科学的根拠に基づいた方法で理想のボディメイクを実現するパーソナルトレーニングジムRIZAP

こんな人におすすめ

• 芸能人の利用者も多い有名なパーソナルトレーニングジムに通いたい人
• 実績に基づいたトレーニングでボディメイクしたい人
• 無理なく続けられる徹底した食事管理を受けたい人

RIZAPは科学的根拠に基づいたトレーニングで、結果にコミットします。

脂肪を減らして筋肉を減らさないトレーニング法で、単に体重を減らすのではなく健康的で美しいボディメイクを目指します。

食事は2ヶ月・全180食分を専属のトレーナーが徹底管理。

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジムベル＆ゴールド

こんな人におすすめ

• 整体と組み合わせてパフォーマンスアップを目指したい人
• 低価格でパーソナルトレーニングを受けたい人
• キッズスペースのあるジムを探している人

ベル＆ゴールドは、トレーニング前のパフォーマンスアップ整体で身体をリセットし、準備を整えることで効率良くトレーニングをすることができます。

パーソナルトレーニングのベーシック・プラスコースは食事指導やプロテインサービスも付いて1回あたり約6,000円と低価格です。

3歳～の一人遊びができるお子様を対象にしたキッズスペースを設けているので、子連れでも通うことができますよ。

経験豊富なトレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングジムTHE PERSONAL GYM

こんな人におすすめ

• 清潔感のある空間でトレーニングしたい人
• 継続率の高いジムに通いたい人
• 知識と経験が豊富なトレーナーに指導を受けたい人

THE PERSONAL GYMは、都内を中心に展開されているTHE PERSONAL GYMが、2023年に地方都市初出店しました。

知識と経験が豊富なトレーナーによるお客様に寄り添った指導を行っているので、パーソナルジムはじめての方はもちろん、続かなかった方にもおすすめのジムです。

また、ダイエットコースや月額コースの他に、回数券も用意されているので自分の生活スタイルに合わせて通うことができます。

4ヶ月かけて理想の体型を目指せるパーソナルトレーニングジムLIKESPORTS

こんな人におすすめ

• 4ヶ月かけてゆっくり痩せるダイエットをしたい人
• フェイシャルエステと組み合わせたダイエットをしたい人
• 姿勢や肩こり、腰痛の改善もしたい人

LIKESPORTSは、機能訓練や姿勢改善にも利用できるパーソナルトレーニングジムです。

一番人気の「ダイエット集中コース」は、他ジムと比べて長い4ヶ月のトレーニング期間が特徴。

長い時間をかけることで継続できる食生活と運動習慣を確立し、リバウンドすることのない理想の身体を目指します。

初心者でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムAdvance

こんな人におすすめ

• 軽いトレーニングから始めたい初心者
• 無駄なく通える回数券制のジムを探している人
• 子連れでトレーニングしたい人

Advanceは、小学生からシニアまで幅広い年代に対応しているパーソナルトレーニングジムです。

カウンセリングで悩みを聞き、トレーニングの方針や目標を決定。姿勢や骨盤のチェックをして、軽いトレーニングから開始します。

無駄なく通える回数券制なので、ライフスタイルや仕事に合わせて無理なくトレーニングを続けることができます。

トレーニング時間は30分・40分・50分の3種類があるので目標や体力に合わせて選べますよ。

女性専用パーソナルトレーニングジムREMパーソナルトレーニングジム那覇美栄橋店

こんな人におすすめ

• 女性専用のジムを探している人
• 自分のペースで通える回数券制が良い人
• 通い放題でしっかりトレーニングしたい人
• 駐車場完備のジムが良い人

女性専用で、トレーニングとピラティスを掛け合わせたプログラムを行うパーソナルトレーニングジムです。

プランは、回数券制と通い放題制の2プランを用意。

忙しくてなかなか通えない人でも、週1回の4回券～週2回の8回券をご用意しているので、自分の生活に合わせて無駄なく通うことができますよ。

トレーニング頻度を選べるパーソナルトレーニングジムA-DREAM

こんな人におすすめ

• 自分のペースでトレーニングしたい人
• 長期的に通って身体を変えたい人
• 短期集中ダイエットコースが良い人

A-DREAMは、トレーニングの頻度は週1回～3回の3コースに分かれているので、体力や目標達成までの期間に合わせて選ぶことができます。

3ヶ月目以降はお得なリピート価格で利用ができます。

将来を見越した身体づくりのため、長期的に通いたい方に特におすすめです。

トレーニング開始前にはFMSで姿勢を評価。ウィークポイントを把握することで、1人1人に合わせたより効率的なプランニングが可能になります。

アメリカ海兵隊の知識に基づいたトレーニングメソッドを提供するWIRED GYM

こんな人におすすめ

• アメリカ海兵隊のトレーニングメソッドに興味がある人
• 遺伝子検査を活用したトレーニングを受けたい人
• ランドリーサービスを利用したい人

WIRED GYMは、筋肉をつけて基礎代謝を上げ、芯から美しい身体づくりを目指します。

トレーニング・食事・メンタルを基本に、カウンセリングの結果に基づいて1人1人に合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成。

ウェア・ソックス・靴はランドリー＆保管サービスで預かってもらえるので手ぶらで来店可能です。

低価格で食事指導付きのパーソナルトレーニングジムPersonal Training ICHI

こんな人におすすめ

• 低価格でパーソナルトレーニングを受けたい人
• 食事指導付きのプランが良い人
• 初回体験が無料のジムが良い人

Personal Training ICHIは、週1回〜3回の中からコースを選ぶことができ、安いコースだと1回60分のトレーニングを月28,000円から通うことができます。

また、入会金などの余計な費用がかからないの嬉しいポイントです！

さらに、低価格にも関わらず食事指導も充実。個人に合わせてケトジェニックやローファットなどの食事法を提案してくれますよ。

幅広い年代に対応したパーソナルトレーニングジムBuilPani

こんな人におすすめ

• ダイエットと体質改善を同時に行いたい人
• 生活習慣病予防をしたい人
• アフターサポート付きのダイエットコースが良い人

BuilPaniは、ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、運動不足解消や肩こり・腰痛の改善など様々な目的に対応しています。

ライフスタイルや年齢に合わせて選べる豊富な会員種別でお得に通うことができます。

3ヶ月のダイエットコースにはパーソナルトレーニングや食事指導の他、トレーニング後のプロテインやInBodyの測定が付いていますよ。