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静岡で自分に合ったパーソナルジムを見つける3つのポイント
静岡には静岡市、浜松市、沼津市など各エリアにパーソナルトレーニングジムがありますが、東海道線沿線の広域な立地特性や夏場の蒸し暑さもあり、初心者の方が自分に合ったジムを選ぶのは簡単ではありません。
まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介!ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。
①アクセス方法で選ぶ
静岡のパーソナルトレーニングジムは、東海道線の主要駅からのアクセスと空調設備の充実度がポイント。
特に夏場は蒸し暑さが厳しいため、快適な環境での運動が重要です。
駅直結の商業施設内のジムや、空調設備の整った専用施設など、季節を問わず快適に通えるジムを選ぶことをおすすめします。
特に確認したいポイントは以下です。
- 最寄り駅からの距離と経路
- 専用駐車場の有無
- 施設の空調管理体制
②料金プランで選ぶ
地域の相場を把握し、海や山のレジャーシーズンも考慮した柔軟な料金プランを選びましょう。
台風シーズンの振替予約や夏季の時間帯選択など、季節や天候に応じて柔軟に対応できるジムを選ぶことが重要です。
料金を検討する際のチェックポイントは以下です。
- 時間帯別の料金設定
- 振替予約の条件
- 短期集中プランの有無
③トレーナーの特徴で選ぶ
特に初心者の方は、トレーナーの指導スタイルと気候対策の知識も重要な選択ポイントです。
一人ひとりの体調管理に配慮した指導を受けられるよう、以下のポイントをチェックしましょう。
- 熱中症対策の知識
- 地域での指導実績
- 女性トレーナーの在籍状況
- コンディショニングの指導力
特に夏場の体調管理と、年間を通じた快適なトレーニング計画が立てられるトレーナーかを確認することをおすすめします。
静岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム14選
高コスパで高品質なトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウト 静岡店
- コスパの良いジムを探している人
- 経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
- 通いやすい時間帯でトレーニングしたい人
リーズナブルでコストパフォーマンスが高いパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。
大手の中では比較的リーズナブルな料金設定でありながら1回のトレーニング時間が75分と長いので、コストパフォーマンスが優秀です。
トレーナーは採用率3.13%の厳しい基準で厳選され、さらに採用後はトレーニングに関する研修を受講。独自の試験に合格したトレーナーのみが指導を担当するので、質の高いトレーニングを受けられます。
ウェア・タオル・シューズ・ドリンクなど必要なものは全て無料。営業時間は7時~24時となっているので、仕事やライフスタイルに合わせて通うことができるのも魅力です。
入会金 | 38,000円 |
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コース料金 | 196,000円 |
コース内容 | 2ヶ月コース 1回75分・週2回・計16回 |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 7:00ー24:00 |
住所 | 静岡店 静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F 浜松店 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107 |
業界最大手!確実なダイエットを目指すパーソナルトレーニングジムRIZAP 静岡店
- 信頼できる大手のジムに通いたい人
- 食事指導も受けながら確実に痩せたい人
- 駅チカで通いやすいジムが良い人
パーソナルトレーニングジムのパイオニアで全世界に130店舗以上を展開している「RIZAP」。
体内メカニズムを元に設定した1回50分・週2回~のマンツーマントレーニングとタンパク質をメインに3食しっかり食べる食事指導で、無理なく痩せることができます。
静岡県内には4店舗を展開しており、いずれも最寄駅の徒歩圏内にあるので通いやすいですよ。
入会金 | 50,000円 |
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コース料金 | 298,000円 |
コース内容 | シェイプアッププログラム 16回/2ヶ月 |
体験料金 | カウンセリング無料 |
営業時間 | 7:00-23:00 |
住所 | 静岡店 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F 沼津店 静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル 6F 浜松店 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M'sドリームXI 4/5F 三島店 静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F |
年間1万人以上を指導する静岡市内最大手のパーソナルトレーニングジムREAL FITNESS EFFECT
- 静岡市内最大手のジムに通いたい人
- 最新のトレーニングや食事法で効率的にダイエットしたい人
- スタイルアップや筋力アップなど、幅広い目的に対応できるジムが良い人
年間1万人以上を指導する静岡市内最大のパーソナルトレーニングジム「REAL FITNESS EFFECT」は、スタイルアップの他、筋力アップやシニアの機能改善など、キッズからシニアまで幅広い年代・目的に対応しています。
60分のトレーニングで1回あたり6,000円なので、コストパフォーマンスも優秀です。
パーソナルトレーニングの他に、世界で親しまれているグループフィットネスプログラム・レズミルズのレッスンも開催しています。
入会金 | 5,000円 |
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コース料金(回数券制) | 48,000円 |
コース内容 | スタンダード 60分・8回 |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 月~土曜日:9:00-24:00 日曜日:9:00-16:00 |
住所 | 静岡市葵区沓谷5丁目5−7 |
元プロアスリートによる質の高いパーソナルトレーニングジムBodyStoic静岡
- 元プロアスリートの指導を受けたい人
- 丁寧なヒアリングに基づいたトレーニングを受けたい人
- 食事管理と栄養指導を重視している人
元プロのアスリートが指導するパーソナルトレーニングジム「BodyStoic静岡」は、丁寧なヒアリングと科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューを提供。
無理な食事制限は一切行わず、徹底した食事管理と栄養指導が特徴。体重を落とすのではなく、「なりたいカラダ」の実現を目指します。
単に筋肉を大きくするのではなく、日常で使える体を目指すのでトレーニング終了後も筋肉が衰えず、リバウンドを防止。「もっとSTOCKプログラム」で、コース終了後もトレーニングを継続することが可能です。
入会金 | 30,000円 |
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コース料金 | 160,000円 |
コース内容 | Aコース 1回75分・16回 |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 10:00-22:00 |
住所 | 静岡市葵区水落町9-2 カナイヤコーポ1F |
24/7ワークアウト出身のプランナーによるパーソナルトレーニングジムMIRIZ
- 24/7ワークアウト出身のプランナーによる指導を受けたい人
- ダイエットスキルをしっかりと身につけたい人
- オンラインパーソナルトレーニングを利用したい人
24/7ワークアウトで全国支持率1位だったボディメイクプランナーが指導を行う「MIRIZ」は、1回30分という短い時間で質の高いトレーニングを提供しています。
特徴はダイエットコースが最低3ヶ月のプランになっているというところ。
ダイエットスキルの定着化を図るためには、最低でも3ヶ月の期間が必要だと考えているからです。また、サービスの品質を維持するため、1ヶ月の入会者は5人までとなっています。
また、オンラインでのパーソナルトレーニングコースがあるのも魅力です。入会金込みで1ヶ月(4回)19,800円というリーズナブルな料金設定となっているので、気軽にパーソナルトレーニングを受けることができますね。
入会金 | 16,500円 |
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コース料金 | 150,000円 |
コース内容 | 全身ダイエット3ヶ月コース 1回45分・24回 |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
住所 | 浜松市中区佐鳴台3丁目53-26 |
BIG3トレーニングと栄養学に基づいたパーソナルトレーニングジムIMPROVE
- コスパの良いパーソナルトレーニングジムを探している人
- 無理のない食事制限でダイエットしたい人
- 女性トレーナーにも対応してもらいたい人
BIG3と呼ばれる大筋群を中心としたトレーニングを推奨しているパーソナルトレーニングジム「IMPROVE」は、人生史上最高美の今まで見たことがない自分に出会うために、常に理想の身体を目指してトレーニングができます。
無理な食事制限は一切なく、目標を確実に達成してもらうために栄養学にも重点を置き、基本的な知識も学ぶことができます!
完全個室のマンツーマントレーニングかつ、女性トレーナーを含む多くのトレーナーが在籍しています。
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 27,720円/月 |
コース内容 | パーソナル+有酸素運動など(他オプションあり) |
体験料金 | 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00(平日) / 10:00~18:00(土日祝) |
住所 | 静岡県浜松市中央区西伊場町47-33CPビル1F |
業界最安値で完全個室のパーソナルトレーニングジムプライベートジムHPER 三島店
- 業界最安値のジムを探している人
- 完全個室でトレーニングしたい人
- 無理のない食事サポートを受けたい人
生活スタイルに合わせて通いやすい「プライベートジムHPER 三島店」は、コースに有効期限がないためご自身の生活スタイルに合わせたストレスフリーな通い方ができます。
また、完全個室によるマンツーマン指導のため、お客様のご要望に合わせた豊富なトレーニングメニューを受けることができますよ。
さらに、無理なお食事制限は一切なく、健康関連有資格トレーナー(文部科学省・日本医師会をはじめとする32の機関が後援)が健康的なダイエットを毎日サポート!駅近・無料駐車場を完備しているため、遠方からでも通いやすいです。
入会金 | 11,000円(税込) |
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コース料金 | 85,800円(税込) |
コース内容 | スタンダード2ヶ月コース(お食事管理込み) |
体験料金 | 3,850円(税込)カウンセリング&体験トレーニング |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
住所 | 静岡県三島市芝本町1-43 東陽社ビル2階 |
月払い制で無理なく続けられるパーソナルトレーニングジムPITEX
- 大手出身の経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
- 通いたい期間に合わせて柔軟にプランを選びたい人
- 必要なものが全て無料で利用できるジムが良い人
ダイエットやボディメイクを習慣化することを目標とした「PITEX」は、徹底してトレーナーの質にこだわり、実績や経験を基にサービス品質の向上を追求しています。
ダイエットやボディメイクを始めやすく、無理なく続けていただきやすい1ヶ月ごとの月払いを採用しているので、目標やご都合に合わせて、期間や頻度、ご予算から柔軟にプランをお選びいただけます。
ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・シャワーなど必要なものは全て無料。仕事やライフスタイルに合わせて通うことができるのも魅力ですよ。
入会金 | 50,000円 |
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コース料金 | 30,000円~ |
コース内容 | ホワイトプラン(月2回)・1回65分 |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 9:30~21:05(最終受付:20:00) |
住所 | 静岡南町店 〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町3-25 SOZOSYA南町ビル1階 静岡両替町店 〒420-0032 静岡市葵区両替町1-4-4 イーリス両替町1階 浜松中央店 〒430-0929 静岡県浜松市中区中央3丁目7-8フデカンビル1階 |
姿勢に特化したパーソナルトレーニングジムパーソナルジムBodyBrand
- 姿勢改善とダイエットをしたい人
- 経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
- 月契約または回数契約からプランを選べるジムが良い人
40代からのキレイとカッコイイをつくる"がコンセプトの「パーソナルジムBodyBrand」は、姿勢評価からのダイエット指導を得意としており、ストレッチで姿勢を評価してからトレーニングを行うのが特徴です。
トレーナー歴8年、トレーニングに関する様々な資格を持ち、延べ1万人以上を指導してきた確かな指導力 でトレーニングや身体のケアをサポートしてくれます。プランはトレーニングの習慣を身に着けやすい月契約とマイペースに通える回数契約の2種類があるので、目的やライフスタイルに選択可能。
回数契約プランに有効期限はないので、忙しい方も自分の予定に合わせて無理なく通えます。
入会金 | 10,000円 |
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コース料金 | 102,000円 |
コース内容 | 回数契約プラン 1回60分・12回 |
体験料金 | 4,000円 |
営業時間 | 10:00〜22:00(月〜金) / 9:00〜21:00(土・日・祝) |
住所 | 静岡市葵区駒形通4丁目2-12 4F |
初心者向けで通いやすいパーソナルトレーニングジム駅前筋肉留学GO
- リーズナブルな価格で通いたい人
- 初心者向けのトレーニングを受けたい人
- 手ぶらで通えるジムが良い人
コンテストでの優勝・入賞歴、アスリートサポート経験者、資格保有者などの一流トレーナーが多く在籍している「駅前筋肉留学GO」は、より最高のサービスをご提案できるようにランク制を設けております。「なりたいカラダ」に合わせてトレーニングを提供してくれるトレーナーを指名することができます。
「正しいトレーニングを楽しく継続しやすい環境をご提供する」がコンセプトで、お客様が楽しく安全に継続できるジムです。
基本は1対1のパーソナルトレーニングですが、目的に応じて選べるプランを提案してもらえます。
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 24,000円/月 |
コース内容 | 月4回コース/12ヶ月プラン |
体験料金 | 4,000円(当日入会で全額キャッシュバック) |
営業時間 | 平日:9:00~22:00/土日祝日:9:00~17:00 |
住所 | 静岡県静岡市駿河区中野新田298-2 |
トレーニング、食事、メンタルのトータルサポートを提供するパーソナルトレーニングジムGRAVITY GYM-2G
- トレーニングだけでなく食事やメンタル面もサポートしてくれるジムが良い人
- 血液データの正常値を目指したい人
- ペアトレーニングやオンライン指導も利用したい人
トレーニング・食事指導・メンタルサポートで目標達成を徹底サポートするパーソナルトレーニングジム「GRAVITY GYM-2G」は、元RIZAPのトレーナーとして多くのクライアントを指導した経験のあるトレーナーが効率よく筋量を増やして確実に身体が変わるよう指導します。
食事指導では目標やライフスタイルに合わせたメニューを提案してもらえるのでストレスフリー。血液データの正常値を目標とするトレーニング&食事指導で、健康的に痩せることができます。ペアトレーニングやオンライン指導、訪問レッスンなども対応可能です。
入会金 | 30,000円 |
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コース料金 | 7,750円〜 |
コース内容 | ボディメイクトレーニング 50分・1回 |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 月・火・木・金・土:13:00~23:00 水:20:00~23:00 |
住所 | 静岡県駿東郡清水町湯川186−1 |
お腹痩せに特化したパーソナルトレーニングジムスポルタ
- お腹痩せに特化したトレーニングを受けたい人
- ブライダルプランなど、目的に合わせたプランを選びたい人
- 予定に合わせてトレーニング回数を調整したい人
お腹痩せに特化したパーソナルトレーニングジム「スポルタ」は、お腹がたるむ原因をカウンセリングで把握し、最短で効果が出せるようにマンツーマンでしっかり指導を行います。
お腹痩せの他、メリハリボディを目指すトータルダイエットやウェディングドレスをきれいに着こなすためのブライダルなど、特に女性におすすめのプランが豊富です。
トータルダイエットとお腹痩せダイエットは月額制となっており、月4回~12回の4コースから選べます。契約した回数をその月のうちに消化できない場合、翌月以降に持ち越すことが可能なので忙しい時期でも無理なく通い続けることができますよ。
入会金 | 無料 |
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コース料金 | 52,000円 |
コース内容 | トータルダイエットプラン 1回60分・月8回 |
体験料金 | 2,200円 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~17:00 日曜 10:00~17:00 |
住所 | 静岡県浜松市東区丸塚町543-19 3F |
タニタがプロデュースする女性専用フィットネスジムタニタフィッツミー
- 運動初心者や体力に自信のない人
- 女性トレーナーからトレーニングを受けたい人
- 予定に合わせてトレーニングしたい人
タニタがプロデュースする女性専用フィットネスジム「タニタフィッツミー」は、1回たったの30分のトレーニングで効果的に楽しく健康になることを目指しています。
お買い物帰りや仕事帰りなど、手軽に立ち寄り運動ができるので、ストレスなく通うことができます。
タニタだからこそできる月1回のヘルスチェックや細かいカウンセリングなど、安心安全にトレーニングすることができますよ。
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 7,700円 |
コース内容 | 月プラン トレーニング1回30分 通い放題 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 平日 10:00~20:00 土曜 10:00~17:00(定休日 日曜・祝日) |
住所 | 静岡県浜松市中央区上西町1020-1浜松プラザ フレスポ2F |
完全個室のプライベートスタジオグランフィット浜松
- 他人の目を気にせず完全個室でトレーニングしたい人
- コスパと通いやすさを重視する人
- ライフスタイルに合わせてトレーニングしたい人
完全個室のプライベートスタジオ「グランフィット浜松」は、お客様の目的に合わせたプログラムを提供してくれるので、無駄なく効果を最大限発揮することができます。
上質な空間でトレーニングができ、リーズナブルな料金設定と立地で、通いやすさ重視。
厳しい基準をクリアした優秀なトレーナーが在籍しているので、安心してトレーニングを受けることができますよ。
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | 119,680円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 16回券 |
体験料金 | 4,400円 |
営業時間 | 9:00~23:30 |
住所 | 静岡県浜松市中央区相生町8-10 2F |
まとめ
静岡でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
どれだけ良いジムだったとしても、自分に合わなければ通い続けることはできません。
気になるジムを見つけた方は、まず体験や見学でジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認しておきましょう。
今回の記事を参考に、ぜひ自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね!
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