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【2020年最新】滋賀でダイエットにおすすめの人気パーソナルジムを厳選比較!

滋賀パーソナルトレーニングジムおすすめ

適切なトレーニングと食事指導で、健康的なダイエットができるパーソナルトレーニングジム。

自分一人では挫折してしまうという理由から、滋賀でパーソナルトレーニングジムを探している方もいるでしょう。

しかし、店舗ごとに特徴やサービス内容・料金が違うので、どこを選んだら良いのか迷ってしまいますよね

そこでこの記事では、滋賀でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介します。

自分の目的に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、自分史上最高のボディを手に入れましょう!

滋賀でおすすめのパーソナルトレーニングジム

さっそく、滋賀でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思います。

選び方の基準を知りたい方は「パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方」をまずは参考にしてくださいね。

1.RIZAP 滋賀店

RIZAP

◆RIZAPの特徴

  • 世界に130店舗以上を展開
  • 約14万人の実績データをもとにトレーニングを設計
  • 半個室のマルチマシントレーニングルームを併設

世界に130店舗以上を展開する、業界最大手のパーソナルトレーニングジム「RIZAP」

有名人の利用者が多く、知名度も高いので安心感して通うことができます.

トレーニングは約14万人の実績データをもとに、個々の目標や目的に合わせてカスタマイズ。マンツーマン指導で段階的にトレーニングを進めていくことで、徐々に目標とする身体を作り上げます。

ジムには半個室のマルチマシントレーニングルームを併設。予約すれば好きな時間に利用できるので、プログラム外でもっとトレーニングをしたいという方におすすめです。

入会金50,000円
コース料金298,000円
コース内容シェイプアッププログラム
16回/2ヶ月
体験料金カウンセリング無料
営業時間7:00-23:00
住所滋賀店
滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205

公式サイト

2.TUNES

TUNES

◆TUNESの特徴

  • 24時間営業で好きな時間にトレーニングができる
  • 徹底した筋トレ・有酸素運動・食事管理でダイエットをサポート
  • 無料体験後は1日ジムを使い放題

リーズナブルな価格と24時間営業が魅力のトレーニングジム「TUNES」

パーソナルトレーニングは通常営業時間内のみですが、夜間も好きな時間にセルフトレーニングを行うことが可能です。

パーソナルトレーニングは徹底した筋トレ・有酸素運動・食事管理でダイエットをサポート。短期間でも無理なく健康的に痩せることができます。

無料体験はマシンやジムのルールを説明後、1日ジムが使い放題になります。契約までにジムの雰囲気やマシンをチェックできるので安心ですね。

両店舗とも最寄駅から徒歩10分圏内の通いやすい立地です。

入会金無料
コース料金79,800円
コース内容パーソナルトレーニング
週2回 / 8週
体験料金無料
営業時間24時間営業
住所八日市店
滋賀県東近江市八日市町11-1
能登川店
滋賀県東近江市山路町316-8

公式サイト

3.ウェストコースト

ウェストコースト

◆ウェストコーストの特徴

  • 運動生理学、解剖学、栄養学を学んだトレーナーが指導
  • 目的に合わせて選べる幅広いコース
  • オンラインパーソナルトレーニングも可能

養成スクールで運動生理学、解剖学、栄養学を学んだトレーナーが指導を行う「ウェストコースト」

安全でケガをしないトレーニングフォームの指導に定評があり、安心してトレーニングを受けられます。

短期集中ダイエットをはじめとして、お試しやボディメイクなど幅広いコースがあるのも魅力。週1のお試しコースもあるので、軽い運動から始めたいという方にもおすすめです。

リーズナブルで気軽に受けられるオンラインパーソナルトレーニングもあります。追加料金にて食事サポートを付けることもできるので、自宅にいながら本格的なダイエットが可能です。

入会金20,000円
コース料金112,000円
コース内容2ヶ月集中!ダイエットコース
1回50分・16回
体験料金3,000円
営業時間9:00-22:00
住所滋賀県大津市本堅田3丁目18-14
永勘テナント参番館 2N号室

公式サイト

4.パーソナルトレーニングジム GROW

パーソナルトレーニングジム GROW

◆パーソナルトレーニングジム GROWの特徴

  • 駅から徒歩1分の通いやすい立地
  • 1回のトレーニング時間を調節できる
  • 子連れもOK

最寄りの南草津駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすいパーソナルトレーニングジム「パーソナルトレーニングジム GROW」

全米認定パーソナルトレーナー・健康運動実践指導者の資格を持つトレーナーがトレーニングを担当しています。

会員メニューは480分・720分・1200分の3コースに分かれており、有効期限内であれば1回のトレーニング時間を自由に調節できるのが特徴です。リンパマッサージ・腸もみ・肋骨矯正のメニューもあり、鍛えるだけではなく身体のメンテナンスもできます

夫婦経営で男女のスタッフがいるので女性1人でも安心。完全個室で子連れでのトレーニングもOKです。

入会金20,000円
コース料金720分コース
コース内容78,000円(2ヶ月間有効)
体験料金3,500円
営業時間9:00~22:00
住所滋賀県草津市南草津1-1-5 アーバンホテル南草津テナント2号室1F

公式サイト

5.AQUA PLUS

AQUA PLUS

◆AQUA PLUSの特徴

  • 短時間で効果的なトレーニング
  • パーソナルトレーニングはボディケア付き
  • セミパーソナルトレーニングも可能

身体に負担をかけない短時間で効果的なトレーニングを提供する「AQUA PLUS」

自分の身体の状態を把握できるよう、「最高の計測器具」にもこだわっているパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングはシェイプアップ・ボディメイク・メンテナンスの3種類。全てボディケアがついており、鍛えるだけではなく身体のケアができるのも魅力です。気軽に試すことができる初回お試し4回券もあります。

6名までのグループで一緒に指導してもらえるセミパーソナルコースもあります。複数人でもしっかりとした指導が受けられるので、費用を抑えたい方におすすめです。

入会金
コース料金130,000円
コース内容ボディメイクプログラム
16回・ボディケア4回付き(30分)
体験料金
営業時間9:00~13:00 / 16:00~20:00
住所滋賀県近江八幡市白鳥町森前117-4-2

公式サイト

6.Muscle Quality

Muscle Quality

◆Muscle Qualityの特徴

  • 科学的根拠に基づいたプログラム
  • 無理のない栄養指導
  • ペアトレーニングも可能

日本一の競技力と最先端の研究に基づいた効果的なトレーニングを提供する「Muscle Quパワーリフティングで日本一に輝き、アスリートのトレーナ―経験もある、高い実力・実績のある代表トレーナーがオープンしたパーソナルトレーニングジムです。
ality」。

科学的根拠に基づいたトレーニングと食事方法でダイエットを徹底サポート。糖質制限は基本的には行わず、日常生活に支障をきたさないメニューを提案してくれるのでストレスをためることなく痩せられます。

基本はマンツーマン指導ですが、友だち同士や家族とリーズナブルに利用できるペアトレーニングも可能です。

入会金15,000円
コース料金98,000円/月
コース内容スタンダードダイエットコース(3ヶ月)
体験料金カウンセリング無料
営業時間月〜金 9:00 – 22:00/土:9:00 – 15:00
住所滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 5F

公式サイト

7.皇子山MMA

皇子山MMA

◆皇子山MMAの特徴

  • プロの元気格闘家がマンツーマンで指導
  • 一人一人に合わせたオリジナルメニューを作成
  • 格闘技のクラスもあり

プロの元気格闘家によるマンツーマン指導でトレーニングができる「皇子山MMA」

一人一人の目標に合わせたオリジナルメニューで、ダイエットや体質改善など様々な目的に対応しています。

目標や体力に合わせたメニュー・指導なので初心者でも安心。女性や運動が苦手な方も安心して通うことができます。

レスリングをメインに指導する格闘技のクラスもあります。マンツーマン指導ではありませんが、こちらもダイエットにおすすめです。

入会金
コース料金66,000円/月
コース内容パーソナルトレーニング3ヶ月
体験料金
営業時間
住所滋賀県大津市和邇高城270-10

公式サイト

8.Evolution 滋賀草津スタジオ

Evolution滋賀草津スタジオ

◆Evolution 滋賀草津スタジオの特徴

  • キックボクシング×パーソナルトレーニングでダイエット
  • 国家資格を持ったトレーナーが指導
  • BGMの持ち込み可能

キックボクシング×パーソナルトレーニングで楽しくダイエットに取り組める「Evolution滋賀草津スタジオ」

整骨院の勤務経験やパーソナルトレーナーの国家資格を持った代表が指導するので、安心してトレーニングできます。

プライベートレッスンの他、お得なペアトレーニングやパーソナルトレーニング&美容整体のコース・メンテナンスコースもあります。

BGMの持ち込みも可能。自分の好きな音楽を聞きながら楽しくトレーニングに取り組むことができます。

入会金30,000円
コース料金198,000円
コース内容プライベートレッスン2ヵ月コース
1回50分・16回
体験料金
営業時間8:00-23:00
住所滋賀県草津市木川町648-3GOSキックボクシングジム館内2F

公式サイト

9.HPER

HPER

◆HPERの特徴

  • 業界最安値のパーソナルトレーニングジム
  • 充実の研修でトレーナーの質が高い
  • アフターケアに最適な週1コースもあり

3府県で7店舗を展開する、業界最安値のパーソナルトレーニングジム「HPER」

トレーナー研修が充実しているので、格安ながら​質の高いトレーニングと食事指導を提供しています。

定期カウンセリング・マンツーマントレーニング・食事指導で徹底サポート。身体面だけではなくメンタル面もサポートしてくれるので不安を感じることなくダイエットを続けることができます。

スタンダードコースは週2回のトレーニングですが、コース終了後のアフターケアには週1回のコースがおすすめですよ。

入会金10,000円
コース料金78,000円
コース内容スタンダードコース
1回60分・16回(2ヶ月)
体験料金3,500円
営業時間9:00〜23:00
住所大津店
滋賀県大津市中央4丁目1−14太陽ビル2階

公式サイト

◆自宅ダイエットもおすすめ!

以下では、自宅ダイエットにおすすめの方法をまとめています

 

パーソナルジムに通うか迷っている方は、まずは自宅でダイエットを始めてみましょう!

 

自宅ダイエットに効果的な有酸素運動
ダイエットにおすすめの食事法を紹介
皮下脂肪を効率的にに落とす方法
オンラインパーソナルジムを厳選比較

まとめ

滋賀でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

自分に合ったジムを選ぶことは、ダイエットの成功につながるはじめの一歩です。

今回の記事を参考に、自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね!

もう一度おすすめを見たい方はこちら!
滋賀でおすすめのパーソナルトレーニングジム

【参考】ダイエットに最適な飲み物を管理栄養士が紹介

プロテインダイエットで健康的に痩せる!正しいダイエット方法とおすすめのプロテインを紹介プロテインダイエットのやり方を管理栄養士が解説!飲み方や効果を分かりやすく紹介

【参考】プロテインダイエットのやり方

コーヒーはダイエットに効果的?管理栄養士が「コーヒーダイエット」のやり方や注意点を詳しく解説コーヒーはダイエットに効果的?管理栄養士が「コーヒーダイエット」のやり方や注意点を詳しく解説

【参考】皮下脂肪を落とすサプリを紹介

皮下脂肪 サプリメントお腹周りの皮下脂肪を落とすおすすめサプリ!脂肪燃焼効果が高いサプリを厳選比較

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