サッカー木村健吾

取り組まれている競技内容と現在の目標を教えてください。

スペイン5部リーグでゴールキーパーをしています。短期の目標は来シーズンスペイン4部リーグ出場、長期ではスペイン1部リーグを目標にしています。

普段や遠征中などのケアやコンディショニングと、その中でのuFit製品の活用方法についてお聞かせください。

練習が夜なので、練習前の怪我予防のために筋肉をほぐし、練習後は寝る前に筋肉の緊張を取り、血流を良くして翌朝の疲労感を減らすためにRELEASER Proを使用しています。また、試合の日は朝にチューブを使って体に刺激を入れることで試合へのコンディションを整えています。1人では届きにくい背中のケアも、Vibrating Roller Miniを使い毎日バランスを整える事でトレーニングの強度も上げることができています。

uFit製品を使ってみての感想とお気に入りの製品をお聞かせください。

Vibrating Roller MiniとRELEASER Proは、ちょうどいい振動で筋肉の奥までしっかりほぐすことが出来て、手軽でありながらかなりクオリティの高いケアが出来ていると感じています。Training Tubeは、持ち運びが楽で強度も選べるため、全身に刺激を入れるのに適していてとても使いやすいです。

とくに気に入っているのはRELEASER Proで、振動が4段階あるため、部位によって強さを変えることで筋肉の奥まで一瞬でしっかりほぐせるのが魅力です。マッサージや整体に頻繁に行ける環境ではないので、スペインという普段より気を張りやすい環境でしっかりケアできる点がありがたく、これからも愛用させていただきたいと思っています。