3×3バスケットボール長根泰斗

取り組まれている競技内容と現在の目標を教えてください。

3x3に取り組んでおり、来年のプレミアリーグのプレイオフ出場を目指しております。

普段や遠征中などのケアやコンディショニングと、その中でのuFit製品の活用方法についてお聞かせください。

ハードな練習の後や試合後はもちろんですが、普段からRELEASER Proを使って体のコンディションを整えています。練習前のウォームアップにも取り入れていて、筋肉を軽く刺激して可動域を広げることで、ケガの予防にもつながっています。
また、Vibrating BallもRELEASER Proでは届かない背中などほぐす際に利用してます。
練習、仕事と長時間の作業を普段していますが、おかげさまで疲労を残さず競技に向き合えています。