監修者

林慧亮

uFit代表

Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録者数30万人を越える。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について発信しており、2023年には自身初となる著書「30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム」を出版した。

柴雅仁

鍼灸師 / パーソナルトレーナー / uFit製品監修者

国家資格である「鍼灸師」を保有し、トレーナーとしてパーソナルセッションを行なっている。YouTubeやInstagramを通してセルフケアに関する情報を発信しており、SNSの総フォロワーは20万人を超える。これまでに9冊の書籍を出版。

渡邊りんどう

uFitスタッフ / 理学療法士

国家資格である「理学療法士」として患者のリハビリテーション等に従事した経験を持つ。現在はuFitスタッフとして活動している。

肩こり・背中の張り

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腰痛

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股関節の痛み

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膝の痛み

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脚の冷え・むくみ

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uFit Roller シリーズとは

uFit Foam Roller

丁度いいやわらかさとダイヤ状の凹凸で、疲れた身体を痛めずほぐせるフォームローラー。

uFit Compact Roller

折りたたんで持ち運べる、革新的なフォームローラー。