結果にコミットするパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウト 長野店

こんな人におすすめ

• 質の高いトレーナーから指導を受けたい人
• 自分の都合の良い時間に通えるジムが良い人
• 返金制度のあるジムが良い人

リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられる「24/7ワークアウト」は、採用率約3％の厳しい審査基準で選ばれたトレーナー陣が揃うパーソナルトレーニングジムです。

7時～24時の営業なので、仕事に行く前や会社帰りなど、ライフスタイルに合わせて通うことができます。また、ウェアやタオルはレンタルできるので、手ぶらでOKなのも通いやすいポイントです。

全額返金制度を設けており、万が一納得のいく結果が出ない場合は返金してもらえるので安心して始めることができますね。

科学的根拠に基づいたトレーニングとメンタルサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムRIZAP 長野店

こんな人におすすめ

• 実績のあるパーソナルトレーニングジムに通いたい人
• メンタルサポートも受けたい人
• アクセスが良いジムが良い人

全世界に130店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムのパイオニア「RIZAP」は、科学的根拠と約14万人の実績データに基づいたプログラムで確実に痩せることができます。

食事指導も徹底しており、段階的な糖質コントロールをすることで筋肉を減らすことなく健康的にダイエットができ、体調を崩すこともありません。また、カウンセラーによるメンタルサポートも実施しています。

市役所前駅出口から徒歩1分でアクセスしやすく、7時～23時まで営業しているので忙しい方でも通いやすいですよ。

リーズナブルで親切丁寧な指導が受けられるパーソナルトレーニングジムフィットネスサロンCLUB-J

こんな人におすすめ

• リーズナブルな価格でトレーニングしたい人
• 親切丁寧な指導を受けたい人
• サーキットトレーニングも利用したい人

リーズナブルな価格と親切丁寧な指導が特徴の「フィットネスサロンCLUB-J」は、トータル・バランス・コンディショニング理論に基づいた特別プログラムで、短期間での目標達成をサポートします。

ダイエットコースは美肌や代謝アップに効果的なサーキットトレーニング通い放題付きでお得。食事管理も付いており、短期間で健康的な美ボディを手に入れることができます。

長野のジムでは初のコラーゲンマシンも導入。コラーゲンの生成を促し、髪の毛のハリやツヤのアップにも効果があります。

経過にもコミットするパーソナルトレーニングジムPersonal Gym I'm

こんな人におすすめ

• 結果だけでなく経過も重視するトレーニングを受けたい人
• ブライダルコースやアフターフォローコースを利用したい人
• 返金制度のあるジムが良い人

結果だけではなく「経過」にもコミットする「Personal Gym I'm」は、ただキツイだけのトレーニングや食事制限はなく、一人一人に合ったプログラムを提供しています。

シェイプアッププログラムは1ヶ月～12ヶ月までの7コース。料金がお得なブライダルコースやリバウンド防止に効果的なアフターフォローコースなどもあり、目的や目標達成までの期間で選ぶことができます。

全額返金制度の他、残り回数分の返金制度も設けているので万が一通えなくなった場合も安心です。

南信地域トップクラスの実績を誇るパーソナルトレーニングジムten-fit

こんな人におすすめ

• 経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
• 自分の悩みに合わせたトレーニングを受けたい人
• 無料体験を受けたい人

国際ライセンスを持ったトレーナーの直接指導が受けられるパーソナルジム「ten-fit」は、歴が長く経験豊富なトレーナーから指導してもらえるので安心して受けられます。

丁寧なヒアリングやカウンセリングで個人の悩みを分析。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを構築してくれます。自分の体や悩みにぴったりのトレーニングができるので、効率良く体を変えていくことができますよ。

24時間営業のパーソナルジム＆レンタルジムE9th

こんな人におすすめ

• 24時間営業のジムが良い人
• 実績豊富なトレーナーから指導を受けたい人
• 貸し切りジムを利用したい人

長野市唯一のパーソナルジム＆レンタルジム「E9th」は、パーソナルトレーニング・コンディショニング・ルーティンの3つのアプローチでライフスタイルに取り込めるフィットネスを提案します。

実績豊富でコンテスト優勝経験もあるトレーナーが一人一人の悩みに合わせたトレーニングメニューを提供。部分痩せやバストアップなど、目的に合わせたプログラムのカスタマイズも可能です。

キッズスペースを設けているので、子連れでのパーソナルトレーニングもできます。完全予約制で貸し切りジムとしても利用可能。人数に関係なく同一料金なので、グループでの利用がお得です。

トレーニング時間を自由に選べるパーソナルトレーニングジム松本トレーニングジム

こんな人におすすめ

• トレーニング時間を自由に予約したい人
• ヒップアップやバストアップなどのオプショントレーニングを受けたい人
• セキュリティがしっかりしたジムが良い人

経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられる「松本トレーニングジム」は、男女両方のプロトレーナーが在籍しているので、女性も安心して利用できます。

特徴は、トレーニング時間を分単位で予約できるチケット制の料金システム。チケット1枚で10分～30分のセッションを受けられます。チケットを追加することで、ヒップアップやバストアップなどオプショントレーニングの追加も可能です。

出入り口には会員だけが使えるセキュリティカードキーを採用しているので安心安全です。

楽しく続けられるパーソナルトレーニングジムDO OR DO

こんな人におすすめ

• 楽しみながら運動を続けたい人
• 短期間でダイエットしたい人
• リーズナブルな価格で通いたい人

楽しむことで継続して運動できる「DO OR DO」の短期集中のダイエットコースは、レンタルシューズや水・プロテインなども料金に含まれておりお得です。

他に、ゆっくり痩せたい方におすすめの食事指導無しのコースもあります。

シンプルなゴールドプランは月2回7,000円のリーズナブルな価格が魅力。運動不足の解消や健康な身体づくりにもおすすめです。

24時間年中無休のウェイトトレーニング専門ジムB.A.D. bodyartdesign

こんな人におすすめ

• 24時間年中無休でトレーニングしたい人
• 回数券制で通いたい人
• 酸素ボックスを利用したい人

24時間年中無休のウェイトトレーニング専門ジム「B.A.D. bodyartdesign」は、ベンチプレス世界王者になった経験もあるトレーナーによる丁寧な指導で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

パーソナルトレーニングは無理なく無駄なく通える回数券制。ベンチプレス専門のパーソナルトレーニングも行っています。

ジム内には酸素ボックスも設置しており、ボディケアや疲労回復におすすめです。

加圧トレーニングと充実のボディメンテナンスが受けられるパーソナルトレーニングジムBOASORTE

こんな人におすすめ

• 加圧トレーニングを受けたい人
• 月会員制または回数券制のジムが良い人
• ストレッチやリラクゼーションを受けたい人

中信地域初のパーソナルトレーニングスタジオとしてオープンし、現在では長野県内に3店舗を展開する「BOASORTE」は、シンプルで清潔な空間で加圧フィジカルトレーニングジムです。

料金システムは月会員制と回数券制の2種類。入会前のカウンセリングで最適なプランを提案してもらえるので、自分では選べないという方も安心です。

加圧パーソナルトレーニングの他、ボディメンテナンスにおすすめのパーソナルストレッチコースとリラクゼーションボディコースもご用意。オプションで有酸素運動も追加できます。

女性専用のフィットネススタジオstyle it

こんな人におすすめ

• 女性専用のジムに通いたい人
• 姿勢を良くしたい人
• オンラインレッスンを利用したい人

女性専用＆女性トレーナーで異性の目を気にせずトレーニングできる「style it」は、女性ならではの痩せない理由に着目し、適切なエクササイズと食事指導を提供するフィットネススタジオです。

特徴は姿勢を整えるパーソナルトレーニング。姿勢を良くすることで身体を整え、不調の改善と太りにくい身体作りをサポートします。

シェイプアップエクササイズとヨガのオンラインレッスンも開催。少人数制・双方向の充実したレッスンで、1回20分〜30分なので隙間時間を利用して気軽に運動できます。

食事制限なしでダイエットできるパーソナルトレーニングジムIMPACT

こんな人におすすめ

• リーズナブルな料金設定のジムが良い人
• 食事制限なくダイエットしたい人
• オンラインパーソナルトレーニングも利用したい人

長野市内のパーソナルトレーニングジムでは比較的安価な「IMPACT」は、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持つトレーナーによる、科学的根拠に基づいたトレーニングが受けられます。

食事制限は無いのでストレスフリー。食事を我慢することなく理想の身体を手に入れることができます。

オンラインでのマンツーマントレーニングも可能。初回はカウンセリングや身体評価から始める70分のレッスンになっており、よりリーズナブルに充実のトレーニングを受けられます。