高コスパで高品質なトレーニングが受けられるパーソナルジム24/7ワークアウト

こんな人におすすめ

• コスパの良いジムを探している人
• 経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
• 通いやすい時間帯でトレーニングしたい人

リーズナブルでコストパフォーマンスが高いパーソナルジム「24/7ワークアウト」。

大手の中では比較的リーズナブルな料金設定でありながら1回のトレーニング時間が75分と長いので、コストパフォーマンスが優秀です。

またウェア・タオル・シューズ・ドリンクなど必要なものは全て無料。営業時間は7時～24時となっているので、仕事やライフスタイルに合わせて通うことができるのも魅力です。

筋肉をつけながら美しいボディラインを作るパーソナルジムBEYOND

こんな人におすすめ

• 経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
• チケット制で行きたいときにジムへ行きたい人

BEYOND（ビヨンド）はただ痩せるのではなく、筋肉をつけながらきれいなボディラインを作って痩せることにフォーカスしているので、痩せる以上の効果を実感できます。

また、基本的に回数券なので毎月必ず行かないといけないわけではありません。

自分が行きたいときや予定に合わせていけるのは嬉しいプランです。

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業界最大手！確実なダイエットを目指すパーソナルジムRIZAP

こんな人におすすめ

• 信頼できる大手のジムに通いたい人
• 食事指導も受けながら確実に痩せたい人
• 駅チカで通いやすいジムが良い人

パーソナルジムのパイオニアで全世界に130店舗以上を展開している「RIZAP（ライザップ）」。

体内メカニズムを元に設定した1回50分・週2回～のマンツーマントレーニングとタンパク質をメインに3食しっかり食べる食事指導で、無理なく痩せることができます。

静岡県内には4店舗を展開しており、いずれも最寄駅の徒歩圏内にあるので通いやすいですよ。

年間1万人以上を指導する静岡市内最大手のパーソナルジムREAL FITNESS EFFECT

こんな人におすすめ

• 静岡市内最大手のジムに通いたい人
• 最新のトレーニングや食事法で効率的にダイエットしたい人
• スタイルアップや筋力アップなど、幅広い目的に対応できるジムが良い人

年間1万人以上を指導する静岡市内最大のパーソナルジム「REAL FITNESS EFFECT」は、スタイルアップの他、筋力アップやシニアの機能改善など、キッズからシニアまで幅広い年代・目的に対応しています。

60分のトレーニングで1回あたり6,000円なので、コストパフォーマンスも優秀です。

パーソナルトレーニングの他に、世界で親しまれているグループフィットネスプログラム・レズミルズのレッスンも開催しています。

どんな方でも無理なく取り組めるオリジナルメソッドパーソナルジムSANTE

こんな人におすすめ

• 医療国家資格保有トレーナーの指導を受けたい人
• 食事管理と栄養指導を重視している人
• 手ぶらで通えるジムが良い人

パーソナルジム「SANTE」は、医療資格者がトレーニングと整体を行い、身体のケアをしていきます。

お客様専用の管理栄養士が科学的根拠に基づき食事指導を毎日行い、目標に向けた身体作りをサポートします。

健康的に痩せながら理想の体を無理なく手に入れたい方におすすめです。

元プロアスリートによる質の高いパーソナルジムBodyStoic静岡

こんな人におすすめ

• 元プロアスリートの指導を受けたい人
• 丁寧なヒアリングに基づいたトレーニングを受けたい人
• 食事管理と栄養指導を重視している人

元プロのアスリートが指導するパーソナルジム「BodyStoic静岡」は、丁寧なヒアリングと科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューを提供。

無理な食事制限は一切行わず、徹底した食事管理と栄養指導が特徴。体重を落とすのではなく、「なりたいカラダ」の実現を目指します。

単に筋肉を大きくするのではなく、日常で使える体を目指すのでトレーニング終了後も筋肉が衰えず、リバウンドを防止。「もっとSTOCKプログラム」で、コース終了後もトレーニングを継続することが可能です。

下半身痩せ、太ももダイエット専門パーソナルジムパーソナルジムDAYM(ダイム)

こんな人におすすめ

• 下半身痩せしたい女性
• 食事制限したくない人
• 家でのトレーニングと併用したい人

「パーソナルジムDAYM(ダイム)」は、機械を使わず自重を活用したトレーニングなので、辛い運動が苦手な女性でも取り組みやすいプログラムとなっています。

特に下半身の引き締めやダイエットしたい方に適したトレーニングを提供しており、体の癖や歪みを根本から改善することも可能。

初めての方は、3,300円（税込）でパーソナルトレーニングの体験を受けることができるので、お気軽にお試しください。

24/7ワークアウト出身のプランナーによるパーソナルジムMIRIZ

こんな人におすすめ

• 24/7ワークアウト出身のプランナーによる指導を受けたい人
• ダイエットスキルをしっかりと身につけたい人
• オンラインパーソナルトレーニングを利用したい人

24/7ワークアウトで全国支持率1位だったボディメイクプランナーが指導を行う「MIRIZ」は、1回30分という短い時間で質の高いトレーニングを提供しています。

特徴はダイエットコースが最低3ヶ月のプランから始められる点。ただし、サービスの品質を維持するため、1ヶ月の入会者は5人まで。

オンラインでのパーソナルトレーニングコースがあるのも魅力です。入会金込みで1ヶ月（4回）19,800円というリーズナブルな料金設定となっているので、気軽にパーソナルトレーニングを受けることができますね。

BIG3トレーニングと栄養学に基づいたパーソナルジムIMPROVE

こんな人におすすめ

• コスパの良いパーソナルジムを探している人
• 無理のない食事制限でダイエットしたい人
• 女性トレーナーにも対応してもらいたい人

BIG3と呼ばれる大筋群を中心としたトレーニングを推奨しているパーソナルジム「IMPROVE」は、人生史上最高美の今まで見たことがない自分に出会うために、常に理想の身体を目指してトレーニングができます。

無理な食事制限は一切なく、目標を確実に達成してもらうために栄養学にも重点を置き、基本的な知識も学ぶことができます！

完全個室のマンツーマントレーニングかつ、女性トレーナーを含む多くのトレーナーが在籍しています。

業界最安値で完全個室のパーソナルジムプライベートジムHPER 三島店

こんな人におすすめ

• 業界最安値のジムを探している人
• 完全個室でトレーニングしたい人
• 無理のない食事サポートを受けたい人

生活スタイルに合わせて通いやすい「プライベートジムHPER 三島店」は、コースに有効期限がないためご自身の生活スタイルに合わせたストレスフリーな通い方ができます。

また、完全個室によるマンツーマン指導のため、お客様のご要望に合わせた豊富なトレーニングメニューを受けることができますよ。

さらに、無理なお食事制限は一切なく、健康関連有資格トレーナー（文部科学省・日本医師会をはじめとする32の機関が後援）が健康的なダイエットを毎日サポート！駅近・無料駐車場を完備しているため、遠方からでも通いやすいです。

月払い制で無理なく続けられるパーソナルジムPITEX

こんな人におすすめ

• 大手出身の経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
• 通いたい期間に合わせて柔軟にプランを選びたい人
• 必要なものが全て無料で利用できるジムが良い人

ダイエットやボディメイクを習慣化することを目標とした「PITEX」は、徹底してトレーナーの質にこだわり、実績や経験を基にサービス品質の向上を追求しています。

ダイエットやボディメイクを始めやすく、無理なく続けていただきやすい1ヶ月ごとの月払いを採用しているので、目標やご都合に合わせて、期間や頻度、ご予算から柔軟にプランをお選びいただけます。

ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・シャワーなど必要なものは全て無料。仕事やライフスタイルに合わせて通うことができるのも魅力ですよ。

姿勢に特化したパーソナルジムパーソナルジムBodyBrand

こんな人におすすめ

• 姿勢改善とダイエットをしたい人
• 経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
• 月契約または回数契約からプランを選べるジムが良い人

40代からのキレイとカッコイイをつくる"がコンセプトの「パーソナルジムBodyBrand」は、姿勢評価からのダイエット指導が得意です、

また、ストレッチで姿勢を評価してからトレーニングを行うのが特徴です。

回数契約プランに有効期限はないので、忙しい方も自分の予定に合わせて無理なく通えます。

元作業療法士が指導するスタイルアップジム

こんな人におすすめ

• 運動初心者かつ専門家の指導でダイエットをしたい人
• 従来のダイエット方法で効果を感じられなかった人
• 体の不調（肩こり・腰痛など）も同時に改善したい人

スタイルアップジムは元作業療法士がお客様一人ひとりの体の状態や目標に合わせ、専門知識に基づいた安全なトレーニングができます。

ダイエットに加え、姿勢の歪みや体の不調緩和など、お客様の体の根本的な悩みの解決を目指したトレーニングに取り組めるのが特徴。

運動初心者から経験者まで、お客様一人ひとりが安心して理想の体を目指せるよう、丁寧な指導と温かいサポートを行います。

利用者の口コミ体験談

運動初心者で不安でしたが、こちらのパーソナルジムでは体の状態を丁寧に確認し、自分に合ったトレーニングメニューを作成してもらえたので、安心して通うことができました。体の不調も改善され、とても満足しています。

ダイエット目的で通い始めましたが、体重だけでなく、ストレッチを並行したことで姿勢も良くなり、以前よりも動きやすくなりました。トレーナーの方の専門知識と熱心なサポートのおかげで目標を達成できました。

トレーニング、食事、メンタルのトータルサポートを提供するパーソナルジムGRAVITY GYM-2G

こんな人におすすめ

• トレーニングだけでなく食事やメンタル面もサポートしてくれるジムが良い人
• 血液データの正常値を目指したい人
• ペアトレーニングやオンライン指導も利用したい人

トレーニング・食事指導・メンタルサポートで目標達成を徹底サポートするパーソナルジム「GRAVITY GYM-2G」は、元RIZAPのトレーナーとして多くのクライアントを指導した経験のあるトレーナーが効率よく筋量を増やして確実に身体が変わるよう指導します。

食事指導では目標やライフスタイルに合わせたメニューを提案してもらえるのでストレスフリー。血液データの正常値を目標とするトレーニング＆食事指導で、健康的に痩せることができます。ペアトレーニングやオンライン指導、訪問レッスンなども対応可能です。

お腹痩せに特化したパーソナルジムスポルタ

こんな人におすすめ

• お腹痩せに特化したトレーニングを受けたい人
• ブライダルプランなど、目的に合わせたプランを選びたい人
• 予定に合わせてトレーニング回数を調整したい人

お腹痩せに特化したパーソナルジム「スポルタ」は、お腹がたるむ原因をカウンセリングで把握し、最短で効果が出せるようにマンツーマンでしっかり指導を行います。

お腹痩せの他、メリハリボディを目指すトータルダイエットやウェディングドレスをきれいに着こなすためのブライダルなど、特に女性におすすめのプランが豊富です。

トータルダイエットとお腹痩せダイエットは月額制となっており、月4回～12回の4コースから選べます。契約した回数をその月のうちに消化できない場合、翌月以降に持ち越すことが可能なので忙しい時期でも無理なく通い続けることができますよ。

タニタがプロデュースする女性専用フィットネスジムタニタフィッツミー

こんな人におすすめ

• 運動初心者や体力に自信のない人
• 女性トレーナーからトレーニングを受けたい人
• 予定に合わせてトレーニングしたい人

タニタがプロデュースする女性専用フィットネスジム「タニタフィッツミー 浜松プラザ店」は、1回たったの30分のトレーニングで効果的に楽しく健康になることを目指しています。

お買い物帰りや仕事帰りなど、手軽に立ち寄り運動ができるので、ストレスなく通うことができます。

タニタだからこそできる月1回のヘルスチェックや細かいカウンセリングなど、安心安全にトレーニングすることができますよ。

完全個室のプライベートスタジオグランフィット浜松

こんな人におすすめ

• 他人の目を気にせず完全個室でトレーニングしたい人
• コスパと通いやすさを重視する人
• ライフスタイルに合わせてトレーニングしたい人

完全個室のプライベートスタジオ「グランフィット浜松」は、お客様の目的に合わせたプログラムを提供してくれるので、無駄なく効果を最大限発揮することができます。

上質な空間でトレーニングができ、リーズナブルな料金設定と立地で、通いやすさ重視。

厳しい基準をクリアした優秀なトレーナーが在籍しているので、安心してトレーニングを受けることができますよ。