ウェイトトレーニングや懸垂などの筋トレにあると便利な「トレーニンググローブ」。

握力の補助や滑り止めの役割を果たしてくれるので、ストレスなくトレーニングを行うことができます。

しかし、いざトレーニンググローブを購入しようとすると、種類も価格もバラバラでどれが良いのか悩んでしまうのではないでしょうか。

そこで今回は、

• 失敗しないトレーニンググローブの選び方
• トレーニンググローブのおすすめ10選

を紹介します。

自分にぴったりのトレーニンググローブを見つけて、安全で効率良くウェイトトレーニングを行いましょう！

トレーニンググローブとは

トレーニンググローブとは、主にダンベルやバーベルなど重いものを上げるトレーニングをする際に着用する筋トレアイテム。

• 手にマメができるのを防いでくれる
• 汗で滑るのを防ぐ
• 手首を補強してくれる
• 握力の補助

などの機能があり、トレーニンググローブを着用することで安全かつ効率良くトレーニングを行うことができます。

重いダンベルやバーベルで鍛えたい男性だけではなく、手首の弱い方や握力の弱い女性にもおすすめのアイテムです。

 

失敗しないトレーニンググローブの選び方

引用：amazon

ここでは、トレーニンググローブ選びで失敗しないためのポイントを3つご紹介します。

自分にぴったりのトレーニンググローブを見つけるためにも、必ず確認しておきましょう。

1.サイズで選ぶ

トレーニンググローブは一般的にS、M、Lなどいくつかのサイズに分かれています。

自分の手に合ったサイズのトレーニンググローブを選ばないと、グリップ力が弱くなって怪我の原因になってしまったり、パフォーマンスの低下に繋がったりしてしまいます。

トレーニンググローブを購入する際は、人差し指から小指までの付け根部分ををぐるりとメジャーで測り、自分のサイズを把握しておきましょう。

なお、サイズ感は商品により違いがあるので、購入者のレビューもしっかりチェックしておいてくださいね。

2.補強材の有無で選ぶ

引用：amazon

トレーニンググローブの中には、手の平部分にジェルやパッドなどの補強材が付いているものがあります。

補強材には、マメやバーベルを持ち上げる際の痛みを和らげる効果があるので、マメができやすい方や重いものを持ち上げる方は補強材が厚めのトレーニンググローブを選ぶと良いでしょう。

 

3.リストラップの有無で選ぶ

引用：amazon

リストラップとは、手首に巻きつけて保護するためのアイテムです。

リストラップ付きのトレーニンググローブであれば手首も一緒に保護できるので、手首の怪我を防いだり、フォームの乱れを防止してくれるなどの効果を期待できます。

重量の重いダンベルやバーベルを持ち上げる方や、手首が弱い方はリストラップが付いたものをおすすめします。

また、リストラップだけを使いたい方は、以下でおすすめを紹介しているので参考にしてください。

【参考】リストラップのおすすめを紹介

 

 

 

 

トレーニンググローブのおすすめ10選！

それでは、数あるトレーニンググローブの中でも、特におすすめの商品を10個ご紹介します。

それぞれの特徴を詳しく解説しているので、自分に合ったトレーニンググローブを見つけてくださいね！

1.ハービンジャー(Harbinger)トレーニンググローブ

S～XXLの幅広いサイズに対応している「ハービンジャー(Harbinger)トレーニンググローブ」。

手のひら部分はリアルレザーになっており、耐久性とバーの握りやすさを両立しています。

レザーを使っていますが自宅で洗濯できるので、いつでも清潔に使うことができます。ただし洗濯機の使用はNGです。

マメのできやすい手のひら上部は、パッドを重ねることでかかる負担を軽減。マメの痛みを和らげてくれます。

リストラップで手首をしっかり固定でき、安心感がありますよ。

 

価格	3,637円
素材	レザー
補強材	有り
リストラップ	有り
フック	ー
サイズ	S、M、L、XL、XXL

2.Schiek(シーク)トレーニンググローブ

ブラックとピンクの2色展開で女性にもおすすめの「Schiek(シーク)トレーニンググローブ」。

指の間と手の甲部分は通気性に優れた素材を使用しているので汗をかいても蒸れにくく、快適にトレーニングを行うことができます。

指の背には特許フィンが付いているのでトレーニング後でも脱ぎやすいです。

手のひら部分が革製なので最初のうちは硬くて使い心地が良くありませんが、使い込んでいくうちに手に馴染んでしっかりフィットするようになりますよ。

伸縮性に優れたリストラップ付きで、手首の固定感も抜群です。

 

価格	5,690～7,634円
素材	ー
補強材	ー
リストラップ	有り
フック	特許フィン付き
サイズ	XS、S、M、L、XL

3.Soomloom fitnessトレーニンググローブ

通気性と弾力性に優れたマイクロファイバーを使用した「Soomloom fitnessトレーニンググローブ」。

手の甲はメッシュ素材になっているので、通気性がさらにアップしています。

親指付近がタオル地になっているので汗をサッと拭くことができるのも便利。手のひらの高弾性ジェル素材はグリップ力の向上と滑り止めに効果があります。

リーズナブルな価格でありながら機能性に優れており、こちらもコストパフォーマンス優秀なトレーニンググローブです。

 

価格	999円
素材	ー
補強材	有り
リストラップ	有り
フック	指に簡単にとれるデザイン
サイズ	S、M、L、XL

4.リーボック(Reebok)トレーニンググローブ

ダブルループマジックテープで手首にしっかり固定できる「リーボック(Reebok)トレーニンググローブ」。

パッド入りの革素材とメッシュ素材を組み合わせ作られているので、耐久性と通気性のどちらも優れています。

デュアルフィンガータイプで、トレーニング後の取り外しも簡単です。

ただし、クッション性＆滑りにくさがやや低めな点がマイナスポイントだと言えそうです。

価格	2,662円
素材	ポリエステル・ポリウレタン
補強材	有り
リストラップ	無
フック	無
サイズ	S、M、L、XL

5.NIKE(ナイキ)トレーニンググローブ

黒地にナイキのロゴが映える「NIKE(ナイキ)トレーニンググローブ」。

知名度の高さゆえの安心感があるだけではなく、品質の良さも抜群です。

手のひら部分にはパッドが入っており、マメや重いダンベル・バーベルなどを持った際の手の痛みを軽減してくれます。

軽量な素材とメッシュ仕様で通気性・快適性ともに抜群です。

中指・薬指にフックが付いているので、汗をかいても簡単に着脱が可能です。サイズ感がやや小さめなので、少し大きめのサイズを選ぶと良いですよ。

価格	2,475円
素材	ポエステル・ポリウレタン・ナイロン
補強材	有り
リストラップ	無
フック	有り
サイズ	M、L

6.REXCHIトレーニンググローブ

ハチの巣状の滑り止め付きで、グリップ力と安全性に優れた「REXCHIトレーニンググローブ」。

長さ約52cmのリストラップが付いており手首をしっかり保護できます。また、リストラップ部分は赤と黒のボーダーになっていてデザイン性も優れています。

手の甲はタオル生地とメッシュ素材になっているので通気性に優れ、汗の拭き取りもできるのでトレーニングを快適に行うことが可能。

手のひら部分には弾性のあるクッションパッドを採用しており、マメや手の痛みを防いでくれます。

価格もそれほど高くなく、コストパフォーマンス優秀なトレーニンググローブです。

価格	1,470円
素材	ポリエステル、ネオプレン
補強材	有り
リストラップ	有り
フック	ベロ付き
サイズ	M、L、XL

7.GW SPORTSトレーニンググローブ

通気性・快適性・機能性に優れた設計の「GW　SPORTSトレーニンググローブ」。

全7色の豊富なカラーバリエーションが揃っており、好みの色を選べます。

手のひら部分に使われている高弾性ジェル素材にはグリップ力アップの効果があり、ハニカム構造のラバーで滑り止め効果も抜群です。

甲側にはメッシュ素材を使用しているので汗をかいても蒸れにくく、通気性の良さもバッチリ。親指部分はタオル地なので汗の拭きとりに便利です。

価格	1,980円
素材	ー
補強材	有り
リストラップ	有り
フック	有り
サイズ	M、L、XL

8.HOTARUトレーニンググローブ

蜂の巣状の滑り止め付きでトレーニングの効率がアップする「HOTARU トレーニンググローブ」。

ブラックとシルバーグレーの2色のカラー展開になっていますが、どちらも手の甲部分はシンプルな黒なのでどんな方でも使いやすいです。

肉厚の保護クッションが付いており、手のひらの水ぶくれやタコの痛みを軽減してくれます。

手の甲は部分的にメッシュ素材となっているので、通気性も優れています。

サポートフック付き＆汗をかいてもサラリとした素材感なので、トレーニング後の着脱も楽々ですよ。

価格	3,800円
素材	ー
補強材	有り
リストラップ	有り
フック	有り
サイズ	S、M、L、XL

9.beastoo sports（ビーストスポーツ）トレーニンググローブ

「beastoo sports（ビーストスポーツ）トレーニンググローブ」。

長さ40cmのリストラップを備えているので、手首もしっかり固定できます。

強力な滑り止めデザインでグリップ力の向上を補助。蜂の巣状の滑り止めを採用しており、重いものを持った時の安定感もバッチリなので、高負荷まで追い込みたい方におすすめです。

また、特別素材を使用＆手の甲がむき出しになったデザインなので、通気性の良さは今回紹介した中では一番です。

リーズナブルながらしっかり保護できる、コストパフォーマンスに優れたトレーニンググローブですよ。

価格	1,580円
素材	ー
補強材	有り
リストラップ	有り
フック	無
サイズ	M、L、XL

まとめ

トレーニンググローブを選ぶ際のポイントと、おすすめのトレーニンググローブ10選を紹介しました。

着用するだけでグリップ力がアップし、手のひらの保護もできるトレーニンググローブ。

安全にトレーニングを行うためにも、自分にピッタリのトレーニンググローブを見つけてくださいね！

もう一度おすすめを見たい方は「トレーニンググローブのおすすめ10選！」からご覧になれます。

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