※画像をクリックするとジムの解説にショートカットできます。
愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
ここては、愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントについて解説します。
また、そもそもパーソナルトレーニングでは何をするのか知りたいという方は、「パーソナルトレーニングジムのトレーニング内容」を参考にしてください。
①トレーナーの質で選ぶ
まず重要なのは「トレーナーの実力」です。
愛媛の優良パーソナルジムは、トレーナーの経歴や資格を必ず公開しています。各ジムのウェブサイトをチェックして、あなたの目標達成をサポートできる信頼できるトレーナーを探しましょう。
次に注目したいのが「トレーナーとの相性」です。
基本的にパーソナルジムトレーニングは1対1のレッスンなので気の合うトレーナーと一緒なら、楽しく続けられること間違いなし!
愛媛の多くのパーソナルジムが無料体験や特別価格の体験コースを提供しているので、実際にトレーナーと会って相性をチェックするのがおすすめです。
自分にぴったりのトレーナーと出会えれば、楽しくて効果的なボディメイクが始められますよ。
②食事指導の有無で選ぶ
愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の重要なポイントの1つが「食事指導」。
食事指導は、あなたの目標達成を大きく左右する要素なんです!
食事指導付きのジムを選べば、短期間で驚くほどの変化を体験できるかもしれません。
トレーナーがあなたに合わせた食事プランを提案してくれるので、「何を食べればいいの?」という悩みから解放されます。これで、ダイエットの成功率がグンと上がりますよ!
もちろん、自由に食事を楽しみたい方もいるでしょう。そんな方には、柔軟な食事指導のあるジムがおすすめ。
無理なく続けられる食生活のアドバイスをもらえるので、ストレスフリーでボディメイクができますよ。
③料金プランで選ぶ
愛媛でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの3つ目は「料金プラン」。
パーソナルトレーニングジムによって、サービス内容や料金プランに違いがあるので、自分が納得できる料金かを確認しましょう。
料金が高めのジムだと、
- 飲料水
- ウェアのレンタル
- トレーニング後のプロテイン
などが無料で利用できるようになっているため、手ぶらで通えます。
一方で、これらの付加サービスが不要な場合は、料金が安めのジムもおすすめですよ。
愛媛でおすすめのパーソナルトレーニングジム
さっそく、愛媛でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。科学的根拠に基づいた実績豊富なトレーニングメソッドを提供するパーソナルトレーニングジムRIZAP 松山店
- 科学的根拠に基づいた確実な結果を求める人
- 徹底した食事管理でダイエットしたい人
- トレーニングに必要なものを全て無料で利用したい人
全世界に130店舗以上を展開しており、知名度抜群の「RIZAP」は、科学的根拠に基づいたトレーニングメソッドで、多くの人を成功に導いたパーソナルトレーニングジムのパイオニアです。
段階的に糖質コントロールの内容を変えていく、徹底した食事管理も特徴。オリジナル低糖質フードやRIZAP監修の低糖質レシピがあるので、忙しい方も無理なく低糖質食を続けられます。
ウェアやタオルのレンタル、トレーニング中に飲むオリジナルウォーターは全て無料。23時まで営業しているので、仕事帰りに手ぶらで楽々通えますよ。
入会金 | 50,000円 |
---|---|
コース料金 | 327,800円 |
コース内容 | シェイプアッププログラム 16回/2ヶ月 |
体験料金 | カウンセリング無料 |
営業時間 | 7:00-23:00 |
住所 | 愛媛県松山市千舟町4-5-4 松山千舟454ビル 1F |
女性専用のパーソナルトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムパーソナルジムALLOUT
- 女性専用のパーソナルジムを探している人
- ヒップアップや下半身引き締めをしたい人
- サプリメント付きのお得なコースが良い人
清潔感あるトレーニングルームに最新のマシンを多数取り揃えている「パーソナルジムALLOUT」は、女性専門のパーソナルトレーナーが在籍しているのが特徴です。
ヒップアップや下半身引き締めなど、女性ならではの気になる部位を効果的に鍛えることができます。
トレーニングメニューは3ヶ月コースのみ。1回30分と50分の2種類がありますが、いずれもオリジナル脂肪燃焼サプリ3カ月分込みのお得な料金設定です。
入会金 | 5,000円 |
---|---|
コース料金 | 132,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング 1回50分・12回 |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
住所 | 愛媛県松山市和泉南2丁目2-33 |
リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムPRIVATE GYM FUTURE
- 大手ジムよりリーズナブルな料金でトレーニングしたい人
- 実績豊富なトレーナーから指導を受けたい人
- シニア向け、学生向けのお得なプランを利用したい人
大手パーソナルジムの約1/3の価格で質の高いトレーニングを受けられる「PRIVATE GYM FUTURE」は、目的に合わせたトレーニングや食事をしっかりサポートしてくれます。
トレーナーは延べ1500名のボディメイクに携わってきており、実績が豊富。筋トレだけではなく、食事指導やストレッチ、メンタルサポートまでお任せの充実のサービス内容になっています。
レギュラープログラムもリーズナブルなですが、よりお得なシニアプログラムや学割も用意されています。
入会金 | 20,000円 |
---|---|
コース料金 | 112,000円 |
コース内容 | 16回コース(2ヶ月目安) |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 10:30~22:00 |
住所 | 愛媛県西条市神拝乙133-1コアリープ西条2F |
独自のメソッドと丁寧な食事指導で理想のボディメイクを目指すパーソナルトレーニングジムBODY LIFE IMABARI
- 独自のトレーニングメソッドを試してみたい人
- 丁寧な食事指導を受けたい人
- 駅近で駐車場完備のジムを探している人
「人生最後まで自分の脚で歩く」をテーマに掲げるパーソナルトレーニングジム「BODY LIFE IMABARI」は、オリジナルの「BODY LIFEメソッド」とヒアリングを基に、カッコいい、美しいBODY作りを提案しています。
食事指導もありますが、厳しい食事制限は無いのでストレスフリー。食材や調味料の説明だけでなく調理器具の使い方まで丁寧に教えてくれるので、料理が苦手な方も安心です。
今治駅から徒歩3分の好アクセス&駐車場を10台分完備しているので、電車でも車でも楽々通えますよ。
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | 149,800円 |
コース内容 | ダイエットコース16 1回60分・16回(2ヶ月) |
体験料金 | 4,500円 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
住所 | 愛媛県今治市常磐町4-4-30 2F |
セミパーソナルトレーニングと栄養サポートが利用できるパーソナルトレーニングジムひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN
- 様々な目的に対応できるトレーニングを受けたい人
- リーズナブルな価格でセミパーソナルトレーニングを受けたい人
- 栄養サポートを利用したい人
パーソナルトレーニング&ピラティスでなりたい身体を目指すことができる「ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN」は、様々な目的に対応できるトレーニング設備とライセンス保有者による高い技術力を有するパーソナルトレーニングジムです。
特徴は県内初のセミパーソナルトレーニングシステム。2~3名のグループで、オーダーメイドトレーニングをリーズナブルな価格で受けられます。
別途料金にて栄養データ分析や栄養カウンセリングなどの栄養サポートも利用可能。自分で料理をすることが難しい人は、手軽なヘルシー弁当がおすすめです。
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | 48,800円/月 |
コース内容 | パーソナル会員 1回60分・月8回 |
体験料金 | 6,600円 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・祝 10:00~19:00 |
住所 | 愛媛県松山市此花町1-23 豊田ビル2階 |
10分200円から利用できるプライベートジム10min
- 短い時間で効率的にトレーニングしたい人
- フレキシブルな料金システムが良い人
- 友人や家族と利用したい人
10分200円から利用できるプライベートジム「10min」は、2人で利用しても料金は同じなので、友だちや家族と利用するのもおすすめです。
パーソナルトレーニングは世界基準の技術力を持つトレーナーが、個々に合わせたプランを提案。ダイエットやボディメイク等、目的に合わせて効率良く鍛えることができます。
料金システムはプリペイド方式になっており、購入したポイントに有効期限はありません。好きなタイミングでパーソナルトレーニングの支払いに使えるので、ライフスタイルに合わせて無理なく利用できますよ。
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | 900円/10分 |
コース内容 | トレーナー料金・30分より利用可能 (別途、ジム利用料が必要) |
体験料金 | ー |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土曜日:10:00~19:00 |
住所 | 大街道1丁目4-6 高木ビル2F北 |
リーズナブルな価格でマンツーマン指導を受けられるパーソナル&少人数制トレーニングスタジオArrows
- リーズナブルな価格でマンツーマン指導を受けたい人
- トレーニングと合わせてボディメンテナンスもしたい人
完全予約制のパーソナル&少人数制のトレーニングスタジオ「Arrows」は、ダイエットや姿勢改善など、個々のニーズに合わせて理想のカラダをプロデュースします。
コンセプトは「変わる」「応える」「整える」。マンツーマン指導でありながら1回あたり3,000円程度というリーズナブルな価格も魅力です。
トレーニングだけではなく、柔道整復師資格を保有するトレーナーが施術するスポーツ整体やリラクゼーションも受けられます。有資格者によるエステもあるのでボディメンテナンスにもおすすめです。
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | 11,000円 |
コース内容 | マンツーマン個別レッスン パーソナルトレーニング 1回60分・4回券 |
体験料金 | ー |
営業時間 | 平日 11:00~22:00 土曜日 11:00~18:00 |
住所 | 愛媛県伊予市下三谷1761−1 |
まとめ
愛媛でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
ダイエットが上手くいくかどうかは、トレーナーとの相性にも大きく左右されます。
そこで、お気に入りのジムを見つけたらまずは体験レッスンを受けてみると良いでしょう。
今回の記事を参考に自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけて、ダイエット成功の第一歩を踏み出してくださいね!
自宅からパーソナルトレーニングを受けたい方はオンラインパーソナル【CLOUDGYM】もおすすめ!
▼今回紹介する愛媛のおすすめパーソナルジム※画像をクリックするとジムの解説にショートカットできます。