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(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録者数35万人を越える。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について発信しており、2023年には自身初となる著書「30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム」を出版した。 翌年には鍼灸師兼トレーナー柴 雅仁との共著「姿勢のゆがみ図鑑」も出版した。
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札幌でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
①マット式かマシン式で選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、マットピラテティスかマシンピラティスのどちらがいいか選びましょう。
マットピラティスは、自身の体重を利用してピラティスを行います。マットがあればできるので、マシンピラティスよりも安い価格で通えるというメリット。
一方で、マシンピラティスはマシンを使ってピラティスを行うので、多少価格が高くなります。
しかし、マシンによる決まった軌道で負荷を調節しながら行えるので、初心者や運動経験がない方でも試せるのがメリット。
初心者の方はマシンピラティスから始めるといいですよ。
②レッスン形式で選ぶ

札幌でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンの形式にも注目しましょう。
スタジオにはプライベートレッスンとグループレッスンがあり、それぞれにメリットとデメリットがあります。目的に合わせて選ぶことが大切です。

プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンは、インストラクターがマンツーマンで指導する形式で、集中してピラティスに取り組めます。
自分のレベルに合わせた指導が受けられ、身体に関する詳しいアドバイスを受けられるのが魅力ですが、その分費用が高くなる点がデメリットです。

グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
一方、グループレッスンは2〜10人程度のグループに対して1人のインストラクターが指導する形式です。
仲間を作りやすく、気軽に参加できるのがメリットであり、料金もプライベートレッスンよりもリーズナブル。
ただし、自分のレベルに合わないことや質問しづらい場合もあるため、まずは体験レッスンに参加してから決めるのが良いですよ。
③通いやすさで選ぶ

札幌でピラティススタジオを選ぶ際には、通いやすさも考慮しましょう。
ピラティスは数回通っただけでは効果を実感するのが難しいです。
最低でも3ヶ月間、週に1〜2回の頻度で続ける必要があるので長く通えるスタジオを選ぶことが大切です。
職場や自宅からのアクセスの良さ、最寄り駅からの距離などもチェックしておくと良いですよ。
札幌でおすすめのピラティススタジオ9選
専門性と快適性を追求するピラティススタジオPilates Studio DEP

- 国家資格を保有しているインストラクターから教わりたい人
- オンラインでレッスンを受けたい人
- 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人
全国32店舗展開中で、都市部から地方まで幅広くサービスを提供しています。
DEPの最大の魅力は、全スタッフが理学療法士または作業療法士の国家資格を保有している点。臨床経験豊富な専門家による高品質なマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。
また快適な空間設計、24時間サポート、入会金・年会費無料、初回体験の全額返金保証など、利用者に寄り添ったサービス体制も魅力的。
今なら初回体験料金が2,980円という手頃な価格設定で、気軽にマシンピラティスを試すことができますよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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コース料金 | 28,800円/月 |
コース内容 | 月額スタンダード 月4回 |
体験料金 | 2,980円 |
営業時間 | 平日:9:00~18:00 土:9:00~19:00 |
最寄り駅 | 大通駅から徒歩4分 |
自分に合った通い方が見つかるzen place pilates 札幌

- 自分に合ったレッスンを探している人
- 日中忙しくてレッスンを受けられない人
- 引越しの可能性がある人
全国展開しているスタジオなので、安心!
レベルも4つに分けられているので、自分に合ったレベルのレッスンを受けられます。さらに、たったの2分間で自分に適したプログラムを診断してくれるサービスも嬉しいですね。
オンラインのレッスンでは、朝の6時から夜の10時までの間で好きな時間を選べるため仕事などで忙しい人でも参加できるのも魅力。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 15,400円/月 |
コース内容 | RG4 月4・グループレッスン 定員が3~8名で他社と比べても少ないため丁寧で効果の高いレッスンを受けられます。 |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 平日:7:30~21:25 土日祝:7:35~21:00 |
最寄駅 | 札幌駅から徒歩3分 |
加圧マシンピラティスLATECO

- 加圧マシンピラティスをやりたい人
- 札幌で女性専用のグループレッスンを探している人
- 成長ホルモンの分泌を高めたい人
北海道で唯一加圧トレーニングを用いたピラティスを受けることができます!
加圧ピラティスを実施することで、成長ホルモンの分泌を促進し、身体の修復や疲労回復、ダイエットにも効果があります。
完全予約制で女性専用のスタジオになっているので、女性には安心ですね!
また、豊富な資格を持ったインストラクターの指導を受けることができるのはさらに安心で魅力的です。
利用者の口コミ体験談

入会金 | 8,800円(事務手数料3,300円/月 込み) |
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コース料金 | 15,400円/月 |
コース内容 | 月会費:月4回まで受講可能 |
体験料金 | 3,850円 |
営業時間 | 【円山店】 平日:10:00~19:00 土日祝:9:30~19:00 【大通店】 平日:9:30~21:30 土:9:30~19:30 日祝:9:30~18:00 |
最寄り駅 | 【円山店】円山公園駅から徒歩2分 【大通店】大通駅から徒歩3分 |
オンラインレッスン豊富スタジオ・ヨギー 札幌

- オンラインでレッスンを受けたい人
- 男性限定のレッスンを受けたい人
月に550本以上のクラスが好きな場所で受けられるのが魅力的です。
スタジオまで通う時間がない人や、地方に住んでいる人でも気軽に受けられるのは便利ですよ!(オンラインではピラティスだけでなくヨガやビューティー・ペルヴィスも受けることが可能)
また、女性限定のスタジオが多いピラティスですが、studio yoggyでは男性限定のクラスもあるので男性にも通いやすいスタジオです。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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コース料金 | 10,120円/月 |
コース内容 | ライトプラン 月4回 |
体験料金 | 1,100円 |
営業時間 | 月:11:00~21:00 火:7:30~21:15 水:11:00~21:15 木:10:30~21:15 金:11:00~21:15 土:8:00~19:30 日:10:00~19:00 |
最寄り駅 | 札幌駅から徒歩3分 |
自身の身体が分かるPILATES STUDIO R-zone

- どこへいっても良くならなかった不調を改善したい人
- ピラティスに限らず身体のことを知りたい人
一人ひとりの体力や目的に合わせて、心身のバランスを整え、健康な生活をサポートするプログラムを提供する「PILATES STUDIO R-zone」。
医療国家資格保有の豊富な知識と経験を持つスタッフが、安全で効果的な指導を行います。
体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上に効果的なだけでなく、心もリラックスできるような環境が整っていますよ!
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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コース料金 | 45,000円 |
コース内容 | パーソナル 5回 or セミパーソナル 10回 or グループレッスン 15回(全て60分) |
体験料金 | パーソナル 6,000円 グループレッスン 2,000円 |
営業時間 | 9:00~20:00 |
最寄り駅 | 東西線西18丁目駅3番出口から徒歩3分 |
完全オーダーメイドプログラムエンタメボディN





- 身体の痛みや不安がある人
- 駐車場有りのスタジオに通いたい人
根本からカラダを改善したい人におすすめのピラティススタジオ『エンタメボディN』。
自分の体の癖がわかり、今まで解明されなかった『だから⚪︎⚪︎だったんだ!』を理解しながら根本的な改善が魅力。
完全オーダーメイドプログラムであなたに合った運動方法を提供してくれます。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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コース料金 | 26,000円 |
コース内容 | 月に4回コース 1回60分(着替えやオリエンテーション含む) |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 月、火、木、金:10:00〜20:00 水、土:10:00〜14:00 |
最寄り駅 | 地下鉄新さっぽろ駅7番出口から徒歩10分 |
自分を好きになる私のピラティス

- 身体の悩みを本格的に改善し常に美しさを追求し、今よりももっと輝きたい人
- 質の高いサービスを求め、最高の結果を出したい人
札幌市の中心部にある円山と大通の2店舗は、通いやすさが大きな魅力。
全てのインストラクターは資格を持っており、最新の韓国式ティーチングメソッドを取り入れた質の高いレッスンをご提供します。
また、プライベートレッスンでは、一人ひとりの目標やニーズに応じたオーダーメイドの指導が可能なので同じレッスンは作りません。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 30,000円 |
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コース料金 | 10,000円/週1 |
コース内容 | プライベートレッスン:週 1回50分(60分お着替え込み) |
体験料金 | 6,000円 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
落ち着いた空間Snow Pilate Studio

- 出張サービスを受けたい人
- 落ち着いた空間でレッスンを受けたい人
一般の住宅の一部屋をスタジオとして活用しており、リラックスした雰囲気でトレーニングを受けることができます。
最初の25回はプライベートでのレッスンを受講する必要がありますが、その後は友達や家族と一緒にレッスンを受けることもでき、
セミプライベートで1人6,000円なので、価格にも満足できるのではないでしょうか。
さらに、出張サービスも実施しているので、遠方の人や、通いにくい人は出張サービスを利用することができのも嬉しいですね。
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 6,000円/回 |
コース内容 | セミプライベートレッスン |
体験料金 | 9,300円 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土:10:00~21:00 日:10:00~18:00 |
最寄駅 | 手稲駅から徒歩7分 |
家族・友達と一緒にレッスンを受けられるPILATES STUDIO ME

- 家族や友人だけでレッスンを受けたい人
- マンツーマンでマシンピラティスを受けたい人
女性による女性のための合同会社として札幌で誕生したRCFという会社の一つの事業として展開。
女性向けではありますが、プライベートレッスンであれば男性でも通うことができますし、アスリートの方も通いやすくなっています。
また、家族や友人と一緒にトレーニングができるプライベートグループのレッスンは最大5名で、一人当たり2,800円で参加することができるので、かなりお得に受講することができるのも魅力的です!
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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コース料金 | 14,000円/月 |
コース内容 | マンスリー4 (グループレッスン女性限定) |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 平日:7:00~22:00 土:7:00~22:00 |
最寄駅 | 円山公園駅から徒歩1分 |
札幌でコスパが良くておすすめのピラティススタジオ5選
札幌市内でコスパが良く、安い値段で通いたい人におすすめのピラティススタジオ5つを紹介します。
札幌近辺でコスパが良いスタジオを探している人は参考にしてくださいね。画像 | ![]() |
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スタジオ名 | STAR Pilates | Loive | studio higuchi | M’s Flow | ピラティススタジオBody Soul |
1回あたりの価格 | 2,475円 | 2,433円 | 2,200円 | 2,200円 | 1,485円 |
1回あたりの時間 | 30分~45分 | 70分 | 60分 | 60分 | 60分 |
男性利用の有無 | ◯ | - | ◯ | ◯ | - |
店舗数 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
サイト |
ピラティス・ジム・セルフエステ使い放題STAR Pilates

- ピラティスとジムでのトレーニングを同じ施設でやりたい人
- レッスン時間を短く受けたい人
- セルフエステに興味がある人
1万円以下でマシンピラティスを月4回受講できるだけでなく、セルフエステとジムも使い放題と、かなりお得な料金設定になっています。
ピラティスだけでなく、ジムでトレーニングもしたい人には最適なスタジオ。また、1回あたりのレッスンが45分程度なので、仕事帰りや隙間時間に受講できるのも嬉しいポイントですよ!
入会金 | 3,300円 |
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コース料金 | 9,900円/月 |
コース内容 | 月4顔マシンピラティス受講可能+ジム、セルフエステマシン使い放題 |
体験料金 | 2,640円 |
営業時間 | 平日:11:00~21:00 土:11:00~21:00 日・祝:10:00~16:00 |
最寄駅 | 白石駅から徒歩2分 |
ヨガとピラティスの融合「ホットヨガ」が受けられるLoive 札幌店

- 無料で体験を受けてみたい人
- ヨガにもピラティスにも満足できていない人
- 女性ならではのお悩みを抱えている人
女性に特化したプログラムが用意されており、常時18~24種類の女性向けのプログラムが用意されているのは女性にとって魅力。
また、インストラクターは全員全米ヨガアライアンスの資格を保有しているので高いスキルと幅広い知識のもと学ぶことができます。
ピラティスは少しきついけど、ヨガでは少し物足りない人や、汗はかきたいけど、激しい運動は苦手な人には大変おすすめのスタジオです!
利用者の口コミ体験談

入会金 | 8,800円 |
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コース料金 | 8,910円/月 |
コース内容 | 月4回会員 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 火:10:00~22:00 水:10:00~22:00 木:17:00~22:00 金:10:00~22:00 土:10:00~18:30 日:10:00~16:45 |
最寄駅 | 札幌駅から徒歩5分 |
元日本代表の本格指導が受けられるstudio higuchi

- オンラインでレッスンを受けたい人
- スタジオを借りて自分だけの使い方をしたい人
- 一流のインストラクターから指導を受けたい人
元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、流行りで終わらずに一生続けられるような運動を提供してくれます。
プライベートで自分に合ったレッスンを受けたい人や、料金を抑えてグループレッスンを受けたい人、リモートで自宅でレッスンを受けたい人などそれぞれに合ったレッスンの受け方があるのは魅力的です!
また、ボルダリングや更衣室なども完備されたスタジオをレンタルできるので、友達や家族とスタジオを使ってトレーニングをしたり楽しんだりすることができますよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | 2,220円/回 |
コース内容 | スタジオグループレッスン |
体験料金 | 3,300円 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土:9:00~22:00 |
最寄駅 | 麻生駅から徒歩3分 |
豊富な知識で指導M's Flow

- 一流のインストラクターに指導をして欲しい人
- 価格を抑えたい人
- 70代以上の人
オーナーの斉藤さんは国内外様々な資格を取得されており、豊富な知識で指導をしてくれます。
また、ピラティスだけではなく、ジャイロトニックやヘルデンクライス(HPに説明記載されている)などのレッスンも受けられますよ。
さらには、出張サービスや、マシンのレンタルサービスも実施しているので、遠方の人や、マシンをレンタルして自分でトレーニングしたい人などにもおすすめのスタジオです。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 19,800円 |
コース内容 | 3ヶ月9回コース ※10回目以降は1回2,200円 |
体験料金 | - |
営業時間 | 店舗確認 |
最寄り駅 | 大通駅から徒歩1分 |
価格を抑えたい人必見ピラティススタジオBody Soul

- 国際ライセンスを持ったインストラクターの指導を受けたい人
- 料金を抑えたい人
- 背中に悩みを抱えている人
インストラクターは全員女性で国際ライセンスを持っているので、安心安全の指導を受けられます。
また、初心者の方の体験はプライベートで実施してくれることに加えて、2名で参加すれば一人当たり770円で受けられるのはコスパが良すぎです。
月4回のレッスンでも5000円台で受けられるのは、価格を抑えたい人にとってかなり魅力的ですよ!(5回目以降は1回あたり1,485円支払うことで追加受講可能)
利用者の口コミ体験談

入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | 5,940円/月 |
コース内容 | レギュラー会員(1ヶ月に4回利用できる) |
体験料金 | 1,100円 |
営業時間 | 平日:9:00~21:00 土:9:00~14:00 |
最寄り駅 | 環状通東駅から徒歩1分 |
まとめ:札幌のピラティススタジオで身体の機能を改善しよう!
札幌でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
ピラティススタジオの料金は安くはなく、札幌には多くのスタジオがあるため適当に選んでしまうと後悔することも。
ですが、選び方を考慮して自分に合ったスタジオを見つければ、後悔することなくピラティスに取り組めます。
紹介したピラティススタジオを最後にも掲載しているので参考にしてください!
▼今回紹介した札幌のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)