【2022年最新】長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選比較！
適切なトレーニングメニューとマンツーマン指導で、無理なく健康的に痩せることができるパーソナルトレーニングジム。
短期間での目標達成を目指して、長崎でパーソナルトレーニングジムを探しているという方もいるのではないでしょうか。
しかし、長崎のジムはそれぞれ特徴や料金などに違いがあるので、選ぶのも一苦労です。
そこで今回は、長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介。
コース内容や店舗の詳細について、詳しく紹介しているので参考にしてくださいね。
長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム
さっそく、長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
また、何を基準にして選べばいいのか分からない方は「パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方」をまず参考にしてください。
1.RIZAP
◆RIZAPの特徴
- 約14万人の実績データを基にトレーニングをカスタマイズ
- 徹底した食事指導
- 7時～23時まで営業
世界に130店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムのパイオニア「RIZAP」。
有名人の利用者も多く、知名度・信頼感・実績ともに抜群です。
トレーニングジムのは約14万人の実績データをもとに、一人一人の目標や目的に合わせてカスタマイズ。さらに2ヶ月で全180食の食事をメール等で毎食徹底サポートしてくれるので、効率良くダイエットができます。
早朝～深夜まで営業しているのでライフスタイルに合わせて無理なく通えます。また、トレーニングに必要なウェアなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 298,000円 |
| コース内容 | シェイプアッププログラム 16回/2ヶ月 |
| 体験料金 | カウンセリング無料 |
| 営業時間 | 7:00－23:00 |
| 住所 | 長崎店 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F |
2.BISTAR
◆BISTARの特徴
- リーズナブルでコスパが高いパーソナルトレーニングジム
- 完全パーソナルで人目を気にせずトレーニング
- 電停停留所から徒歩1分の好アクセス
大手と比べてリーズナブルな料金と最長90分のきめ細かなトレーニングが特徴の「BISTAR」。
完全個室・完全予約制でセッション中は他の人と会うことがなく、集中してトレーニングができます。
セッションは体育大卒でトレーニング指導者資格を持つトレーナーが担当。運動未経験の方でも安心です。
店舗は最寄りの電停停留所より徒歩1分の好アクセス。月曜日〜土曜日は23時まで営業しているので、仕事などで忙しい方でも通いやすいです。
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 176,000 |
| コース内容 | ボディシェイプコース 1回90分・16回 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日 11:00〜23:00 祝日 11:00〜18:00 |
| 住所 | 長崎県長崎市魚の町7-21 プルミエールフクダ303 |
3.VIE’RISE （ヴィーライズ）
◆VIE′RISE（ヴィーライズ）の特徴
- リーズナブルで質の高いトレーニング
- コースが豊富
- 来店から退店まで完全なプライベート空間
リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられる「VIE′RISE（ヴィーライズ）」。
目的に合わせたオリジナルメニューと3食しっかり食べるダイエットで健康的に痩せられるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイク＆ダイエットのコースはトレーニング時間が50分と80分の2種類。回数も8回～24回の3コースあるので、目標達成までの期間や体力、通える頻度に合わせて選べます。
1日5名限定の完全予約制・完全個室。入店から退店まで他の人に会うことなく、完全なプライベート空間でトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 136,000円 |
| コース内容 | ボディメイクコース 1回80分・16回（週2回） |
| 体験料金 | 4,000円 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 住所 | 長崎県長崎市岡町3-2 TSビル 3F |
4.DUPLE
◆DUPLEの特徴
- 健康的な身体づくりがテーマ
- メンタル面も考慮し、その日の調子に合わせてプログラムをカスタマイズ
- 無理な食事制限は無し
健康的な身体づくりをテーマに掲げるパーソナトレーニングジム「DUPLE」。
プライベート空間で人目を気にせず集中してトレーニングできます。
トレーニングは一人一人の体力レベルや目標に合わせてカスタマイズ。1回ごとのセッションにおいても、メンタル面やその日の調子を考慮して柔軟にプログラムを変えてくれます。
食事管理はありますが、過度な食事制限や糖質制限はないので安心です。カロリーを気にせず、身体によいものを最適なタイミングで摂取するアドバイスをします。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 66,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニングチケット12 1回60分・12回 |
| 体験料金 | 2,750円（WEBから予約で1,000円） |
| 営業時間 | 営業時間10:00～21:00 |
| 住所 | 長崎市春木町7-27 |
まとめ
長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
ジム選びはトレーナーとの相性も大切なポイントの1つ。
今回の記事を参考に、気になるジムがあったらまずは体験レッスンで相性を確認して、自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね！
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