「函館で効果的なダイエットがしたい…」
「運動を始めたいけど、どのジムがいいか分からない…」

函館には多くのパーソナルジムがあり、選択肢の多さに迷われている方も多いのではないでしょうか。

自分に合ったパーソナルジムを見つけたいけれど、どこを選べば良いか悩んでいる方のために、2024年最新情報をもとに徹底解説します！

この記事では、

• 函館でパーソナルジムを選ぶ際のポイント3つ
• 函館で人気のおすすめパーソナルジム9選
• 料金と特徴の徹底比較

をご紹介していきます。

1回の無料カウンセリングから始められるジムや、短期集中コースが充実したジムまで、様々なニーズに対応したパーソナルジムも紹介。

あなたの目標達成をサポートする最適なジムを見つけましょう！函館でジムを探しているという方は、ぜひ参考にしてくださいね！

▼今回紹介する函館でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。

函館でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介！ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。

①トレーナーの質で選ぶ

函館でパーソナルジムを選ぶ際、最も重要なポイントの一つが「トレーナーの質」です。

函館のパーソナルジムで確実に成果を出すためには、高品質なトレーニング指導が不可欠です。

優秀なトレーナーは、筋トレの知識だけでなく、生理学や解剖学などの専門知識も豊富に持ち合わせています。

函館のパーソナルジムを選ぶ際は、公式サイトのトレーナー紹介ページなどで以下の点を確認しましょう。

• 信頼できる資格の有無
• トレーナーとしての専門的な研修経験
• 会員指導の豊富な実績

上記の要素を満たすトレーナーが在籍する函館のパーソナルジムを選ぶことで、効果的なトレーニングが期待できます。

また、無料カウンセリングを利用して、実際にトレーナーと話してみるのも良い方法です。

トレーナーの質が高い函館のパーソナルジムを選ぶことで、あなたの目標達成への近道となるでしょう。

②食事指導の有無で選ぶ

函館のパーソナルジムを選ぶ際、食事指導の有無も重要なポイントです。

多くの函館のパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく食事指導付きのプランを用意。食事指導があると、効果的なボディメイクには適切な栄養管理ができます。

食事管理が苦手な方には、食事指導付きのプランがおすすめです。

一方で、食事指導がないプランでも、トレーナーから適切な栄養アドバイスを受けられる函館のパーソナルジムも多くあります。

自己管理ができる方や緩やかな指導を好む方には、食事指導がないプランのジムも良い選択肢となるでしょう。

最終的には、自分のニーズと生活スタイルに合った食事サポートを提供する函館のパーソナルジムを選ぶことが、持続可能な健康的なボディメイクへの近道となりますよ。

③アクセスのしやすさで選ぶ

函館でパーソナルジムを選ぶ際、アクセスのしやすさは非常に重要な要素です。

継続的なトレーニングが成功の鍵となるため、通いやすい場所にあるジムを選ぶことが大切です。

函館のパーソナルジムは市内の様々な場所に点在していますが、理想的には自宅や職場から徒歩5〜6分圏内のジムを探すことをおすすめ。

交通の便が良く、日常の動線上にあるジムであれば、通う際のストレスも少なく、長期的な継続が可能になります。

また、函館の主要駅周辺にあるパーソナルジムも便利な選択肢。

仕事帰りや休日に立ち寄りやすく、生活リズムに組み込みやすいでしょう。

アクセスのしやすさを重視して函館のパーソナルジムを選ぶことで、効果的かつ継続的なトレーニングが実現できます。

函館でおすすめのパーソナルトレーニングジム

1.DELIGHT

ダイエット&ボディメイク実績多数!!初めてのパーソナルジムとして選ばれ続ける「ディライト」。

一生変わらない自分の体質を知ることができる高精度DNA検査でお客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを提案してくれます。

所属トレーナー全員、解剖学に基づいた有資格者のため、お客様の”やらなきゃ”を”やりたい”に変えてくれる素敵なトレーナーと出会えますよ。

また大人気のダイエットプランでは、-14kgの実績があり、効果の高さが期待できます。

期間終了後のリバウンドアフターフォローもあるので、安心してトレーニングできますよ。

入会金	0円
コース料金	159,800円/月
コース内容	パーソナルトレーニング16回 ダイエットプラン
体験料金	0円
営業時間	9:00～22:30
駐車場数	2台
住所	北海道函館市富岡町2-48-7 リコエクシブ

公式サイト

2.Re:Plus

解剖学×栄養学×整体で行うパーソナルトレーニングを提供する「Re：Plus」。

1回5,800円からという業界最安水準の料金で、柔道整復師の資格を持つトレーナーからマンツーマンでトレーニング指導を受けることができます。

価格は抑えたいけど、結果が出るトレーニングをしたい方におすすめ。

また、24時間いつでも予約可能です。トレーニングだけではなく、整骨院併設ジムの為、姿勢改善ができるのも魅力。

Re：Plusは、運動初心者大歓迎。キツくないフォームを中心としたトレーニングなので、楽しく痩せることできますよ。

入会金	0円
コース料金	176,000円/月
コース内容	パーソナルトレーニング16回　ダイエットプラン
体験料金	0円
営業時間	月～金 9:00～20:00 土曜日 8:00～14:00
駐車場数	20台
住所	北海道函館市富岡町2丁目23-1

公式サイト

3.Fight

あなたの悩みやストレスに対して一緒に戦ってくれるパーソナルトレーニングジム「Fight」。

お客様の目標に応じた無理のないトレーニングやコンディショニングをトレーナーと共に作成します。

ダイエット・ストレス発散・体質改善・パフォーマンスの向上など様々な悩みに対し、モチベーションが継続するトレーニングが魅力。

Fightは、パーソナルトレーニングだけではなく、整体や小顔矯正のコースもあるので、あなたの日頃のライフサイクルに組み込んでみませんか。

入会金	0円
コース料金	39,600円/月
コース内容	パーソナルトレーニング8回 1回60分
体験料金	5,750円
営業時間	10:00～19:00
駐車場数	3台
住所	北海道函館市宮前町9番20号 プラシード宮前1F

公式サイト

4.arch gym

体と運動の専門家である理学療法士が最適な運動を提案してくれるパーソナルジム「arch gym」。

マンツーマンのセッションでは、身体に関する基礎知識やお客さまの身体の特徴を丁寧に伝えながら、運動を実践していきます。

また、完全予約制のパーソナルジムなので、他の利用者を気にすることなくトレーニングに集中して取り組むことが可能。

予約から決済まで、全てオンラインで済ませることができるので、ジムでの面倒な手続きは不要です。

利用頻度やご自身の運動レベルに合わせて選べる料金プランがあるので、自分のライフスタイルに合わせて選んでくださいね。

入会金	2,000円
コース料金	96,800円/月
コース内容	パーソナルトレーニング16回　短期集中姿勢改善プラン
体験料金	3000円
営業時間	平日 11:00〜20:00 土曜 10:00〜18:00 日曜 10:00〜15:00
駐車場数	1台
住所	北海道函館市北美原1-11-19 kurokane39 3号

公式サイト

5.TAKUパーソナルジム

函館市で唯一の通い放題プランがある完全個室の「TAKUパーソナルジム」。

プロアスリートも指導しているトレーナーがマンツーマントレーニングをしてくれる本格的な指導を受けることができます。

7:00～21:00まで営業しているので、お客様のライフスタイルに合わせてトレーニングすることが可能。

完全個室のプライベート空間なので、他のお客様とも会うことはありませんよ。

入会金	0円
コース料金	158,000円/月
コース内容	パーソナルトレーニング1回30分　通い放題プラン（ダイエットコース）
体験料金	5,500円
営業時間	7:00～21:00
駐車場数	3台
住所	北海道函館市桔梗1-20-16

公式サイト

6.e-STYLE

パーソナルトレーニングを道南地域で18年間活動している「e-STYLE」。

短時間・短期間・低負荷で美容や健康に大きな効果が期待できると言われているBERトレーニングを採用。

脚、お尻、背中や胸筋、二の腕のたるみなどが気になる方は、部分トレーニングにも対応してくれますよ。

健康増進目的のストレッチなど、お客様一人ひとりの体力レベルに合わせた指導をしてくれるので安心です。

入会金	0円
コース料金	58,752円/月
コース内容	パーソナルトレーニング月8回コース
体験料金	なし円
営業時間	9:00～21:00
駐車場数	4台
住所	北海道函館市石川町461-12　ル・ヴェール石川105号室

公式サイト

7.best performance

あなたの理想のカラダづくりの為のプライベートジム「best performance」。

経験豊富なトレーナーが完全個室でマンツーマン指導をしてくれるので、人の目を気にすることなく安心して全力でトレーニングが可能。

圧倒的な経験と、絶対的な実績に基づいた究極のパーソナルトレーニングメニューを提供してくれるので、効果を最大限に発揮し、実感することができます。

また、毎日の食事カウンセリングにより身体を変えるために、1日の食事をチェックして改善点をアドバイスしてくれますよ。

入会金	0円
コース料金	216,000円/月
コース内容	パーソナルトレーニング1回90分　2ヶ月ダイエットコース
体験料金	4,000円
営業時間	10:00～22:00
駐車場数	2台
住所	北海道函館市石川町527-6

公式サイト

8.el gym

1人1人に寄り添った安全なメニューを作成・提供してくれるパーソナルジム「el gym」。

ダイエットや機能改善など、細かいオーダーに対応してくれるので、充実感と満足度の高いトレーニングができます。

特に専門部位の整ったヒップラインは大人気。

単発メニューからお得なコースメニューが用意されているので、お客様のライフスタイルに合わせたり、目標や目的に合わせて選ぶことができますよ。

入会金	0円
コース料金	54,000円/月
コース内容	パーソナルトレーニング1回60分 筋トレのみ90日プラン 全12回
体験料金	2,000円
営業時間	10:00～18:00
駐車場数	4台
住所	北海道函館市昭和4丁目30-8

公式サイト

9.Cool Beauty

目的や希望に合わせたトレーニングメニューや食事のアドバイスを提供する「Cool Beauty」。

理想の体づくりをめざして、お客様の専属トレーナーとして徹底したサポートをしてくれるので、安心して通うことができます。

完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングが可能。

健康的な生活をサポートするためのファスティングコースは、健康的な食生活の習慣を身につけ、心と身体を健康にできますよ。

入会金	10,000円（当日入会 4,400円）
コース料金	120,000円/月
コース内容	パーソナルトレーニング1回60分 2ヶ月集中ダイエットコース（16回）
体験料金	8,800円
営業時間	10:00～21:00
駐車場数	2台
住所	北海道函館市川原町8-6

公式サイト

まとめ

本記事では、函館でおすすめのパーソナルジムを8つ紹介し、それぞれの特徴や料金を徹底比較しました。

函館には様々なタイプのパーソナルジムがあり、それぞれが独自の強みを持っています。

ダイエットや体作りの成功には、自分に合ったジムを選ぶことが非常に重要です。函館のパーソナルジムを選ぶ際は、トレーナーの質、食事指導の有無、そしてアクセスのしやすさという3つのポイントを考慮することをおすすめ。

また、多くの函館のパーソナルジムでは無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。

これらを活用して、実際の雰囲気や指導方針を体感してみるのも良いでしょう。

自分の目標や生活スタイルに合った函館のパーソナルジムを見つけることで、効果的かつ継続的なトレーニングが可能になります。

今回の記事を参考に自分にピッタリのジムを見つけて、ダイエット成功への第一歩を踏み出しましょう！

▼今回紹介した函館でおすすめのパーソナルジム▼
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