ハンドボール荻島悠平

取り組まれている競技内容と現在の目標を教えてください。

今季よりハンドボール千葉県１部リーグ所属チームに在籍しています。チーム目標としては１部リーグでの勝利、個人目標としてはチーム最年長（40歳以上）となったが、しっかりと得点の結果を残すことです。

普段や遠征中などのケアやコンディショニングと、その中でのuFit製品の活用方法についてお聞かせください。

40歳以上となると、可動域の低下が著明に出てくるので、日頃からの可動域維持にマッサージガンを使用しています。マッサージガンによるウォームアップでの使用で可動域を引き出し、負担のかかる場所を減らし、怪我に繋がらないようにしています。元々右肩腱板損傷を３７歳に起こし、左利きへの利き手交換を行いました。４０歳手前に自分の職業（理学療法士）の知恵を活かしながら右肩で苦痛なく投げれるまで改善しました。マッサージガンは肩周囲のウォームアップ、翌日などのアフターケアにも必須アイテムとなっています。