【2024年最新】高槻でおすすめのパーソナルジム10選!料金比較や女性向け情報も紹介
「高槻でおすすめのパーソナルジムを知りたい…」
「ダイエットしたいけど、何から始めればいいかわからない…」
大阪府高槻エリアには数多くのパーソナルジムがあり、選択肢の多さに迷われている方も多いのではないでしょうか。
本気で体を変えたい、でもどのパーソナルジムを選べば良いか悩んでいる方のために、2024年最新情報をもとに徹底解説します!
この記事では、以下の内容をご紹介していきます。
- 高槻でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
- 高槻でおすすめの人気パーソナルジム7選
- 高槻で女性に人気のパーソナルジム3選
初回無料カウンセリングを実施しているお手頃なジムから、最新のトレーニング設備を完備した本格的なジムまで、多様なニーズに応えるパーソナルジムをご紹介します。
料金、トレーニング内容、施設の特徴など、気になる情報を詳しく比較していますので、ぜひ最後までご覧ください!
▼今回紹介する高槻でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。
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ジム名 | Dr+Fit | SWAN TAKATSUKI | WILL | パーソナルジムRat 高槻店 | Noah | LOAFER | 心身健康俱楽部 高槻店 | パーソナルジムBREEZE 高槻店 | studio inthe lily | fis.lady's |
1回あたりの価格 | 4,950円 | 8,800円 | 5,500円 | 17,105円 | 8,500円 | 5,000円 | 8,525円 | 4,900円 | 17,600円 | 8,150円 |
体験料金 | 0円 | 6,600円 | 0円 | 0円 | 8,500円 | 3,000円 | 3,520円 | 3,300円 | 3,300円 | 3,000円 |
サイト |
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高槻でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
高槻にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあるので、やみくもに選んでいたのでは自分にピッタリのジムを探すことは難しいです。
まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介!ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。
①トレーナーの質で選ぶ
高槻のパーソナルジムでトレーニング効果を最大限に引き出すには、「トレーナーの質」が決め手となります。
優秀なトレーナーは、単に筋トレの知識だけでなく、生理学や解剖学などの専門知識も豊富に持ち合わせています。
高槻のパーソナルジムを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。
- トレーナーの保有資格
- トレーナーとしての研修実績
- 会員指導の経験値
上記の情報は多くの場合、パーソナルジムの公式サイトやトレーナー紹介ページで確認できます。
高槻には様々なパーソナルジムがありますが、トレーナーの質にこだわることで、あなたの目標達成をより確実にサポートしてくれるジムを見つけることができますよ。
②食事指導の有無で選ぶ
高槻のパーソナルジムを選ぶ際、食事指導の有無も重要なポイントの1つ。
多くのジムが食事指導付きのプランを用意していますが、食事指導が適しているかどうかは個人によって異なります。
特に食事管理が苦手な方には、食事指導付きのジムがおすすめです。
専門家のサポートを受けながら食生活を改善することで、より効率的に目標達成に近づけるでしょう。
一方で、過度に厳しい食事制限は長続きしにくく、時にリバウンドの原因となることもあります。
そのため、自分のライフスタイルに合った適度な指導を受けられるジムを選ぶことが大切です。
食事指導がないジムでも、トレーナーから食事に関する有益なアドバイスを受けられることが多いです。
必ずしも食事指導付きのプランでなければならないわけではありませんよ。
③アクセスのしやすさで選ぶ
高槻でパーソナルジムを選ぶ際、アクセスの良さは非常に重要です。
定期的に通うことになるため、通いやすさが継続の鍵となります。
理想的には、職場や最寄り駅から徒歩5~6分圏内のジムを探すことをおすすめします。
通う道のりがストレスになってしまうと、モチベーションの維持が難しくなり、せっかく始めたトレーニングが続かなくなる可能性があります。
高槻には便利な場所に立地するパーソナルジムが多くありますので、自分のライフスタイルに合わせて、通いやすい場所にあるジムを選びましょう!
高槻でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選
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ジム名 | Dr+Fit | SWAN TAKATSUKI | WILL | パーソナルジムRat 高槻店 | Noah | LOAFER | 心身健康俱楽部 高槻店 |
1回あたりの価格 | 4,950円 | 8,800円 | 5,500円 | 17,105円 | 8,500円 | 5,000円 | 8,525円 |
体験料金 | 0円 | 6,600円 | 0円 | 0円 | 8,500円 | 3,000円 | 3,520円 |
サイト |
1.Dr+Fit
こんな人におすすめ!
- 健康的で継続可能な食事指導を求める人
- ピラティスを取り入れたトレーニングに興味がある人
健康と美容を科学的にサポートするパーソナルジム「Dr+Fit」。
ジムの特徴は、月額14,200円という手頃な料金設定で、国際資格を持つスペシャリストによる個別指導が受けられる点。
オリジナルメニューの作成や、運動と食事の両面からのフルサポートを行います。
さらに、無料の食事指導やピラティスプログラムも用意。
インナーマッスルの強化や代謝アップ、しなやかな身体づくりをサポートします。
慢性痛を抱える方にも配慮したプログラムを提供していますよ。
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 59,400円/月 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回50分 月12回プラン |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
最寄駅 | 高槻駅から徒歩4分 |
住所 | ⼤阪府⾼槻市白梅町4-3 阪急パーキング館3F |
2.SWAN TAKATSUKI
こんな人におすすめ!
- 都度払い制で柔軟に通いたい人
- 短期集中ダイエットやボディメイクを目指す女性
リバウンドしにくい体づくりに重点を置いたパーソナルジム「SWAN TAKATSUKI」。
都度払い制を採用し、気軽に通えるのが特徴。
短期集中ダイエットやボディメイク、整体ダイエット、パワーアッププログラムなど、女性向けの多彩なメニューを提供しています。
医療国家資格を持つトレーナー陣が、専門的な知識と技術で理想の身体づくりをサポート。
女性モデルや芸能人にも人気のジムで、美しいボディラインの実現が可能です。
30分4,400円からという手頃な料金設定も魅力で、長期的なトレーニングができますよ。
入会金 | 10,000円 |
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コース料金 | 8,800円/月 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
体験料金 | 6,600円 |
営業時間 | 9:30~22:00 |
最寄駅 | 高槻駅から徒歩3分 阪急高槻市駅から徒歩1分 |
住所 | 大阪府高槻市高槻町 11-16 第一領家ビル 4F |
3.WILL
こんな人におすすめ!
- 子育て中で子連れでジムに通いたい人
- 幅広い営業時間帯を活用して柔軟に通いたい人
コストパフォーマンスに優れた地域密着型ジム「WILL」。
経験豊富なトレーナーが、トレーニング、食事指導、ストレッチを一対一で丁寧に指導。
大阪高槻エリアで最安値を誇り、高品質なサービスを手頃な価格で提供しています。
駅近の立地で通いやすく、完全個室制を採用しているため、プライバシーを重視したトレーニングが可能です。
さらに、子連れでの利用も歓迎しており、子育て中の方も安心して通えますよ。
営業時間は朝9時から夜22時までと幅広く、様々なライフスタイルに対応可能。
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 66,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回45分 初回6週間コース(12回) |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
最寄駅 | 【阪急高槻市駅店】 高槻市駅から徒歩2分 【高槻店】 高槻駅から徒歩4分 |
住所 | 【阪急高槻市駅店】 大阪府高槻市城北町2-7-16 モジュール高槻202 【高槻店】 大阪府高槻市天神町1丁目9-17 ハイムーン天神205 |
4.パーソナルジムRat 高槻店
こんな人におすすめ!
- 単調なトレーニングに挫折した経験がある人
- 日常生活の中でのダイエットサポートを求める人(LINEでの相談可能)
遊ぶように痩せるをコンセプトにしたパーソナルジム「Rat 高槻店」。
従来の単調で辛いトレーニングとは異なり、楽しみながら効果的なダイエットを実現します。
ジムの特徴は、卒業を目指した指導方針。
一時的な体重減少だけでなく、長期的に自身で体型をコントロールできる知識とスキルの習得を重視しています。
トレーニング以外にも、LINEを活用した日常的なサポートを提供。
コンビニでの食事選びや、飲み会後のバランス調整法など、実践的なアドバイスを随時受けられますよ。
入会金 | 29,800円 |
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コース料金 | 136,840円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング全8回 短期ダイエット集中コース |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄駅 | 高槻駅から徒歩5分 |
住所 | 大阪府高槻市高槻町12−18TJ高槻ビル301号 |
5. Noah
こんな人におすすめ!
- ダイエットが続かない原因を知りたい人
- 目先の数字だけでなく、持続可能なダイエットを目指す人
ダイエットの根本的な解決を目指すパーソナルジム「Noah」。
リバウンドや挫折の経験者に寄り添い、個々の問題の本質的な原因を探り出すアプローチが特徴。
単なる体重減少だけでなく、持続可能なダイエット習慣の確立を重視しています。
ジムのフィロソフィーは、闇雲なダイエットではなく、科学的な原因分析に基づいたプログラム設計。
体型の悩みで自信を失った人々に、新たな希望を提供してくれますよ。
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 136,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分16回 |
体験料金 | 8500円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 高槻駅から徒歩5分 |
住所 | 大阪府高槻市芥川町2丁目13-1 TRUECOLLERS 202号室 |
6.LOAFER
こんな人におすすめ!
- プライバシーを重視したマンツーマン指導を希望する人
- 摂津富田駅周辺で通いやすいジムを探している人
個別ニーズに応えるパーソナルジム「LOAFER(ローファー)」。
痩身や美容など、多様な目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。
マンツーマン指導により、プライバシーを重視した環境で効果的なトレーニングが可能。
また、摂津富田駅から徒歩10分、駐車場完備の好立地で、通いやすさも魅力です。
経験豊富なトレーナーが在籍し、個々のニーズに応じた丁寧なカウンセリングを実施しています。
トレーニング器具やマシンの使用に加え、ストレッチやリラクゼーション効果のあるマッサージも提供しているとは女性にとって嬉しいですね。
入会金 | 5,400円 |
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コース料金 | 40,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回45分 回数券8回 |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 平日 9:00~20:30 土日 9:00~21:00 ※土日の18:00~21:00は、学生専用。 |
最寄駅 | 富田駅から徒歩10分 |
住所 | 大阪府高槻市登美の里町1-5岸田ビル内 |
7.心身健康俱楽部 高槻店
こんな人におすすめ!
- 運動が苦手な人やパーソナルトレーニング初心者
- 腰・肩・膝の痛みなど、長年の身体の悩みがある人
中高年に特化したパーソナルジム「心身健康倶楽部 高槻店」。
日常生活に直結する筋力トレーニングと体質改善を重視し、週1回60分の丁寧な個別指導を提供しています。
運動が苦手な方や初心者にも配慮したプログラム設計が特徴です。
オリジナルのトレーニングメニューで、腰・肩・膝の痛みなど長年の悩みにも対応。「食べるダイエット」という独自のアプローチで、中高年の健康的な体型維持をサポートしています。
またJR高槻駅から徒歩4分、阪急高槻市駅から徒歩5分という好立地も魅力ですよ。
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 34,100円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 4回コース |
体験料金 | 3,520円 |
営業時間 | 火~金 11:00~21:00 土 11:00~20:00 |
最寄駅 | 高槻駅から徒歩4分 高槻市駅から徒歩5分 |
住所 | 大阪府高槻市紺屋町9-35アシダビル2F |
高槻で女性専用おすすめのパーソナルトレーニングジム3選
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ジム名 | パーソナルジムBREEZE 高槻店 | studio inthe lily | fis.lady's |
1回あたりの価格 | 4,900円 | 17,600円 | 8,150円 |
体験料金 | 3,300円 | 3,300円 | 3,000円 |
サイト |
1.パーソナルジムBREEZE 高槻店
こんな人におすすめ!
- コストパフォーマンスの高いパーソナルトレーニングを求める人
- 高槻エリアで通いやすいジムを探している女性
女性専用パーソナルジム「BREEZE」。
最新の機材を導入し、楽しみながら効果的なトレーニングが可能な環境を提供しています。
ジムの最大の魅力は、通い放題で1回あたり約1,000円という圧倒的なコストパフォーマンスです。
女性専用というコンセプトにより、女性特有の体の悩みやダイエット、ボディメイクに関する課題に的確に対応。
プライバシーを守りながら、安心してトレーニングに取り組める空間を実現しています。
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 58,800円/月 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 月12回 |
体験料金 | 3,300円 |
営業時間 | 平日 13:00~22:00 土日 10:00~19:00 |
最寄駅 | 高槻駅から徒歩3分 高槻市駅から徒歩3分 |
住所 | 大阪府高槻市高槻町9-22吉廣第二ビル4F |
2.studio inthe lily
こんな人におすすめ!
- ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニング、エステを1か所で受けたい人
- 栄養サポート付きの本格的なダイエットコースを受けたい人
ウェルネスとフィットネスの融合を実現した複合型施設「studio inthe lily」。
ヨガ、ピラティス、パーソナルジム、アロマエステ、レンタルスペースを備え、トレーニングとリラクゼーションを両立しています。
洗練された空間で、専門トレーナーによる完全オーダーメイドのプログラムを提供。
アクセスの良さと完全マンツーマン制が特徴で、男女問わず満足度の高いトレーニングが可能です。
体験トレーニングを重視し、個々のニーズとのマッチングを慎重に行っています。
また、2カ月間で8回のパーソナルトレーニングと食事完全サポートを含むダイエットコースも用意していますよ。
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 140,800円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回50分 ダイエットコース全8回 |
体験料金 | 3,300円 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
最寄駅 | 富田駅 &摂津富田駅から徒歩2分 |
住所 | 大阪府高槻市高槻町10-15 エクセレント富士202 |
3.fis.lady's
こんな人におすすめ!
- 女性トレーナーによる指導を希望する人
- 女性特有の体の悩みを相談したい人
トレーナー全員が女性のパーソナルトレーニングジム「fis.lady's」。
完全個室でのマンツーマン指導により、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境を提供しています。
ジムの特徴は、全て女性トレーナーによる指導と女性専用の空間。
女性のみの空間なので体の悩みや相談事も気兼ねなく話せる安心感がありますよ。
大阪の天満橋、南森町、江坂、高槻に直営店を展開し、ダイエットや筋力アップに加え、美しい姿勢づくりもコンセプトに含んでいます。
また、月額5,483円からという手頃な価格設定なのも嬉しいポイント。
入会金 | 50,000円 |
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コース料金 | 130,400円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 16回コース |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 高槻駅&阪急高槻市駅から徒歩3分 |
住所 | 大阪府高槻市高槻町10-15 エクセレント富士202 |
まとめ
この記事では、高槻でおすすめのパーソナルジムを10選紹介しました。
ダイエットや体づくりの成功には、自分に合ったジムを選ぶことが非常に重要です。
トレーナーの質、食事指導の有無、そしてアクセスのしやすさという3つのポイントを念頭に置いて、じっくりと検討することをおすすめします。
他にも料金プランや施設の雰囲気、トレーニング方針など、細かな点まで比較検討することで、きっとあなたにぴったりのジムが見つかるはずです。
もう一度ポイントや紹介したパーソナルジムを見て、参考にしてみてくださいね。
▼今回紹介した高槻でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。
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ジム名 | Dr+Fit | SWAN TAKATSUKI | WILL | パーソナルジムRat 高槻店 | Noah | LOAFER | 心身健康俱楽部 高槻店 | パーソナルジムBREEZE 高槻店 | studio inthe lily | fis.lady's |
1回あたりの価格 | 4,950円 | 8,800円 | 5,500円 | 17,105円 | 8,500円 | 5,000円 | 8,525円 | 4,900円 | 17,600円 | 8,150円 |
体験料金 | 0円 | 6,600円 | 0円 | 0円 | 8,500円 | 3,000円 | 3,520円 | 3,300円 | 3,300円 | 3,000円 |
サイト |