リラクゼーションと融合した本格トレーニングジムGROUND RULE.

こんな人におすすめ

• リラクゼーションと組み合わせたトレーニングを求める人
• ボディメイクや健康増進を目指す人

本格的なトレーニングを提供するパーソナルジム「GROUND RULE.」。

心身の調和と理想のライフスタイル実現をサポートする総合的なウェルネス施設です。

スポーツ、ヘルス、リラックスの3つの主要テーマを軸に、幅広いサービスを展開しています。

GROUND RULE.の特徴は、アスリートから一般の方まで、あらゆる目的と年齢層に対応できる柔軟性。

高度な専門知識を持つトレーナーが、個々のニーズに合わせたパーソナライズされたプログラムを提供してくれます。

楽しく続けられるトレーニングで生活の質向上GLAD GYM

こんな人におすすめ

• トレーニングを通じて人生の充実感を得たい人
• 運動嫌いだが、楽しみながら習慣化したい人

心身の健康と喜びを追求するパーソナルジム「GLAD GYM」。

日々のライフスタイルにトレーニングを取り入れ、生活の質を高めることを目指しています。

個々のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、無理のない方法で理想の体型を実現するプライベートジムです。

国際ライセンスを持つトレーナーが、20代から70代まで幅広い年齢層の悩みに丁寧に対応。

初心者や運動嫌いの方でも安心して取り組めるよう、現状把握から始める丁寧なアプローチが特徴ですよ。

無理なく継続できるトレーニングでQOL向上！年齢問わず対応4-Life

こんな人におすすめ

• 継続を重視し、無理のない運動習慣を身につけたい人
• 年齢を問わず（特に15歳〜82歳）長期的な健康増進を目指す人

継続を重視し、生活の質向上を目指すパーソナルジム「4-Life」。

運動の習慣化を通じてQOLの向上を支援するのが特徴です。

15歳から82歳まで幅広い年齢層に対応し、全国への出張サービスも提供しています。

また、減量、筋力アップ、機能改善、パフォーマンスアップなど、多様なニーズに応えるトレーニングを展開。

ケアやストレッチなど、コンディショニングにも注力しています。 料金システムは指導料のみのシンプルな構造で、入会金や月会費は不要。

安全面では賠償責任保険に加入し、万全の体制を整えていますよ。

リーズナブルな価格で美しい体づくりを目指せるジムIDEL

こんな人におすすめ

• 単なる減量ではなく、美しい体づくりを目指す人
• 運動を楽しみながら健康的に痩せたい人

リーズナブルな価格で高品質なサービスを提供するパーソナルジム「IDEL」。

「理想的」を意味するフランス語から名付けられたこのジムは、長期的な視点で根本的な体質改善を目指します。

また、栄養学や生理学の知識を活かし、単なる減量だけでなく、美しくカッコいい身体づくりをサポート。

独自に開発したトレーニングプログラムは、運動の楽しさを体感しながら効果を実感できるのが特徴ですよ。

無料体験・カウンセリングあり！国際ライセンス保有トレーナーによる指導IMANAMI GYM

こんな人におすすめ

• 無料体験とカウンセリングを通じて、自分に合ったプログラムを探したい人
• 小倉南区下曽根エリアで質の高いパーソナルトレーニングを探している人

国際ライセンス保有トレーナーが指導する「IMANAMI GYM」。

小倉南区下曽根に位置し、1,000名以上の指導実績を持つプロトレーナーがダイエットと体力アップを全力でサポートします。

2ヶ月ダイエットコースでは、トレーニングと食事管理を組み合わせたプログラムを展開。

また、ダイエットアドバイザーの資格と自身の減量経験を活かし、リバウンド防止にも注力。体力や運動経験に合わせた指導で、初心者でも安心して取り組めるのが特徴です。

正しい知識と実践で理想のボディメイクを実現ESG Work out

こんな人におすすめ

• 科学的根拠に基づいたトレーニングと食事法を学びたい人
• コース終了後も継続的なサポートを求める人

正しい知識と実践を重視するパーソナルジム「ESG Work out」。

理想のボディを最短距離で手に入れるため、正確なトレーニング方法と適切な食事法の習得に注力しています。

健康的で美しいボディメイクを全力でサポートするのが特徴です。

オーダーメイドのプログラムと食事栄養サポートを提供し、マンツーマン指導で確実な成果を追求。

コース終了時には、効果的なリバウンド防止対策をアドバイスをしてくれますよ。

通い放題！完全個室で集中できるパーソナルジムBALL

こんな人におすすめ

• 通い放題のシステムを活用し、頻繁にトレーニングしたい人
• 他人の目を気にせず、完全個室でトレーニングしたい人

北九州初の通い放題パーソナルジム「BALL」。

完全個室のトレーニングルームで、他人の目を気にせず集中できる環境を提供します。

月額制の価格設定で、初心者でも気軽に利用可能です。

また、BALLの特徴は、パーソナルトレーニング、有酸素運動、ボディメンテナンスを組み合わせた総合的なアプローチ。

フリーウェイトやTRXを用いた筋力トレーニング、フィットネスバイクでの脂肪燃焼、さらに骨盤矯正やストレッチによる機能改善まで幅広くカバーしますよ。

科学的アプローチで無理なくボディメイク！身体の不調にも対応パーソナルジムライジング

こんな人におすすめ

• トレーナーと一緒に身体を動かしながら、分かりやすい指導を受けたい人
• 北九州市小倉南区下曽根エリアで、科学的アプローチのジムを探している人

最短距離で健やかな体づくりを実現するパーソナルジム「ライジング」。

北九州市小倉南区下曽根に位置し、クライアントの身体状態を徹底分析。個々のニーズに合わせた効果的なトレーニングプランを提供します。

ライジングの特徴は、エビデンスに基づく最新知識と豊富な指導経験を活かした安全で効果的なトレーニング指導です。

腰痛や肩こりなどの身体の不調にも対応し、ストレッチやモビライゼーションも提供。

最新マシンと専門知識で効果的なトレーニングを提供BODY MAKE GYM

こんな人におすすめ

• フォームの安定性を重視し、より正確なトレーニングを求める人
• 体力レベルに応じたバリエーション豊富なプログラムを希望する人

最新マシンと専門知識で効果的なトレーニングを提供する「BODY MAKE GYM」。

充実した最新マシンを誇り、フォームの安定性と部位別トレーニングの正確性が特徴です。

専門インストラクターが、個々の目的や体力レベルに応じたバリエーション豊富なプログラムを用意しています。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーがパートナーとなり全面的にサポート。

正しい知識と技術に基づいたトレーニングにより、怪我のリスクを最小限に抑えつつ、高い効果が期待できますよ。

脚痩せとヒップアップに特化！プロアスリートも指導Fortuna Gym

こんな人におすすめ

• くびれ作りに特化したトレーニングプログラムを希望する人
• インボディ測定に基づいた、過度な制限のない食事管理を学びたい人

女性の脚痩せとヒップアップに特化したプログラムを提供する「Fortuna Gym」。

北九州で唯一の『脚引き締め特化プログラム』を展開し、大会入賞経験+有資格者トレーナーが栄養学と解剖学の視点から指導します。

また60分の徹底したマンツーマントレーニングと姿勢改善ストレッチを組み合わせ、個々のレベルや目的、体質に合わせたプログラムを提供。

現役プロアスリートの指導も行っているので、運動未経験者からトレーニング経験者まで対応可能ですよ。

チューブトレーニングで自然なボディメイク！年齢問わず通えるジムFURATTORE:

こんな人におすすめ

• 30歳以上で、年齢とともに感じる体型の変化に悩む人
• 過度な筋肉増強を避けたい人

チューブトレーニングで自然な体型を目指す「FURATTORE:」。

FURATTORE:は、ナチュラルボディメイクを提唱し、過度な筋肉増強を避けつつ、健康的で引き締まった体づくりをサポートします。

チューブトレーニングを中心に、10代から80代まで幅広い年齢層に対応。

インナーマッスルの強化や姿勢改善に効果的なプログラムを提供し、ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛の予防にも貢献します。

また日本初のチューブトレーニング専門ジムとして、アットホームな雰囲気の中で楽しくトレーニングできますよ。

遺伝子検査に基づいた個別プラン！無理のないボディメイクLiv Private Gym

こんな人におすすめ

• リバウンドへの不安が強く、長期的なサポートを求める人
• 極端な食事制限を避け、無理のないボディメイクを目指す人

美しさを追求する個別対応型パーソナルジム「Liv Private Gym」。

見た目の変化に特化し、ぽっこりお腹や二の腕のたるみなど、様々な体型悩みに対応します。

完全予約制・完全個室のプライベート空間で、マンツーマンのトレーニングに集中できる環境を提供。

遺伝子検査を活用し、個々の体質に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成します。

さらに科学的根拠に基づく栄養指導で、極端な制限なく効果的なボディメイクを実現しますよ。