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【2020年最新】山形でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選比較!

山形でおすすめのパーソナルトレーニングジム

一人一人に合わせたトレーニングメニューと適切な食事指導により、短期間で健康的にダイエットができるパーソナルトレーニングジム

今度こそダイエットを成功させたいと考えて、山形でパーソナルトレーニングジムを探している方も多いでしょう。

しかし、山形のジムはそれぞれ料金やサービス内容、特徴に違いがあります。そのため、結局どのジムを選んだら良いのか分からなくなってしまいますよね。

そこで今回は、山形でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介

自分にぴったりのジム選びに役立ててくださいね!

山形でおすすめのパーソナルトレーニングジム

さっそく、山形でおすすめのパーソナトレーニングジムを紹介していきたいと思います。

また、パーソナルトレーニングジムを選ぶ基準が分からない…という方は「パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方」で解説しているので参考にしてください。

1.RIZAP 山形店

rizap

◆RIZAPの特徴

  • 科学的根拠に基づいたメソッドで結果にコミットする
  • 徹底した食事管理
  • ウェア・タオル・水は無料

業界最大手のパーソナルトレーニングジムで有名人の利用者も多い「RIZAP」

科学的根拠に基づいた独自のメソッドで、確実に結果を出すことができるパーソナルトレーニングジムです。

食事管理も徹底しており、全180食分の食事をトレーナーが細かく指導。無理なく低糖質ダイエットができ、一生役立つ食事選びの知識を身に着けることができます。
また、電話栄養サポート相談はコース終了後も無期限で利用可能です。

ウェア・タオル・水は無料でレンタル&提供。少ない荷物で楽々トレーニングに通えます。

入会金50,000円
コース料金298,000円
コース内容シェイプアッププログラム
16回/2ヶ月
体験料金カウンセリング無料
営業時間7:00-23:00
住所山形店
山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F

公式サイト

こちら「ライザップのパーソナルトレーニングを体験取材」の記事で、実際のパーソナルトレーニングの内容を紹介しているので参考にしてください。

2.RISE(ライズ)

rise

◆RISE(ライズ)の特徴

  • 24時間営業のスポーツジム
  • 万全のセキュリティで深夜の利用も安心
  • 別途料金にて時間外のパーソナルトレーニングも可能

年中無休24時間営業のスポーツジム「RISE(ライズ)」

ジム通い放題の月会費+都度料金でパーソナルトレーニングが受けられるので、無駄がありません。

深夜や早朝はノースタッフタイムとなっていますが、防犯カメラや緊急ボタンを設置するなどセキュリティは万全。女性の深夜利用も安心安全です。

別途料金にてスタッフ在中時間外のパーソナルトレーニングも可能です。

また、地域最小の会員数をキープしているので、マシン待ちや混雑等なく快適にトレーニングができます。

入会金7,800円
コース料金3,000円~
コース内容パーソナルトレーニング1回
体験料金
営業時間24時間営業
住所山形県鶴岡市苗津町5-31

公式サイト

3.W-ing

wing

◆W-ingの特徴

  • 整体・トレーニング・栄養指導で理想の身体づくりをサポート
  • トレーニングは加圧・体幹・有酸素の3種類
  • ダスティングを取り入れた食事指導

「整える」「鍛える」「改善する」の3つで真の美を追求する「W-ing」

整体・トレーニング・栄養指導の3方向からサポートで身体のバランスを整え、理想の身体づくりを目指します。

トレーニングの内容は新陳代謝を促進する加圧トレーニング・楽に大きな力を出せるようになる体幹トレーニング・効果的に脂肪を燃焼できる有酸素運動の3種類。身体の状態や目的に合わせた指導を行ってくれます。

食事・栄養指導はダスティングを取り入れた手法が特徴です。様々なメリットがあり、身体の内側から美しくなることができます。

入会金18,000円
コース料金16,000円
コース内容定額コース
1回50分+有酸素15分・月4回
体験料金5,000円
営業時間平日 9:30~20:00スタートまで
土日 9:30~18:00スタートまで
住所山形県山形市嶋南3丁目14-27

公式サイト

4.ACTIVE ROOM×山形スポーツ接骨院

activeroom

◆ACTIVE ROOM×山形スポーツ接骨院の特徴

  • 整骨院併設のフィットネススタジオ
  • リラクゼーション&コンディショニングメニューも豊富
  • 営業時間外のトレーニングも可能

整骨院併設のパーソナル&フィットネススタジオ「ACTIVE ROOM×山形スポーツ接骨院」

ニーズに合わせたメニューで美しく強い身体づくりをサポートしてくれます。

オイルリンパトリートメントや酸素カプセルなど、リラクゼーション&コンディショニングのメニューも豊富。単に鍛えるだけではなく、身体をケアしながら健康的に痩せることができます。

パーソナルトレーニングは無駄なく通える回数券制です。要相談にて営業時間外のトレーニングにも対応しているので、忙しい方もライフスタイルに合わせて無理なく通えます。

入会金10,000円
コース料金68,500円
コース内容1回60分・16回(回数券制)
体験料金2,500円
営業時間14:00〜22:00
住所山形県山形市東原町3丁目9−5 バーディハイム開沼ビル1階

公式サイト

5.BODY MAKE studio LAÉSSE

laesse

◆BODY MAKE studio LAÉSSEの特徴

  • 有酸素専用ブース完備
  • マーシャルアーツ有酸素TR付きのコースあり
  • 月額使い放題

パーソナルトレーニングジムでは珍しい、有酸素運動専用のブースを完備している「BODY MAKE studio LAÉSSE」

スピンバイクやボクササイズなど、楽しみながら脂肪燃焼できるトレーニングが人気です。

ボディメイクプログラムはスタンダードなコースと有酸素プログラム付きのスペシャルコースの2種類があり、目的や目標達成までの期間に合わせて選べます。

フリートレーニングルームを貸し切りで使うことも可能

プログラム修了者は月額制の使い放題プラン画利用できるので、リバウンド防止におすすめです。

入会金
コース料金108,000円
コース内容ボディメイクスタンダード
1回50分・16回(2ヶ月目安)
体験料金
営業時間月~金13:00~23:00(最終受付21:00)
土曜日10:00~18:00(最終受付16:00)
住所山形県米沢市花沢町932-4

公式サイト

7.Life body (ライフボディ)

life body

 

◆Life body (ライフボディ)の特徴

  • 様々な目的に対応
  • 30分~120分の4種類
  • 会員はタオルレンタル無料

軽い運動から本格的なトレーニングまできめ細かな指導が受けられる「Life body (ライフボディ)」

ダイエットだけではなく健康維持や体質改善など様々な目的に合わせたメニューを提案してくれます。

トレーニング時間は30分~120分の4種類なので目的やレベルに合わせて選べます。追加料金にて延長することも可能です。

非会員でもパーソナルトレーニングを受けることはできますが、会員になればシャワー利用可能&タオルの無料レンタルなど特典があるので会員入会がおすすめです。

入会金5,500円
コース料金150,000円
コース内容3ヶ月集中ダイエットコース
1回60分・月8回
体験料金
営業時間9:00~21:00
住所山形県鶴岡市白山字西野142-4

公式サイト

6.ReAct Conditioning & Training Gym

react conditioning & training gym

◆ReAct Conditioning & Training Gymの特徴

  • 利用料金のみでトレーニングできるシンプルシステム
  • 種類豊富な2ヶ月集中プラン
  • オンラインでの食事サポートも可能

利用料金のみでトレーニングできるシンプルさが魅力の「ReAct Conditioning & Training Gym」

コンディショニング&トレーニングで目標を達成できるパーソナルトレーニングジムです。

2ヶ月集中プランでは運動と栄養の2本柱でダイエットや体質改善などを目指します。コースはプレミアムとベーシックの2種類、回数も8~24回の4種類あるので、目的や体力に合わせて選ぶことができます。

セルフトレーニングなどと組み合わせて利用できるオンラインでの食事サポートのみのプラン(2ヶ月間)もあります。

入会金無料
コース料金128,000円
コース内容2ヶ月集中プランベーシックコース
体験料金3,500円
営業時間月~土 10:00~21:00
日曜日 10:00~18:00
住所山形県天童市東本町2-8-5

公式サイト

7.R+

r+

◆R+の特徴

  • 身体の機能回復がメインのサポートジム
  • 機能改善コースと機能向上コースの2種類
  • 訪問指導も可能

身体の機能回復をメインとするサポートジム「R+」

単に鍛えたりダイエットしたりするのではなく、エクササイズを通した不調の改善を主な目的としています。

パーソナルトレーニングは施術メインの機能改善コースとエクササイズメインの機能向上コースの2種類トレーニング時間も25分・50分・75分の3種類があり、豊富な選択肢の中から選べるのが魅力です。

別途料金が必要ですが、訪問マンツーマン指導も可能です。

入会金無料
コース料金64,350円
コース内容パーソナル50
1回50分・10回(回数券制)
体験料金3,000円
営業時間9:00~20:00
住所山形県山形市西田2-24-50

公式サイト

山形で気にパーソナルトレーニングジムが見つからないという方は、以下で山形近郊のジムを紹介しているので参考にしてください。
仙台でおすすめのパーソナルトレーニングジム
新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジム

◆自宅ダイエットもおすすめ!

山形でパーソナルトレーニングジムに通う決断がまだできない方は自宅ダイエットから始めてみましょう!

 

以下では、パーソナルトレーナーや管理栄養士の方に監修いただき、自宅でできるダイエットを紹介してもらっています。

 

ぜひ、参考にしてくださいね!

 

自宅ダイエットに最適な食事法
ダイエットレシピまとめ
ダイエットに効果的な食事術
プロテインダイエットのやり方
ダイエット中におすすめのおやつ


自宅ダイエットに最適なトレーニング法

皮下脂肪を効率的に落とす方法
脂肪を落とす自宅有酸素運動
とにかく体重を落とすトレーニング
腰回りの脂肪を落とす筋トレ

 

また、もっと格安でパーソナルトレーニングを受けたい方は「オンラインパーソナルトレーニングジムを厳選比較」でおすすめを紹介しているので参考にしてください。

まとめ

山形でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

自分に合ったジム選びはダイエット成功への第一歩です

今回の記事を参考に、自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけましょう!

もう一度おすすめを見たい方は、以下からご覧になれます。
山形でおすすめのパーソナルトレーニングジム

【参考】女性向けダイエットメニュー

【動画付き】女性が自宅でできるダイエット用筋トレメニュー自宅でできる女性におすすめの筋トレメニュー!ダイエットで効果的に痩せるトレーニングのやり方

【参考】効率的に皮下脂肪を落とす方法

皮下脂肪 落とす 筋トレ男の腹回りの皮下脂肪は「筋トレ&有酸素運動」で落とす!自宅筋トレメニューと食事方法を解説

【参考】初心者におすすめの体幹ダイエット

ダイエットに効果的な体幹トレーニングX選!体幹を鍛えて痩せるための体作りを始めようダイエットに効果的な体幹トレーニング10選!体幹を鍛えて痩せるための体作りを始めよう

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