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徳島で自分に合ったパーソナルジムを見つける3つのポイント
徳島には徳島市内や鳴門市など各エリアにパーソナルトレーニングジムがありますが、自分に合ったジムを選ぶのは簡単ではありません。
まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介!ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。
①アクセス方法で選ぶ
徳島のパーソナルトレーニングジムは、車でのアクセスのしやすさと施設の快適性がポイント。特に車社会である地域性の考慮が必要です。
駐車場完備の単独施設やショッピングモール内の空調の整ったジムなど、天候に左右されず通える環境を選ぶことをおすすめします。
特に確認したいポイントは以下です。
- 専用駐車場の有無
- 徳島駅からのアクセス
- 空調設備の充実度
②料金プランで選ぶ
地域の相場を把握し、阿波踊りシーズンや台風時期も考慮した柔軟な料金プランを選びましょう。
急な天候変更にも対応できる予約システムと、夏季の時間帯選択が自由なジムを選ぶことが重要です。
料金を検討する際のチェックポイントは以下です。
- 予約変更の柔軟性
- 早朝・夜間の料金設定
- 期間限定キャンペーン
③トレーナーの特徴で選ぶ
特に初心者の方は、トレーナーの特徴も重要な選択ポイントです。
一人ひとりの生活リズムに合わせた指導を受けられるよう、以下のポイントをチェックしましょう。
- 指導経験
- 女性トレーナーの在籍状況
- オンラインサポートの有無
特に安全で効果的なトレーニングプランを提案できるトレーナーかを確認することをおすすめします。
徳島でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選
業界最大手のパーソナルトレーニングジムRIZAP
- 実績豊富なパーソナルトレーニングジムを探している人
- 効率的なトレーニング方法を知りたい人
- 徹底的な食事指導を受けたい人
世界に130店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムのパイオニア「RIZAP」は、CMでもおなじみで有名人の利用者も多く、圧倒的な知名度の高さを誇ります。
約14万人の実績データをもとに、一人一人の目標や目的に合わせてカスタマイズされたトレーニングメニューを提供。体内メカニズムをもとに設定された1回50分・週2回~のセッションで、効率良く鍛えることができます。
食事管理も徹底しており、全ての食事について専属トレーナーが細かくアドバイス。一生使える正しい知識・食習慣が身に付きます。
入会金 | 50,000円 |
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コース料金 | 298,000円 |
コース内容 | シェイプアッププログラム 16回/2ヶ月 |
体験料金 | カウンセリング無料 |
営業時間 | 7:00-23:00 |
住所 | 徳島店 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F |
経験豊富なトレーナーによるきめ細やかな指導が魅力のパーソナルトレーニングジムBEBASE
- 経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
- トレーニング時間を長く確保したい人
- トレーニング後もサポートを受けたい人
業界最大手のジムに勤務経験のあるトレーナーが在籍する「BEBASE」は、小学生から80代まで3000セッション以上の指導経験を活かした、きめ細やかな指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。
セッションは1回50分ですが、最大120分まで無料で延長可能。トレーニングの準備段階から丁寧にサポートしてくれるので、初心者や運動の苦手な人も安心です。
コース終了後はリバウンド防止のためのメンテナンスプランがおすすめ。さらに、ジム卒業後のサポートシステムもあるので変化や悩みがあればいつでも相談することができます。
入会金 | 10,000円 |
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コース料金 | 200,000円 |
コース内容 | body design plan 1回50分・16回(10週間で消化) |
体験料金 | ー |
営業時間 | 都合に合わせて対応可能 |
住所 | 徳島県阿南市宝田町荒井20 メック・アクタス2F |
女性におすすめのリーズナブルなパーソナルトレーニングジムWADA BODY WORKS
- 女性トレーナーから指導を受けたい人
- リーズナブルな価格でトレーニングしたい人
- 自分のペースで通える回数券制が良い人
女性トレーナーによるパーソナルトレーニングジム「WADA BODY WORKS」は、産後の悩み改善に効果的な骨盤ケアトレーニングにも力を入れています。
パーソナルトレーニングは無駄なく通える回数券制。有効期限が長めの設定となっているので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。
カルチャーセンターでのエクササイズ講座やストレッチ講座も行っているので、気になる方は一度参加してみましょう。
入会金 | ー |
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コース料金 | 90,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング20回コース 1回60分・20回 |
体験料金 | 5,000円 |
営業時間 | ー |
住所 | 徳島市南庄町5丁目61-28 |
個々の身体のクセに合わせたトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムパーソナルトレーニングジム Reborn.
- 自分の体の状態に合わせたトレーニングを受けたい人
- メールでの食事指導を受けたい人
- ウェアやタオルなどのレンタルが充実しているジムが良い人
心身ともに健康になれるトレーニングが特徴の「パーソナルトレーニングジム Reborn.」は、個々の目標や目的はもちろんのこと、身体のクセや骨格にも合わせたオリジナルメニューを組み立ててくれるので、初心者でも効果を実感しやすいです。
食事指導は食べたものを写真に撮って報告し、アドバイスを貰うカタチで行われます。食事以外のトレーニングに関する疑問や悩みなどもメールで相談可能です。
川内店では無料サービスが充実。ウェア&タオルのレンタルやミネラルウォーターの提供が無料となっているので、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。
入会金 | 20,000円 |
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コース料金 | 230,000円 |
コース内容 | 2ヶ月コース |
体験料金 | ー |
営業時間 | 川内店 9:00~22:00 小松島店 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 |
住所 | 川内店 徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F 小松島店 徳島県小松島市中田町字出口50-5 |
幅広い年齢層が通えるパーソナルトレーニングジムchallengym
- 幅広い年齢層が通えるジムを探している人
- パーソナルトレーニングとセルフエステを両方利用したい人
- 返金保証付きのジムを探している人
10代~70代まで幅広い年齢層が通う「Challengym」は、HSPや摂食障害など、様々な悩みを持つ人も多く通うパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は、月額制でパーソナルトレーニング&セルフエステ通い放題のコースがあるというところ。プロテイン・アミノ酸・低糖質弁当や週1回の低糖質スイーツの提供も付いている充実のコースです。
セルフエステの付いていない、リーズナブルなコースもあります。30日間全額返金保証制度を設けており、プログラム開始から30日間はどんな理由であっても、納得できないことがある場合は全額を返金してもらえます。
入会金 | 3,000円 |
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コース料金 | 85,000円/月 |
コース内容 | チャレンジプラン パーソナルトレーニング&セルフエステ通い放題 |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 12:00〜21:00 |
住所 | 徳島県徳島市昭和町6丁目25番地 モデルナマンション3a |
通いやすく、食事管理も徹底的なパーソナルトレーニングジムRERAISE
- 続けやすい料金設定のジムを探している人
- 食事管理を徹底的にサポートしてくれるジムが良い人
- お得な会員ランク制度を利用したい人
2020年4月にオープンしたばかりのパーソナルトレーニングジム「RERAISE」は、始めやすく通い続けやすい料金設定でありながら、質の高いトレーニングで効率良くダイエットできます。
食事はトレーナーが毎日徹底管理してくれるので、一生役立つ正しい食生活に関する知識が身に付きます。痩せるために必要な栄養素や筋肉をつけるために必要な栄養素のアドバイスも。
支払い総額に応じて会員ランクがアップし、料金が安くなるのも嬉しい特徴ですね。
入会金 | 10,000円 |
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コース料金 | 98,000円 |
コース内容 | ボディメイクプログラム 1回45分・16回 |
体験料金 | ー |
営業時間 | 9:00~23:00 |
住所 | 徳島県徳島市名東町1丁目41-7 |
国際ライセンス保有トレーナーによるパーソナルトレーニングジムTop Condition
- 科学的根拠に基づいた指導を受けたい人
- 国際ライセンス保有のトレーナーから指導を受けたい人
- ペアやグループトレーニングも利用したい人
初心者からアスリートまで、レベルに合わせて丁寧にサポートしてくれる「Top Condition」は、科学的根拠に基づいたトレーニングをリーズナブルな価格で提供するパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは、全米資格認定委員会承認の国際的ライセンスを保有。信頼性の高いトレーナーなので、安心してトレーニングを受けることができます。
ペアや3人以上のグループでのトレーニングも可能。よりリーズナブルな料金で、パーソナルに近い丁寧な指導を受けられます。毎週土曜日にはグループトレーニングを開催しているので、気になる方は一度参加してみましょう。
入会金 | 5,000円 |
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コース料金 | 46,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分・10回 |
体験料金 | 3,100円 |
営業時間 | 8:30~21:00(最終受付) |
住所 | 徳島市南田宮3丁目3-44 |
まとめ
徳島でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
自分に合ったジム選びは、ダイエットの成功への第一歩! 今回の記事を参考に、自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね。
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