使い方動画Trampoline

Trampolineの効果的な使い方を実践形式でご覧いただけます。

1.高齢者向けの3分エクササイズ
2.ゆる痩せエクササイズ
3.本気痩せエクササイズ

uFit代表林慧亮

Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録者数35万人を越える。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について発信しており、2023年には自身初となる著書「30日で体を変える超効率的自重ワークアウトプログラム」を出版した。