▼今回紹介する愛媛のおすすめパーソナルジム
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愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

ここては、愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントについて解説します。

また、そもそもパーソナルトレーニングでは何をするのか知りたいという方は、「パーソナルトレーニングジムのトレーニング内容」を参考にしてください。

①トレーナーの質で選ぶ

まず重要なのは「トレーナーの実力」です。

愛媛の優良パーソナルジムは、トレーナーの経歴や資格を必ず公開しています。各ジムのウェブサイトをチェックして、あなたの目標達成をサポートできる信頼できるトレーナーを探しましょう。

次に注目したいのが「トレーナーとの相性」です。

基本的にパーソナルジムトレーニングは1対1のレッスンなので気の合うトレーナーと一緒なら、楽しく続けられること間違いなし！

愛媛の多くのパーソナルジムが無料体験や特別価格の体験コースを提供しているので、実際にトレーナーと会って相性をチェックするのがおすすめです。

自分にぴったりのトレーナーと出会えれば、楽しくて効果的なボディメイクが始められますよ。

②食事指導の有無で選ぶ

愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の重要なポイントの1つが「食事指導」。

食事指導は、あなたの目標達成を大きく左右する要素なんです！

食事指導付きのジムを選べば、短期間で驚くほどの変化を体験できるかもしれません。

トレーナーがあなたに合わせた食事プランを提案してくれるので、「何を食べればいいの？」という悩みから解放されます。これで、ダイエットの成功率がグンと上がりますよ！

もちろん、自由に食事を楽しみたい方もいるでしょう。そんな方には、柔軟な食事指導のあるジムがおすすめ。

無理なく続けられる食生活のアドバイスをもらえるので、ストレスフリーでボディメイクができますよ。

③料金プランで選ぶ

愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの3つ目は「料金プラン」。

パーソナルトレーニングジムによって、サービス内容や料金プランに違いがあるので、自分が納得できる料金かを確認しましょう。

料金が高めのジムだと、

• 飲料水
• ウェアのレンタル
• トレーニング後のプロテイン

などが無料で利用できるようになっているため、手ぶらで通えます。

一方で、これらの付加サービスが不要な場合は、料金が安めのジムもおすすめですよ。

愛媛でおすすめのパーソナルトレーニングジム

さっそく、愛媛でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

まとめ

愛媛でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

ダイエットが上手くいくかどうかは、トレーナーとの相性にも大きく左右されます。

そこで、お気に入りのジムを見つけたらまずは体験レッスンを受けてみると良いでしょう。

今回の記事を参考に自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけて、ダイエット成功の第一歩を踏み出してくださいね！

自宅からパーソナルトレーニングを受けたい方はオンラインパーソナル【CLOUDGYM】もおすすめ！

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