鍼灸師 / パーソナルトレーナー / uFit製品監修者
柴 雅仁
しば まさひと
柴 雅仁のプロフィール
国家資格である「鍼灸師」を保有し、トレーナーとしてパーソナルセッションを行なっている。YouTubeやInstagramを通してセルフケアに関する情報を発信しており、SNSの総フォロワーは20万人を超える。これまでに10冊の書籍を出版。
SNS・Webサイト
主な著書
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「姿勢のゆがみ図鑑 ～日常動作のヤバいクセがイラストでわかる～」（小学館）
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「面白いほどパフォーマンスが上がる 新しい体幹の教科書」（池田書店）
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「肩甲骨は閉じない、寄せない 開いて使う！ 体幹が安定して動けるカラダに変わる」（PHP研究所）
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「10秒で絶好調になる 最強のストレッチ図鑑」（SBクリエイティブ）
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「ひっぱって、ゆらすだけ！ 皮下脂肪はがし」（主婦の友社）
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「３コマまんがですぐできる １０秒ゆるみストレッチ」（主婦の友社）
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「コリ・痛みが消える 10秒さすり」（池田書店）
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「こりの要を効率的に攻める！ まいにち10秒ストレッチ」（KADOKAWA）
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鍼灸師
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NSCA認定パーソナルトレーナー
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JCMA認定体軸セラピスト
