のおかげで75kあった体重が63.5kまで落ちました。個室トレーニングのためコロナ禍にマッチしてると思います。肥満から普通になって体力だけでなく、免疫力も上がり風邪をひきにくくなりました。

リニューアルして清潔感満点。

ボディコンテスト入賞トレーナーによる完全オーダーメイドBEYOND 南越谷店

こんな人におすすめ

• 経験豊富なトレーナーと楽しくトレーニングしたい人
• 食事制限に苦手意識があり、健康的な食事管理を学びたい人
• 体の悩みに合わせた専門的なアドバイスを求めている人

BEYOND南越谷店は、BEST GYM AWARD 2020を受賞した高品質のパーソナルジム。

ボディメイクコンテストで実績を持つ経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの骨格や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。

無理のない食事管理と効果的なトレーニングで理想の体へと導きます。

利用者の口コミ体験談

トレーニングの質が高く、知識豊富な担当トレーナーが的確に指導してくれます。 フォームや種目ごとのポイントを細かく教えてくれるので、効率的に身体を鍛えられます。 食事管理のアドバイスも具体的で、無理なく続けられるのが魅力。理論を理解しながら進められるので、モチベーションも維持しやすいです。施設は清潔で設備も充実。初心者から上級者まで安心して通える、質の高いパーソナルジムです！

ダイエット目的で通い始めましたが、初心者の私でも安心してトレーニングできるパーソナルジムです！ トレーナーの方がとても親切で、女性でも無理なく続けられます。駅近で通いやすいのも嬉しいポイント！ 食事改善のアドバイスももらえて、健康的な生活習慣が身についてきました。ボディメイクを目指す方にもおすすめです！

トレーナー歴10年以上の指導を低価格で実現パーソナルジムPURE SHAPE

こんな人におすすめ

• 経験豊富なトレーナーに丁寧な指導を受けながらトレーニングを始めたい人
• 質の高いパーソナルトレーニングを継続して受けたい人
• 食事指導も受けて、確実に理想の体型を手に入れたい人

パーソナルジムPURE SHAPEは、清潔感と親しみやすさを兼ね備えた完全個室のパーソナルジム。

トレーナー歴10年以上の経験豊富なトレーナーが一人ひとりのニーズに合わせたオリジナルのトレーニングプランを提供します。

丁寧な食事指導で、美しく健康的な体づくりをサポート。

リバウンド保証付きのプランも提供しているので安心して理想の体型を目指せますよ。

利用者の口コミ体験談

パーソナルジムの中でもかなりマシンが多く、トレーナーの方もかなり気さくな方なのでトレーニングが楽しいです！ 初心者でもトレーニング経験者でも続けられるジムかなと思いました！

トレーナーさんの知識がとても豊富で、毎回、個人のレベルに合わせてトレーニングメニューを考えてやってくださいます。 始めたばかりですが、鍛えた部分がしっかり効いていて、すでに変化を実感しています。 これから変わっていくのが楽しみです。 期待も込めて☆5！

女性専用×生涯リバウンドサポート付きで長期的な美ボディを実現OUTLINE 越谷店

こんな人におすすめ

• 男性の目を気にせず、女性専用の空間でリラックスしながらトレーニングしたい人
• 産後太りやホルモンバランスなど女性特有の悩みを相談しながら改善したい人
  

OUTLINE越谷店は、お子様連れOKの完全個室の女性専用パーソナルジム。

ウェア・タオルなどの無料レンタル品が豊富で手ぶらで通えるのが魅力です。

女性特有の悩みに精通した女性トレーナーが一人ひとりの「なりたい姿」に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。

業界初の生涯アフターフォローサービスが付いているため、リバウンド防止もバッチリです。

利用者の口コミ体験談

産後太りを解消したくなかなか自分自身では運動も続かなかったのでこちらのジムに通わせていただきました。 週一回のペースで3ヶ月通って体脂肪6%減り特に気にしていた上半身がすっきりしました。 無理な食事制限もなく身体の変化を感じる事が出来ました。 トレーニング中はメリハリがありストレスなく続けられました。

通い始めて1ヶ月半ほどで2キロ減量しました。 これまでいろんなパーソナルジムに通ってきましたが、キツい食事制限などでストレスが溜まり、後から爆発してしまうというのを繰り返していました。 こちらでは食事管理というイメージで、ストレスなく順調に減量できていると思います。 会社の制服が緩くなったのを日々実感していて、とても嬉しいです。 まだまだ経過途中ですので、これからまた頑張ります！よろしくお願い致します！

リバウンドさせない健康重視のダイエットスクールで基礎代謝アップカラダウェルネス

こんな人におすすめ

• リバウンドせずに健康的な体を維持したい人
• 高額なパーソナルジムは難しいが、マンツーマン指導を受けたい人
• 運動初心者や運動が苦手でも無理なく続けられる適切な指導を求めている人

カラダウェルネスは、「リバウンドさせない」をコンセプトに掲げる女性限定のマンツーマンダイエットスクール。 

良い姿勢の習得やスロージョギング、スロートレーニングを通じて基礎代謝を高め、健康的に痩せられる独自メソッドを提供。 

期間終了後も会員専用ジムで運動習慣を継続できるアフターフォロー体制も整っていますよ。

利用者の口コミ体験談

体験をしてその後入会しました。 運動する習慣が身に付き、体重も減っており嬉しく思っています。 何より常に腰痛に悩まされていたのに今では痛みがあったのかと思うほど痛みがでていません。 スタッフの皆さんも気さくで親切です。

毎回…楽しくジムに通っています。中性脂肪が高く脂肪肝もあり最悪でしたが頑張ってトレーニングを続けているとどんどん数値が下がりあと一歩で正常値へ。色々とご指導有難うございます。これからもっと頑張ります。

完全個室で充実のマンツーマン指導を提供BR Lab　南越谷/新越谷店

こんな人におすすめ

• コスパを重視しながら、質の高いパーソナルトレーニングを受けたい人
• 仕事帰りや買い物のついでに、手ぶらで気軽に通いたい人
• 自己流ダイエットではなかなか成功しなかった人

BR Lab南越谷/新越谷店は、JR南越谷駅と東武線新越谷駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジム。

医学的理論に基づいた指導で、無理な食事制限を伴わない健康的なダイエットとボディメイクをサポート。

最新機器を使用したウェイトトレーニングやFMS（ファンクショナルムーブメントスクリーニング）、ストレッチなど多彩なプログラムで、あなたの理想のカラダを実現します。

完全個室でのマンツーマントレーニングが受けられるので、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

利用者の口コミ体験談

初めてのことでわからないことだらけにもかかわらず、親切にしかも丁寧に教えていただき毎回楽しく通わせてもらってます 私が感動したのはストレッチを兼ねたマッサージをしてくれて、専門的な話をしてくれたり、アドバイス的なことも助言していただけてほんとに感謝してます．早く結果を出せるように頑張ります。 高齢者の私にもできる事を頑張っていこうと思います。これからもよろしくお願いします。

週1ペースで利用しています。 体験説明の時にすごく細かく体の仕組みや筋肉の付け方、栄養についてやそれがどのように身体に作用するかなど話していただきました。 食事や栄養バランス、サプリメントやプロテインの取り方などもアドバイスいただき、毎日の食生活に生かしています。 トレーニングでは、身体の状態を見ながら鍛える部分を変えるなど的確に実施いただき、トレーニング後はまだまだ筋肉痛が激しいですが楽しくやっています。トレーニング中もサポートがあるので安心してトレーニングできます。

セミパーソナルで仲間と楽しく続けられる高コスパジムGOODLIFEGYM 北越谷店

こんな人におすすめ

• 高くてパーソナルジムに通えないけど運動サポートは欲しい人
• 継続して通いやすい環境でトレーニングを習慣化したい人
• ジムでの人間関係やコミュニティを大切にし、楽しみながら健康になりたい人

GOODLIFE GYM北越谷店は、「心身ともに健康な状態」を目指すセミパーソナルジムです。

お客様同士の絆も大切にした独自のコミュニティ形成により、楽しさと通いやすさを追求し、圧倒的な継続率を誇ります。

利便性を最優先した予約システムでは当日の予約や予約変更ができます。

全国65店舗以上から選べる通い放題コースならライフスタイルに合わせた通いやすい店舗を選ぶことができますよ。

利用者の口コミ体験談

60代です。ポッコリお腹を何とかしたくて初めてジムに通い始めました。 最初は中々思うように身体が動かなかったのですが、通い始めて2か月半位ですが、徐々に動けるようになり、体重も体脂肪も減ってきました。 これもトレーナーさん達のおかげだと思っています。これからも筋肉をつけ、健康的に体脂肪を減らしていく意気込みでいます。

全くのど素人で不安もありましたが、一から丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングできました。 トレーナーさんもとても親切なので、思い切って入会してよかったです。 他店利用も可能なので、自宅近く以外に職場の近くも利用できて便利です。

医学的理論に基づいた総合的な健康作りを完全個室で提供exreha

こんな人におすすめ

• 痛みのケアと筋力アップを同時に取り組みたい人
• 何をしたら良いか分からない運動初心者の人
• 健康診断をきっかけに運動を始めたい人

exrehaは、「総合的な健康作り」をコンセプトにした完全個室型のパーソナルジム。

睡眠×食事×運動の現状分析に基づき、お客様一人ひとりに合った完全オーダーメイドのプログラムを提供します。

JSPO-ATやNSCAなどのトレーナーの専門資格を持つスタッフが、神経×関節×筋の順にアプローチする独自メソッドで、機能回復からトレーニングまで幅広くサポート。

パーソナルジムとしては圧倒的な低価格が魅力で、20代～70代と幅広い年代の方々にご利用いただいていますよ。

利用者の口コミ体験談

姿勢の矯正と衰えた筋力の回復（お腹周りを引き締めたいことも含めて）を目的に通い始めました。 パーソナルトレーニングをうたっていることもあり、個々の目的に合わせてメニューを組んでくれます。 独りで運動しようと思いつつ何度も挫折してきた私のような人にピッタリじゃないかと思います。

エクリハには、長女に勧められ、エクササイズと言うよりも、リハビリに通っている感じです。 重症の肩こり、睡眠障害に悩まされていましたが、こちらに伺ってからは、その時々の体調に合わせてメンテナンスをして頂けるので、とても体調が良くなりました。 担当トレーナーさんは、優しく親切、施設内も清潔で、癒されます。毎週伺うのが楽しみです。

手頃な価格でライフスタイルに合わせたトレーニングと食事指導を提供LIP GYM 越谷店

こんな人におすすめ

• できるだけ短期間で結果を出したいと考えている人
• 食事指導も含めたサポートを求めている人
• 費用を抑えながら本格的なパーソナルトレーニングを受けたい人

LIP GYMはお客様のライフスタイルに合わせたトレーニングと食事をサポートするパーソナルジムです。

週1回から始められるダイエットプランが特徴で、トレーニング指導だけでなくメッセージによる食事指導も付いています。

トレーニングのみの回数券や食事指導のオプションなど、ニーズに合わせた様々なプランを選択可能。

実際のトレーニング風景や成功事例をSNSで公開しており、施設の雰囲気や効果を事前に確認することができますよ。

利用者の口コミ体験談

その日の体調に合わせ、会員の希望に合わせ、無臨機応変に無理なく楽しくプログラムしてくれます。 トレーナーの人柄も素晴らしく知識は豊富でどんな質問にも的確にアドバイスをくれます。 某大手ジムトレーナーとしての経験も豊富です。安心してトレーニングができます。絶対おすすめのパーソナルトレーニングジムに間違いはありません。

体験中は事細かく見て下さり、安心してトレーニングを受けられた。 トレーニングを初めて約2ヶ月になるが、毎回姿勢がどんどん良くなり、気持ちが上がり少しづつ筋肉も付き始めた。 トレーナーさんは、一人ひとりに真剣に向き合って、指示してくれます。生まれて初めてのパーソナルジムがLIP GYMで本当に良かった。 巡り合わせてくれた友達に感謝と共に理想の体系目指してこれからも楽しんでトレーニングします!