ダイエット専門パーソナルジムWellbo

こんな人におすすめ

• フィットネスマシンに不慣れで、無理なく始めたい人
• 週1回で効果的なトレーニングを受けたい人 姿勢改善を目指す人

Wellboは姿勢を整えてキレイなスタイルをつくることに特化したパーソナルジムです。

完全予約制で、担当が変わらないマンツーマン指導を行い、どんな悩みにも親身に対応します。

 内容としては週1回で、ストレッチ、筋トレ、食欲管理を通じて理想のスタイルをサポート。

また、大きなマシンを使わないトレーニング環境で、運動が苦手な方も安心して取り組めます。

利用者の口コミ体験談

長年、不眠や頭痛の悩みがあり、友人の勧めで通い始めた私、今では自律神経の不調が改善され、効果が出ています。 週一回、体のケアやトレーニングでリフレッシュ出来ています。 ここに通える楽しみがあるからこそ、仕事も育児も家事も頑張れる！と言っても過言ではないくらい、心身ともに健康へ導いてくれます。 心から信頼出来るトレーナーさんに出逢えて良かったです。

O脚と姿勢改善で通いはじめました。トレーニングする室内はとても綺麗でオシャレです^_^筋トレが苦手なので慣れない内は筋肉痛になったこともありますが、かなり改善されて効果がでました！トレーニング以外の日も気を付けるようになったので美意識も上がった気がします！笑 先生はごくたまにスパルタですが笑、優しくて親しみのある方なので通いやすいと思います^_^

リバウンド知らずの食事指導があるPRO BRISE

こんな人におすすめ

• 無理なく効率的にダイエットを成功させたい人
• 体質改善を重視したプログラムを希望する人
• マンツーマンでのサポートと食事指導を受けたい人

PRO BRISE（プロブリーズ）は、食事指導・ソフト筋トレ・筋膜ケアを組み合わせ、理想の体を叶えるマンツーマンのダイエットスクールです。

 閑静な住宅地に位置し、個室で丁寧な指導を提供。

 また、独自メソッドを活用した食事指導により、体質改善とリバウンド知らずの痩せ体質を目指せますよ。

利用者の口コミ体験談

4ヶ月のダイエットコースからの現在EMSトレーニングでお世話になってます⭐︎ すごく明るい先生のおかげで、通うのが楽しいです♪ ダイエットコースでは、緩やかに体重が落ちていき、気づいたら痩せたねー！と周りからたくさん声をかけてもらうほどに！お尻や肩幅が小さくなったなぁと実感ありです♪ マンツーマンなので周りの目を気にすることなく通えるので、ぜひ体験からでも行ってみるべし！！

ラクリス、最高です。 肩こりに効いています!! おかげさまで、ダイエットコースで１０キロ痩せられて良かったです☺ これからも引き続きご指導ご鞭撻宜しくお願い致します。

正しい知識に基づく無理のないSUCCESS

こんな人におすすめ

• 完全個室で、人目を気にせずトレーニングしたい人
• 無理のないダイエット方法で痩せたい人

SUCCESSは、運動・栄養・生理学の正しい知識に基づき、一人一人に最適な指導を提供するパーソナルジムです。

炭水化物を制限しない独自の食事指導で、体質の根本的な改善を実現。

完全個室での丁寧なマンツーマン指導で、継続可能な健康的なボディメイクをサポートしているのが特徴的です。

利用者の口コミ体験談

週に一度通い始めて、3週間。現在マイナス4キロ。 器具の使い方やフォームも全くわかりませんが、優しく厳しく教えてもらえます。 週に一度の25分がとても楽しみです。

とても優しく教えて下さり、楽しく筋トレができてます。 食事アドバイスもすごく参考になり、徐々に体も変化していってとっても楽しいです。

初心者からアスリートまで通えるnori-tra.

こんな人におすすめ

• アットホームな環境を求める人
• 目的に合わせた指導を望む人

パフォーマンスラボ nori-tra.は、岩国市門前町に位置する門前川沿いの景観豊かなパーソナルジム。

会員の9割が女性という特徴を活かしたアットホームな環境とインボディ測定による科学的アプローチを組み合わせて展開。

ダイエットから競技力向上まで、6種の多彩なプログラムで、一人一人の目標達成をサポートしているのが特徴的です。

利用者の口コミ体験談

丁寧で明るく楽しい指導で、体力に自信がない私でも毎回楽しく通ってます。 私がトレーニングジムで「楽しい」と続けられているのははじめてです。 体だけでなく、心も健康になれます。

しゃがむと立ち上がれなかった事をきっかけにトレーニングに行き始め4年弱！！　今ではスクッと立ち上がれる様になりました。 自分の体調や鍛えたい箇所に合わせてトレーニングできるので、無理せず楽しく通えてます。

24時間×160坪の進化型ジムLOOPフィットネスジム

こんな人におすすめ

• 入会金・契約縛りなしで、柔軟に利用したい人
• 自分1人でもトレーニングをしたい人

LOOP FITNESS GYMは、24時間ジムでありながらマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

最新鋭マシンを備えた160坪の広大なスペースで、時間を選ばない自由なトレーニングを提供。

入会金・契約縛りなしの月額制と、ALSOKと提携した安全管理体制で、快適な環境を実現しているのが特徴的です。

利用者の口コミ体験談

通い始めて一ヶ月です。 運動と食事、両面の適切なアドバイスのおかげで、効果がかなり出てきました。 一ヶ月後が楽しみです。 全身を鍛えるには、設備が十分整っていると思います。 朝５時は人がいないので最高です。

先日初めて訪問しました！内装がとにかくお洒落であり、清潔感で溢れています。 マシン種類、台数も豊富にありしっかりトレーニングできる環境だと感じました。 またスタッフの皆様も気さくに話しかけてくださり、パーソナルトレーニングをしてみたいと思いました！

キックボクシング対応ジムL.L.B

こんな人におすすめ

• 運動が苦手な初心者
• 格闘技に興味がある人

LLBは、岩国市に位置する、筋トレとキックボクシングを組み合わせた個別指導型のパーソナルジムです。

未経験者から各種スポーツのハイアマチュア、プロ選手まで対応可能な柔軟なプログラムを展開。

その日の体調や希望に合わせたきめ細かい指導で、確実な目標達成をサポートしているのが特徴的です。

利用者の口コミ体験談

最近ボクササイズで入会しました！ 日頃全く運動してないので体的にはとてもハードでしたが、気分は、最高です！ 汗をたくさんかいてスッキリします！ 音楽にのってボクササイズ、こんなに楽しいとは！！！はじめてよかったです！

以前お世話になっていて、2人目出産後のダイエットの為また通っています。 キツすぎずに何とかこなせるメニューを毎回組んでくださり、一回のレッスンはあっという間に感じるので続けることができます。少しずつ出来ることが増えるのも楽しいです。

運動×エステで総合美容ができるDrs.Fitness K STUDIO

こんな人におすすめ

• オンラインサポートで自宅でも継続できる環境が欲しい人
• 通い放題のプログラムを求める人

K STUDIOは、ダイエットに特化したオリジナルプログラムとINDIBA施術を組み合わせた複合型のパーソナルジムです。

LINEを活用した食事管理と自宅トレーニング動画の提供、ファスティングコースや健康食「nosh」の導入など、多角的なアプローチを展開。

週50本のスタジオプログラムも受け放題で、継続的な美ボディメイクをサポートしているのが特徴的です。

利用者の口コミ体験談

静かな場所にあって、気持ちよく運動できます。 ジムエリアはそんなに広くありませんが、混雑することがないので存分に筋トレできます。 隠れ家的なフィットネスクラブです。

自然豊かな場所にあり、明るくて清潔感のある施設です。 スタッフも利用されてる方も気さくで、アットホームなスタジオで、楽しく運動できます。 運動初心者だけど気負わず通える感じが気に入ってます。

経験豊富なトレーナーが指導するPlus＋1

こんな人におすすめ

• 女性特有の悩みを持つ女性
• 周りを気にせずトレーニングに集中したい人

Plus+1は、元医学部生でありながら青山学院大学トレーナーとしての経験を持つ、15年のキャリアを誇るトレーナーが主宰するパーソナルジムです。

医学的知識と短期集中型パーソナルでの指導経験を組み合わせ、腹直筋離開やPMSなどの女性特有の悩みから、生活習慣病の改善まで幅広く対応。

また、完全プライベート空間での丁寧な指導で、運動初心者でも安心して取り組めるのが特徴的です。

利用者の口コミ体験談

とにかくマシンが豊富で幅広いメニューが出来ます！ トレーナーの渡邊さんもフレンドリーで楽しくトレーニングを教えてくれます。 色々勉強されているので安心してお任せできます。

パーソナルジムとは思えないマシンのクオリティ、経験豊富なトレーナーさん、結果重視のメソッド！ 優しくて思いやりのある代表！ここだったら絶対痩せる！

オリジナルプログラムでダイエットを成功させるジレラボ

こんな人におすすめ

• なぜ痩せないのかを分析し、生活習慣を改善したい人
• トレーニングからマッサージまで受けたい人

ジレラボは、ダイエット失敗の原因を徹底分析し、確実な成功へと導く分析特化型のパーソナルジムです。

太る原因の究明から、痩せない習慣の改善まで、科学的なアプローチで個別プログラムを作成。

ウェイトトレーニングから体幹トレーニング、スポーツマッサージまで、多彩なメソッドを完全プライベート空間で提供しているのが特徴的です。

ボディメイク経験を持つトレーナが在籍するNABE TR GM

こんな人におすすめ

• 女性専用の環境を求める女性
• 年齢に合わせた指導を求める人

NABE TR GMは、下関市最古のトレーニングジムとして、日本人の体格に合わせた手作りマシンを多数導入しているのが特徴です。

男女問わず馴染みやすい環境設計と個別メニューの提案で、初心者からシニアまで幅広い層をサポート。

女性限定コースも設けることで、誰もが安心して通えるジム作りを実現しているのが魅力的です。

利用者の口コミ体験談

初心者にもとても分かりやすく、親切丁寧に指導して下さり、結果も出ています。 トレーニングだけでなく、食事面やLINEでも細やかなサポートをして頂いているにも関わらず、良心的な価格で大変満足しています。 カイロプラクティックで身体の歪みも治して頂けますよ。 トレーナーさんはとても優しく、どんな相談も親身になって受け止めて下さり、とても信頼のおける方です！ 女性も安心して利用できると思います。

最初は不安でしたが山部トレーナーは優しく分かりやすく、その人に合ったトレーニングで理想の体になる最速の道を教えてくれます。 トレーナーだけでなく人間的にとても信頼の置ける人です。