使い方動画RELEASER シリーズ（日常編）

RELEASER シリーズの日常生活における効果的な使い方を8種類のお悩み別でご覧いただけます。

1.背中の張り/肩こり
2.腰痛
3.四十肩・五十肩
4.股関節の痛み
5.膝の痛み
6.脚の冷え・むくみ
7.運動後の上半身のリカバリー
8.運動後の下半身のリカバリー

uFit代表林慧亮

Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録者数30万人を越える。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について発信しており、2023年には自身初となる著書「30日で体を変える超効率的自重ワークアウトプログラム」を出版した。
鍼灸師 / パーソナルトレーナー / uFit製品監修者柴雅仁

国家資格である「鍼灸師」を保有し、トレーナーとしてパーソナルセッションを行なっている。YouTubeやInstagramを通してセルフケアに関する情報を発信しており、SNSの総フォロワーは20万人を超える。これまでに9冊の書籍を出版。