長崎 おすすめ パーソナルジム

【2025年最新】長崎でおすすめの人気パーソナルジム4選!料金比較で厳選

2025/05/31

「長崎でパーソナルジムを探しているけど、どこを選べば良いか分からない…」
「確実に結果を出したいけど、料金が気になる…」

長崎エリアには多数のパーソナルジムがあり、選択肢の多さに戸惑う方も多いはず。

本気でダイエットに取り組みたいけど、どのジムを選んだら良いのか悩んでいる方のために、徹底解説します!

そこでこの記事では、長崎でおすすめの優良パーソナルジムを厳選して4つ紹介!

ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください!

▼今回紹介する長崎でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。

画像 リタスタイル 長崎浜町店 RIZAP BISTAR VIE'RISE(ヴィーライズ)
ジム名 リタスタイル 長崎浜町店 RIZAP BISTAR VIE'RISE(ヴィーライズ)
1回あたりの価格 12,250円 20,488円 7,920円 8,250円
体験料金 無料 カウンセリング無料 無料カウンセリング
体験3,000円
無料カウンセリング
4,400円(50分)
サイト

【厳選優良ジム】長崎でおすすめのパーソナルジム4選

パーソナルジムの選び方について詳しく知りたい人は下記の記事をご覧ください!
【参考】パーソナルジムの失敗しない選び方とは?
【参考】パーソナルトレーニングの効果はある?ジムに通うべき期間や頻度を徹底解説!

女性目線の丁寧なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムリタスタイル 長崎浜町店

リタスタイル 長崎浜町店
こんな人におすすめ
  • 女性専用の落ち着いた空間でトレーニングしたい女性
  • 女性トレーナーから指導を受けたい女性
  • 体験料無料でジムを試してみたい女性

リタスタイルは、医学博士が認める「トレーニング」と管理栄養士が認める「食事指導」でダイエットを成功へと導くパーソナルジムです。

トレーナーは全員正社員で知識と経験が豊富!安心してボディメイクに専念できます。

シャワールーム完備・アメニティの充実・万全のセキュリティ対策と女性目線の店舗作りにこだわりを持っていますよ。

また、無料体験キャンペーンを実施中なので、相談だけでもしてみるといいですよ!

入会金 38,000円
おすすめのコース料金 196,000円
おすすめのコース内容 2ヶ月コース 1回60分・週2回・計16回
体験料金 無料
営業時間 10:00~22:00
住所 長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル 3F

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実績と信頼感抜群のパーソナルトレーニングジムRIZAP

ライザップ
こんな人におすすめ
  • 実績豊富なパーソナルトレーニングジムを探している人
  • 徹底した食事指導を受けたい人
  • 時間を選んで通えるジムが良い人

世界に130店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムのパイオニア「RIZAP(ライザップ)」は、有名人の利用者も多く、知名度・信頼感・実績ともに抜群です。

長崎には観光通電停駅から徒歩3分の場所にある長崎店と中佐世保駅から徒歩2分の佐世保店があります

トレーニングジムは約14万人の実績データをもとに、一人一人の目標や目的に合わせてカスタマイズ。さらに2ヶ月で全180食の食事をメール等で毎食徹底サポートしてくれるので、効率良くダイエットができます。

入会金 55,000円
おすすめのコース料金 327,800円
おすすめのコース内容 ベーシックプラン 16回/2ヶ月
体験料金 カウンセリング無料
営業時間 7:00〜23:00
住所 【長崎店】
長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F
【佐世保店】
長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F

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リーズナブルで高コスパなパーソナルトレーニングジムBISTAR

bistar
こんな人におすすめ
  • リーズナブルでコスパの高いジムを探している人
  • 完全個室でトレーニングしたい人
  • アクセスが良いジムを探している人

大手と比べて安い料金と最長90分のきめ細かなトレーニングが特徴の「BISTAR」。完全個室・完全予約制でセッション中は他の人と会うことがなく、集中してトレーニングができます。

セッションは体育大卒でトレーニング指導者資格を持つトレーナーが担当。運動未経験の方でも安心です。

店舗は最寄りの電停停留所より徒歩1分の好アクセス。月曜日〜土曜日は23時まで営業しているので、仕事などで忙しい方でも通いやすいです。

入会金 10,000円
おすすめのコース料金 190,080円
おすすめのコース内容 ダイエットボディメイクコース 1回60分・24回
毎日の食事管理つき
体験料金 無料カウンセリング
体験3,000円
営業時間 月曜日〜土曜日 11:00〜23:00 祝日 11:00〜18:00
住所 長崎県長崎市魚の町7-21 プルミエールフクダ303

公式サイトで詳細を見る

リーズナブルで質の高いトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムVIE’RISE (ヴィーライズ)

vierise
こんな人におすすめ
  • リーズナブルで質の高いトレーニングを受けたい人
  • 自分の目的に合ったコースを選びたい人
  • 完全プライベート空間でトレーニングしたい人

リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられる「VIE′RISE(ヴィーライズ)」は、目的に合わせたオリジナルメニューと3食しっかり食べるダイエットで健康的に痩せられるパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイク&ダイエットのコースはトレーニング時間が50分と80分の2種類。回数も8回~24回の3コースあるので、目標達成までの期間や体力、通える頻度に合わせて選べます。

1日5名限定の完全予約制・完全個室。入店から退店まで他の人に会うことなく、完全なプライベート空間でトレーニングに集中できます。

入会金 5,500円
おすすめのコース料金 132,000円
おすすめのコース内容 ボディスタイリングコース 1回70分・16回(週2回)
体験料金 無料カウンセリング
4,400円(50分)
営業時間 平日 11:00〜21:00
土日祝 11:00〜20:00
住所 長崎県長崎市岡町3-2 TSビル 3F

公式サイトで詳細を見る
女性はピラティスに通うのもおすすめ!

まとめ

長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

ジム選びはトレーナーとの相性も大切なポイントの1つ

今回の記事を参考に、気になるジムがあったらまずは体験レッスンで相性を確認して、自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね!

もう一度おすすめを見たい方は以下からご覧になれます。

画像 リタスタイル 長崎浜町店 RIZAP BISTAR VIE'RISE(ヴィーライズ)
ジム名 リタスタイル 長崎浜町店 RIZAP BISTAR VIE'RISE(ヴィーライズ)
入会金 38,000円 55,000円 10,000円 5,500円
おすすめのコース料金 196,000円 327,800円 190,080円 132,000円
おすすめのコース内容 2ヶ月コース
1回60分・週2回・計16回
ベーシックプラン
16回/2ヶ月
ダイエットボディメイクコース
1回60分・24回
毎日の食事管理つき
ボディスタイリングコース
1回70分・16回(週2回)
1回あたりの価格 12,250円 20,488円 7,920円 8,250円
体験料金 無料 カウンセリング無料 無料カウンセリング
体験3,000円
無料カウンセリング
4,400円(50分)
営業時間 10:00~22:00 7:00〜23:00 月曜日〜土曜日 11:00〜23:00
祝日 11:00〜18:00
平日 11:00〜21:00
土日祝 11:00〜20:00
住所 長崎県長崎市浜町10-11
稲垣屋ビル 3F
【長崎店】
長崎県長崎市銅座町14-9
ICNビル 4F/5F
【佐世保店】
長崎県佐世保市島瀬町3-11
森塚第15マンション1F
長崎県長崎市魚の町7-21
プルミエールフクダ303
長崎県長崎市岡町3-2
TSビル 3F
サイト
1週間トレーニングメニューを配信中
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