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【2020年最新】名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム!口コミ人気の高いジムでダイエットを成功させよう

名古屋でおすすめのパーソナルジム!口コミ人気の高いジムでダイエットを成功させよう

適切なトレーニングメニューや食事指導により、ダイエットを成功に導いてくれるパーソナルトレーニングジム

今度こそダイエットを成功させたいと考えて、名古屋でパーソナルトレーニングジムを探している方も多いでしょう。

しかし、名古屋のジムは店舗によって料金やサポート内容、トレーナーの質が様々。結局どのジムが良いのかわからなくなってしまいますよね

そこでこの記事では、

  • 名古屋のパーソナルトレーニングジムの選び方
  • 名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム
  • 名古屋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
  • 名古屋で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム

を紹介していきます。

この記事を読めば、適切にパーソナルトレーニングジム選びができますよ。

名古屋でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

名古屋でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

名古屋にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあるので、やみくもに選んでいたのでは自分にピッタリのジムを探すことは難しいです。

まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介

ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。

名古屋でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

  1. トレーナーの質で選ぶ
  2. 食事制限の有無で選ぶ
  3. 料金プランで選ぶ

①トレーナーの質で選ぶ

①トレーナーの質で選ぶ

名古屋のパーソナルトレーニングジムでトレーニング効果が出るかどうかは「トレーナーの質」で大きく分かれます。

筋トレに関する知識が豊富なのはもちろんのこと、生理学や解剖学などに関する専門知識を持っているかも重要です

公式サイトのトレーナー紹介ページ等で

  • 資格の有無
  • トレーナーとして研修を受けているかどうか
  • 会員の指導経験が豊富か

といったポイントを確認し、トレーナーの質の高いパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう

②食事制限の有無で選ぶ

②食事制限の有無で選ぶ

名古屋のパーソナルトレーニングジムには食事制限付きのプランを用意しているジムもあります。

食事制限のプランが合うかどうかは人それぞれなので、違いを理解してじっくり検討しましょう

食事制限あり・なしのメリットとデメリットをまとめると次の通り。

食事制限あり食事制限なし
・強制力があるため痩せやすい
・自分で栄養バランスを考えなくてよい
・好きな食事をとれる
・3日に1回だけ食事制限をするなど、調整できる
×・毎食を報告する義務があり面倒
・ダイエット中は自由に食事できない
・食事は自己責任で、痩せにくくなる場合も
・自分で栄養バランスを考える必要がある

すぐに結果を出したい方や自分で食事を管理できないという方は、食事制限有りのジムを選んだ方が効率よく痩せることができるのでおすすめです

しかし、あまりに食事制限が厳しいジムだと反動でリバウンドしてしまうことも。

食事制限のないジムでもトレーナーさんから食事に関するアドバイスを受けることはできるので、無理せずゆっくり痩せたいという方は食事制限のないジムを選んだ方がよいでしょう

③料金プランで選ぶ

③料金プランで選ぶ

名古屋のパーソナルトレーニングジムでは、ジムによって料金が大きく変わります。

料金が高いパーソナルトレーニングジムでは、

  • 最新設備を導入している
  • プロテインやレンタルウェアのサービスがある
  • リバウンド防止のアフターフォロー付き

など、サービスが充実しています。

無理してまで高額な料金を支払う必要はありませんが、「確実に痩せたい」「トレーニングに自信がない」といった方は、少し料金が高くてもサービスが充実しているジムがおすすめ

逆に、トレーニングに慣れていたり、最低限のサービスで十分だという方は、料金が安めのジムでも良いでしょう。

女性に特化したジムもおすすめ!

名古屋では、女性向けのトレーニングを得意とするパーソナルトレーニングジムもあります。

 

女性と男性では、骨格や筋肉の付き方、目指す体型が異なるため、それぞれ最適なトレーニングプランは異なります。

 

そのため、女性の方は、女性のボディメイクを得意とするパーソナルトレーニングジムに通うのがおすすめです

>>女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを見る

名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここからは、名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

今回は、名古屋のパーソナルトレーニングジム50社の

  • 利用者の口コミ体験談
    >>利用者100名に対してアンケートを実施
  • 料金
    >>料金に対して設備やサポート制度が充実しているか
  • トレーナーの質
    >>採用や研修制度に力を入れているか
  • プログラムの内容
    >>ダイエットに最適化されたプログラムになっているか

の4つをもとに徹底比較して厳選したジムですので、参考にしてくださいね!

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

  • 手ぶらで通いたい人
  • 食事プランを作ってほしい人
  • 完全個室のジムを探している人

全国展開をしていて名古屋にも2店舗を有するパーソナルトレーニングジムが「24/7ワークアウト」。

採用率3.13%の狭き門を潜り抜けた質の高いプロトレーナーによる本格的なトレーニングを、完全個室でマンツーマンで受けられます。

会員には無料でトレーニングウェアの貸し出しを行っているので手ぶらでOK!会社帰りに立ち寄るのにも便利です

無理な食事制限はなく3食しっかり食べることを推奨しているのも特徴の一つ。コンビニや飲食店のメニューから食事プランを作ってもらうことも可能なので、忙しい方や料理が苦手な方も無理なくダイエットができますよ

入会金38,000円
コース料金196,000円
コース内容2ヶ月コース
1回75分・週2回・計16回
体験料金無料
営業時間7:00ー24:00
店舗名古屋栄店、名古屋久屋大通店

公式サイト

RIZAP

RIZAP

こんな人におすすめ!

  • 有名なジムに通いたい人
  • 食事まで徹底的に管理してほしい人
  • 確実に痩せたい人

パーソナルトレーニングジムの先駆者であり、CMでもおなじみの名古屋のパーソナルトレーニングジムが「RIZAP」。

  • 減量に特化した「スタンダード
  • 美しいボディラインを作る「スペシャル
  • 機能改善で若々しい体を目指す「アクティブ

の3つのプログラムがあるので、目的に合わせて効率の良いトレーニングが可能です

毎日の食事管理をきちんと行っているのも大きな特徴。毎食の写真をトレーナーに送らないといけないので面倒ではありますが、自分の力だけでは続けられないという方にはおすすめです。

さらに、トレーナーだけではなく提携医師・管理栄養士・カウンセラーがチームを組み、痩せることにコミットするので確実に痩せることができます

名古屋市内に4店舗あるので、他のパーソナルトレーニングジムと比べても通いやすいですよ。

入会金50,000円
コース料金298,000円
コース内容シェイプアッププログラム
16回/2ヶ月
体験料金カウンセリング無料
営業時間7:00~23:00
店舗刈谷店、名駅南店、金山店、名古屋栄店

公式サイト

エクササイズコーチ

エクササイズコーチ

こんな人におすすめ

  • 忙しくてジムに通う時間を作れない方
  • 短時間で効果的なトレーニングがしたい人
  • コスパが良いジムに通いたい人

1回たった20分のトレーニングで効率よく鍛えることができる名古屋のパーソナルトレーニングジムが「エクササイズコーチ」。

ウェアもシューズも無料で貸し出ししているので、通勤前やお昼休みなど少しだけ空いた時間に利用することも可能です

人工知能を搭載した独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、一人ひとりにマッチするワークアウトを処方。毎回毎秒、利用者の能力と快適度に合わせてくれるので、短時間で効果的にトレーニングできます

マシン手動で人件費を抑えているので、パーソナルトレーニングジムとしては圧倒的な低価格を実現しており、金銭的な負担が少なく通うことができるのも嬉しいですね。

名古屋市内には栄店と金山店の2店舗があります。

入会金10,000円
コース料金74,000円
コース内容1回20分・週2回・計16回
体験料金体験無料
営業時間07:00〜23:00
店舗栄店、金山店

公式サイト

es three

es three(エススリー)

こんな人におすすめ

  • 無理な食事制限をしたくない人
  • リバウンドが不安な人

3食しっかり食べてもきちんと痩せると評判の名古屋のパーソナルトレーニングジムが「es three」。

トレーニングの成果が出やすい栄養素を中心に摂取できる食事アドバイスでダイエット中の食生活をサポートしてくれます

トレーニング自体も、指導経験豊富な有資格トレーナーがマンツーマンで指導。さらに、トレーニング自体は2か月で終了しますが、終了後にメンテナンストレーニングを無料で2回受けることができます

希望すればメンテナンストレーニングの継続が可能なので、リバウンドすることなく理想の体形を維持できますよ

入会金39,000円(税別)
コース料金146,000円(税別)
コース内容ダイエットトレーニング(週2回、全16回)
体験料金カウンセリング無料
営業時間09:00〜18:00
店舗名古屋栄店

公式サイト

LAPIS

LAPIS

こんな人におすすめ

  • 運動に自信がない方
  • 食事やトレーニングの知識をつけたい方

無理な食事制限や過度なトレーニングはせず、通い続けやすい名古屋のパーソナルトレーニングジムが「LAPIS」。

自分の運動レベルに合うトレーニングを組んでくれるので、「運動が苦手…」という方でも安心してトレーニングができますよ

また、LAPISでは指導実績豊富なトレーナーや食育のプロがアドバイス。トレーニングや食事の正しい知識をつけることができますよ。

また、遺伝子分析(有料)の結果を元にトレーニングプランを組み立ててもらうことも可能。体質にマッチしたトレーニングで高い効果が期待できるので、興味がある方は利用してみましょう。

入会金30,000円
コース料金8回チケット:80,000円
16回チケット:157,000円
24回チケット:235,000円
32回チケット:248,000円
※さらに期間限定のキャンペン料金あり。詳しくは公式サイトで。
コース内容1回60分のパーソナルトレーニング
トレーニングウェア・水素水・トレーニング後プロテインを無料提供
体験料金3,000円
営業時間10:00〜22:00
店舗名古屋市中区富士見町12-34 富士見ビル201

公式サイト

【参考】名古屋以外のパーソナルトレーニングジムも比較検討するなら

【2019年最新】パーソナルトレーニングジムのおすすめランキング!口コミから効果・価格を徹底比較【2020年最新】パーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング!口コミから効果・価格を徹底比較

名古屋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

女性の場合、ただ筋肉を付けるだけではなく美しいボディラインを目指したいという方も多いでしょう。

ここでは、女性のボディメイクを得意としている名古屋のパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介します

B-concept

B CONCEPT(ビーコンセプト)

こんな人におすすめ!

  • アフターサポートがあるジムがいい人
  • 女性専門のジムに通いたい人

美脚・美尻を目指せると有名な名古屋のパーソナルトレーニングジムが「B-concept」。

女性専門で完全個室のジムなので、男性の目を気にすることなく思いっきりトレーニングができます

6か月アフターフォロー付き「スタイル保証付ボディメイクプログラム」では、プラン終了後も月1回のトレーニングと食事のカウンセリングを無料で受けられます

せっかく痩せてもリバウンドが不安、という方におすすめです

シューズ・靴下・タオルは無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいですね。

入会金37,000円(税別)
コース料金196,000円
コース内容スタイル保証付きプログラム(2か月、全16回)
体験料金カウンセリング無料
営業時間7:00〜23:00
店舗栄スタジオ

公式サイト

Reborn myself

Reborn myself

こんな人におすすめ

  • 女性専門のジムに通いたい人
  • 女性のトレーナーに教えてほしい人

女性専用でトレーナーも全員女性のみの名古屋のパーソナルトレーニングジムが「Reborn myself」。

できれば女性に教えてもらいたいという方におすすめのジムです

  • 全身痩せを目指す「ダイエットコース」
  • 脚・お腹・お尻それぞれに特化した「部分痩せコース」
  • 各コース終了後のボディラインキープのための「メンテナンスコース」

の3つのコースを用意しており、あなたの希望のスタイルに合わせて最適なトレーニングが可能

ウェア・シューズ・バスタオル・フェイスタオルの無料レンタルを行っているので、会社帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね

シャワールーム・パウダールームも完全個室となっているのでトレーニング後のお化粧直しもゆっくりできますよ。

入会金38,000円
コース料金お腹痩せコース 144,000円
脚痩せコース 222,200円
小尻コース 222,200円
コース内容お腹痩せコース
セッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
脚痩せコース/小尻コース
セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
体験料金体験無料
営業時間平日:10:00〜22:00
土日祝:9:00〜19:00
店舗名古屋駅店、金山店

公式サイト

GRAP

GRAP

こんな人におすすめ

  • 手ぶらで通いたい人
  • トレーニングと合わせて痩身エステも受けたい人

完全個室の広いトレーニングルームで指導を受けることができる名古屋のパーソナルトレーニングジムが「GRAP」。

トレーナーの質も高く、リバウンドなしでのダイエットを目指せるのが魅力的なジムです

プレミアムコースでは通常の筋トレに「痩身エステ」または「有酸素運動」を追加可能。顔からヒップラインまで、全身の気になるぜい肉を鍛えながら理想のボディラインを目指せます

ウェアとシューズは無料で預かってもらえるので会社帰りに手ぶらで立ち寄ることができるのも便利で。

疲労回復・トレーニング効果アップに効果のある水素水のサーバーを備えており、会員になれば無料で利用できます。

入会金50,000円
コース料金スタンダードコース:192,000円
プレミアムコース:256,000円
コース内容スタンダードコース
全16回/2ヶ月
筋肉トレーニング(有酸素運動も可能)
プレミアムコース
全16回/2ヶ月
筋肉トレーニング(有酸素運動も可能)
痩身エステ or 有酸素運動
体験料金体験無料
営業時間9:00~23:00
店舗愛知県名古屋市中区大須 3-5-13 ハセビル3F

公式サイト

クリア

クリア

こんな人におすすめ

  • コスパが良いジムに通いたい人
  • メンタル面もサポートしてほしい人

無駄な脂肪のないしなやかな体を作ることができる名古屋のパーソナルトレーニングジムが「クリア」。

料金がリーズナブルで完全個室なのが女性に人気のジムです。

  • 完全マンツーマンの美筋トレーニング
  • 食事のタイミングによるフードコントロール
  • メンタルケアサポート

上記のように、運動と食事の両面からの指導で、女性らしいボディラインを作り上げます。

無料カウンセリングの他、入会を考えている人のためのカウンセリング+トライアルレッスン(5,000円)も行なっています。

入会金50,000円
コース料金月8回 64,000円
月4回 36,000円
コース内容完全マンツーマントレーニング
体験料金カウンセリング+トライアルレッスン 5,000円
営業時間10:00~最終受付20:00
店舗名古屋市千種区四谷通2-5 GAZA四ツ谷ビル3F

公式サイト

パーソナルトレーニングスタジオmoi

パーソナルトレーニングスタジオmoi

こんな人におすすめ

  • 運動初心者の人
  • 姿勢改善もしたい人

運動初心者におすすめの名古屋のパーソナルトレーニングジムが「パーソナルトレーニングスタジオmoi」。

ダイエット・ボディメイクの指導経験豊富なトレーナーのもと、姿勢やスタイルを改善しながらダイエットできます

会員になると、

  • 美容ストレッチで身体のケア
  • カフェのヘルシーミールが割引
  • オンラインで食事サポート

といった嬉しい特典も!

運動不足の解消や、姿勢改善にぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。

入会金10,000円
コース料金月8回 プレミアム会員
(60分)68,000円
(40分)48,000円
月4回 レギュラー会員
(60分)36,000円
(40分)26,000円
月2回 ライト会員
(60分)20,000円
(40分)14,000円
コース内容パーソナルトレーニング
栄養カウンセリング など
体験料金通常5,000円
今なら500円で体験できるキャンペーン中
営業時間09:00~23:00
店舗愛知県名古屋市瑞穂区彌富町月見ヶ岡25–7 グレイスレジデンス八事207号

公式サイト

名古屋で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム

名古屋のパーソナルトレーニングジムの料金は相場よりもやや高めですが、条件次第では質が良くリーズナブルなパーソナルトレーニングジムを見つけることができます

とにかく出費を抑えたい方のための、名古屋で安いおすすめのジムを紹介します。

ASTEL PRIVATEGYM

ASTEL PRIVATEGYM

こんな人におすすめ

  • 格安の料金で利用したい人
  • お試しコースを利用したい人
  • 平日の昼に時間がとれる女性の方

2週間のリーズナブルなお試しコースがある名古屋のパーソナルトレーニングジムが「ASTEL PRIVATEGYM」。

50分×4回のトレーニングと食事指導・ウェアレンタル等のサービス付きで39,800円と激安なので、短期集中でのダイエットにもおすすめです。

その他にも、女性限定で利用できる平日11時~17時の昼限定コースも。こちらは1ヶ月8回のパーソナルトレーニングが64,000円と格安の料金で受けられます。

入会金30,000円
※2週間お試しコースは0円
コース料金昼限定パーソナル:64,000円/月
2週間お試し:39,800円/2週間
※他にも、通常のパーソナルトレーニングの回数券あり
コース内容昼限定パーソナル
11時~17時の利用
50分8回のコース
2週間お試しコース
通常のパーソナルトレーニングと同様のサービス
食事指導、ウェアレンタル等のサービス付き
体験料金体験&カウンセリング無料
営業時間9:00~23:00
店舗愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40アステルビル

公式サイト

リブレイン

リブレイン

こんな人におすすめ

  • コスパが良いジムに通いたい人
  • 経験豊富なトレーナーに指導を受けたい人
  • グループで利用しようと考えている人

知識と経験が豊富なトレーナーの指導を、リーズナブルな価格で受けられる名古屋のパーソナルトレーニングジムが「リブレイン」。

  • 簡易更衣室のみ
  • シャワー無し
  • トレーニング機材は海外より直輸入

など諸経費を抑えているため、他のパーソナルトレーニングジムと比べて安価な料金でのサービス提供を可能にしています。

それでも、十分なトレーニングや食事指導を受けられるため、しっかり痩せることもできますよ

マンツーマンでしっかりと指導を受けられるパーソナルプランの他、最大4人まで一度に行えるグループでのサーキットトレーニングプランも有り。

料金は一律なので、人数が増えるほどお得なので、友だちと一緒に通うのもおすすめですよ。

なお、トレーニングの強度は個人のレベルに応じて設定するので、年齢や性別を問わずグループを組むことができます。

入会金20,000円
※グループの場合、10,000円×人数
コース料金・月額コース:36,000円/月
・ダイエットコース:240,000円/2ヶ月
コース内容月額コース
60分/月4回のパーソナルトレーニング
ダイエットコース
90分/2ヶ月/計16回のパーソナルトレーニング+プロテインサービス
体験料金3,000円
営業時間10:00〜22:00
店舗名古屋市中区富士見町12-34 富士見ビル201

公式サイト

自宅でダイエットもあり!

以下では、自宅でもできる有酸素運動や筋トレダイエットのやり方をまとめています

 

名古屋のパーソナルトレーニングジムは高すぎて通えない…という方は、以下の記事を参考に自宅でダイエットに励んでください。

 

【参考】器具なし&室内でできる有酸素運動ダイエット

室内でできる有酸素運動!器具なしダイエットで効果的に痩せよう室内でできる有酸素運動!器具なし自宅ダイエットで効果的に痩せよう(マンションOK)

【参考】とにかく体重を落とす10分間エクササイズ

とにかく体重を減らす方法!短期間&自宅で激やせダイエットをする10分間エクササイズとにかく体重を落とす方法!短期間&自宅で激やせダイエットをする10分間エクササイズ

【参考】手軽にできるプランクダイエット

30日間プランクチャレンジでは痩せにくい!意外なデメリットと効果的なプランクダイエットの方法を紹介!30日間プランクチャレンジのやり方!プランクがダイエットに効果的な理由も解説

まとめ:あなたにピッタリの名古屋のパーソナルトレーニングジムに通おう!

名古屋にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあり、それぞれ特徴やメリットデメリットが違います。

自分に合ったジム選びはダイエット成功への第一歩です。

今回の記事を参考に比較検討して、自分にピッタリのパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね!

もう一度名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを見たい方は下記からご覧ください。

名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム
名古屋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
名古屋で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム

【参考】女性が自宅でできるダイエット用筋トレメニュー

【動画付き】女性が自宅でできるダイエット用筋トレメニュー【動画付き/ダイエット向け】女性が自宅でできる筋トレメニュー3選

【参考】ダイエット中のプロテイン活用術!

プロテインダイエットで健康的に痩せる!正しいダイエット方法とおすすめのプロテインを紹介プロテインダイエットは本当に痩せる?ダイエット効果や正しいやり方まで徹底解説

【参考】皮下脂肪を効果的に落とす方法はこちら

皮下脂肪 落とす 筋トレ男の腹回りの皮下脂肪は「筋トレ&有酸素運動」で落とす!自宅筋トレメニューと食事方法を解説

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