女性専用！キッズルーム完備のパーソナルジムENVY

こんな人におすすめ

• 子育て中で、子連れでジムに通いたい女性
• 女性専用の環境でトレーニングしたい女性

女性のための上質なトレーニング空間「ENVY」。

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムとして、女性トレーナーのみが在籍しています。

様々な悩みを気軽に相談できる環境で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供。

ENVYの特徴は、まるでサロンのような上質な空間とキッズルームの完備。

子育て中の女性も安心してトレーニングに集中できますよ。

24時間営業！経験豊富なトレーナーによる指導TORQUE

こんな人におすすめ

• 学生を含む幅広い年齢層の人
• 経験豊富で知識のあるトレーナーによる指導を希望する人

若々しさと魅力を追求するパーソナルジム「TORQUE」。

理想的な体づくりと共に、ライフスタイルの向上を全力でサポートする点が特徴。学生を含む4種類のコースを用意し、幅広いニーズに対応しています。

駅近でありながら24時間営業というアクセシビリティの高さも魅力。

お客様のライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。

TORQUEの強みは、厳格な採用基準を設けたトレーナー陣にあります。

トレーニング技術はもちろん、豊富な経験と知識を持つスタッフが、安心安全なトレーニング環境を提供していますよ。

オーダーメイドのトレーニングプランで健康と体型改善PM Performance

こんな人におすすめ

• オーダーメイドのトレーニングプランを求める人
• 疲れやすさを改善したい人

総合的なアプローチで健康と体型改善を目指すパーソナルジム「PM Performance」。

カウンセリングを通じて個々の悩みや目標を深く理解し、完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。

特徴は、単なる筋力トレーニングにとどまらない多角的なアプローチ。

呼吸法、神経学、栄養学を組み合わせた独自の運動指導により、慢性的な頭痛や肩こり、腰痛などの症状改善も同時に行います。

さらに、無理なく続けられる食事アドバイスも提供。質の高い食生活の継続をサポートし、確実な身体の変化を実感できる環境を整えています。

地域密着型！御堂筋を一望できる優雅な空間光明健康倶楽部

こんな人におすすめ

• 短時間（25分）のトレーニングを希望する人
• 地域コミュニティとのつながりを大切にしたい人

地域密着型の健康増進を目指すパーソナルジム「光明健康倶楽部」。

地域社会貢献と共生の理念のもと、近隣住民の健康をキーワードに集える場所を提供しています。

また、最新のパーソナルトレーニング機器を完備し、有酸素系からウェイト系まで幅広いマシンを取り揃えているのも特徴。

1回25分、月4回からのフレキシブルなプログラムで、個々のニーズに応じたサポートを行います。

特筆すべきは、御堂筋を一望できる優雅な環境。トレーニングの質と快適性を両立させた空間で、じっくりと体づくりに取り組めますよ。

無料カウンセリングで最適なプランを提案！筋肉の質を高めるトレーニングニュートラルスパイン

こんな人におすすめ

• 無料カウンセリングで適切なプランを選びたい人
• 筋肉の質を高め、太りにくい体質を目指す人

体の根本的な改善を目指すパーソナルジム「ニュートラルスパイン」。

無料カウンセリングを通じて、個々に最適なプランを提案することで、安心と納得のトレーニング環境を提供しています。

週2回の効果的なプログラムで、怪我のリスクを抑えつつ筋肉の質を高めるトレーニングを実施。

太りにくい体質への改善を図ります。

特徴は、弱点強化と強みの伸長を同時に行う総合的なアプローチ。結果として、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上にも寄与します。

さらに、姿勢改善、体質改善、ダイエット、慢性的な痛みやコリの解消まで幅広く対応。

完全個室・マンツーマン！食事・数値・トレーニングの総合管理REGALIS

こんな人におすすめ

• 食事・数値・トレーニングの総合的な管理を希望する人
• 通勤帰りや休日にも気軽に立ち寄れるジムを求める人

プライベートな空間で最高の自分を追求するパーソナルジム「REGALIS」。

一人一人にオリジナルメニューを作成し、食事・数値・トレーニングの総合的な管理を行っています。

「お客様に寄り添うこと」を理念とし、個々のニーズに合わせたプログラムを提供。

完全個室・完全マンツーマン制にこだわり、プライバシーを重視した環境で効果的なトレーニングが可能です。

また、大阪難波駅から徒歩1分という抜群のアクセスも魅力。通勤帰りや休日など、様々なライフスタイルに対応できる立地です。

楽しく続けられる！コストパフォーマンスの高いパーソナルトレーニングジムGYM FIELD

こんな人におすすめ

• 運動嫌いだが、継続的なトレーニングを始めたい人
• コストパフォーマンスの高いジムを探している人

遊ぶように鍛えるをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジム「GYM FIELD」。

大阪を拠点に、楽しみながら継続できるトレーニング環境を提供しています。

大型マシンを使用せず、広々としたスペースで伸び伸びとしたトレーニングが可能です。

TRXやViPRなど最先端のファンクショナルトレーニングを主体とし、「動きを鍛える」アプローチで運動嫌いも長続きできるのが特徴。

経験豊富なトレーナーによる指導で、楽しさと結果を両立しています。

コストパフォーマンスの高さも魅力で、月額5,500円でバーチャルトレーニングやオンラインレッスン、完全個室での自主トレが使い放題ですよ。

完全個室・予約制！女性トレーナーも在籍Body Sizing

こんな人におすすめ

• 女性で女性トレーナーを希望する人
• ダイエットやボディメイクに本気で取り組みたい人

完全個室型・予約制のプライベートジム「Body Sizing」

経験豊富なパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイクを徹底サポート。

デザイナーズスタジオの快適な空間で、周囲を気にせず効率的なトレーニングが可能です。

また、女性のお客様にはトレーナーの性別選択ができるうえに、清潔なパウダールームとシャワールーム、充実したアメニティも魅力的。

ウェイトトレーニングに加え、食事管理、メンタルケア、生活習慣改善まで総合的にサポートしていますよ。

駅近で通いやすい！充実のアメニティHighness

こんな人におすすめ

• オーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラムを希望する人
• 専門家（管理栄養士）による食事指導を受けたい人

カジュアルな雰囲気と高品質なサービスを両立するパーソナルジム「Highness」。

駅近の好立地に位置し、徹底したおもてなしの心と高い指導力で、クオリティの高いトレーニングを提供しています。

ジムの特徴は、通いやすさを追求したオーダーメイドのプログラムと充実したアフターサービス。

管理栄養士監修の食事指導や、ウェディングプランナー監修の快適な空間設計により、ポジティブな気持ちで継続的なトレーニングが可能です。

設備面では、ダイエット・ボディメイクに最適なパワーラックやスミスマシンを完備。充実したアメニティも用意されていますよ。

完全個室で安心！運動初心者も歓迎LiteraMilita

こんな人におすすめ

• 運動初心者で、安全性を重視したトレーニングを求める人
• アットホームな雰囲気でトレーニングしたい人

アットホームな雰囲気で専門的トレーニングを提供するパーソナルジム「LiteraMilita」。

経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、個々の身体状況に合わせた的確なエクササイズプログラムを提供しています。

完全個室制を採用し、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境を整えているのが特徴。

安全性と効果を重視したアプローチで、運動初心者でも安心して取り組めるのが魅力です。

トレーナーは定期的に進捗をチェック・評価し、必要に応じてプログラムを調整しているので、常に最適なトレーニングを継続できますよ。

駅チカで通いやすい！落ち着いた雰囲気の完全個室ジムStudio α

こんな人におすすめ

• 仕事と両立してトレーニングを続けたい30～40代以上の男女
• 無理なく継続できるトレーニングプログラムを求める人

大阪・難波の好立地に位置するパーソナルジム「Studio α（スタジオ アルファ）」。

なんば駅から徒歩1分という利便性の高さが特徴です。

完全個室のプライベートルームで、周囲を気にせず落ち着いた雰囲気でトレーニングができます。

また、30～40代以上の男女から「仕事と両立できる」「無理なく続けられる」と高評価を得ているのが特徴。

さらに、Studio αは個々の食生活に合わせたアドバイスを提供し、自宅でも実践できる指導を行っていますよ。

トレーニング・エステ・栄養指導の総合的なサポート！O2GYM

こんな人におすすめ

• トレーニング、エステ、栄養指導を総合的に受けたい人
• 短期間で目標達成を目指す人

ダイエットとボディメイクの新基準を提示するパーソナルジム「O₂GYM」。

メディアで活躍する女性のトータルケアを担当し、90％以上の目標達成率を誇ります。

最短で理想の体型に導くプログラムが特徴。

トレーナー、エステティシャン、管理栄養士を厳選し、採用率は10％未満。全スタッフが5年以上の実務経験を持つ、質の高い指導陣が魅力です。

店舗には管理栄養士が常駐し、無理のないダイエットをサポート。科学的アプローチと豊富な経験を組み合わせた、効果的なプログラムを提供しています。

完全予約制！ベテラントレーナーによるマンツーマン指導加圧＆ボディメイクスタジオK

こんな人におすすめ

• 混雑を避け、ゆったりとトレーニングしたい人
• 完全予約制のジムを希望する人

大阪・難波エリアで豊富な経験を誇るパーソナルジム「加圧＆ボディメイクスタジオK」。

ボディメイクのプロフェッショナルが、個々の理想を現実に変える支援を行っています。

完全予約制を採用し、混雑やマシンの順番待ちのないストレスフリーな環境を提供。これにより、効率的で充実したトレーニングが可能となっています。

また地域随一のベテラントレーナーによるマンツーマン指導が特徴。

初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応できる知識と経験を持つトレーナーが丁寧に指導してくれますよ。