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【2020年最新】千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジム!本気のダイエットにおすすめのジムを厳選比較

千葉でおすすめのパーソナルジム!本気のダイエットにおすすめのジムを厳選紹介

短期間で成果を出したい人におすすめのパーソナルトレーニングジム

本気でダイエットをしたいと考えて、千葉でパーソナルトレーニングジムを探している方も多いでしょう。

しかし、千葉にはパーソナルトレーニングジムが多いため、調べれば調べるほどどのジムに通うべきかわからなくなってしまいますよね

そこでこの記事では、

  • 千葉のパーソナルトレーニングジムの選び方
  • 千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジム
  • 千葉で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
  • 千葉で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム

を紹介していきます。

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時の参考にしてくださいね!

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

ここては、千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントについて解説します。

最初にジム選びの基本を押さえておきましょう。

また、そもそもパーソナルトレーニングでは何をするのか知りたいという方は、「パーソナルトレーニングジムのトレーニング内容(別記事)
」で紹介しているので参考にしてください。

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

  1. トレーナーの質で選ぶ
  2. 食事制限の有無で選ぶ
  3. 料金プランで選ぶ

①トレーナーの質で選ぶ

①トレーナーの質で選ぶ

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの1つ目は「トレーナーの質」。

トレーナーの実力次第で、ダイエットの成功が大きく左右されます。

パーソナルトレーナーになるために免許のようなものがないため、自称パーソナルトレーナーという人も少なくないのも事実。

パーソナルトレーニングジムの公式サイトをチェックして、

  • トレーナーに関する資格を持っているか
  • 生理学や解剖学などの専門知識についても学んでいるか
  • トレーナー研修を受けているか
  • トレーナーとしての指導経験は豊富か

といったポイントをチェックして、質の高いトレーナーが在籍していることを確認してください。

また、パーソナルトレーニングはマンツーマンレッスンになるため、トレーナーとの相性も非常に重要

大手のパーソナルトレーニングジムなら、トレーナーの変更ができる場合もありますが、個人のジムだと変えがききません。

パーソナルトレーニングジムでは、無料体験や割引価格での体験を受け付けているジムも多いので、必ず入会前にトレーナーとの相性を確かめましょう。

②食事制限の有無で選ぶ

②食事制限の有無で選ぶ

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの2つ目は「食事制限の有無」。

食事制限に関しては、個人の性格やライフスタイルによって合う場合と合わない場合が分かれるので、メリットとデメリットをしっかり理解しておきましょう。

食事制限あり食事制限なし
・強制力があるため痩せやすい
・自分で栄養バランスを考えなくてよい
・好きな食事をとれる
・3日に1回だけ食事制限をするなど、調整できる
×・毎食を報告する義務がある場合も
・ダイエット中は自由に食事できない
・食事は自己責任で、痩せにくくなる場合も
・自分で栄養バランスを考える必要がある

厳しい食事制限を設けているジムの場合、強制力が強いため短期間で確実なダイエット効果が出ます

一方、強制されることがストレスになってしまう場合も。

自分のペースでダイエットをしたい方は食事制限のないジムの方がおすすめです

ちなみに、食事制限がないジムでも、トレーナーの方に相談すれば献立のアドバイスをもらうことができるので、安心してください。

③料金プランで選ぶ

③料金プランで選ぶ

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの3つ目は「料金プラン」。

パーソナルトレーニングジムによって、サービス内容や料金プランに違いがあるので、自分が納得できる料金かを確認しましょう。

料金が高めのジムだと、

  • 飲料水
  • ウェアのレンタル
  • トレーニング後のプロテイン

などが無料で利用できるようになっているため、手ぶらで通うことができます

一方で、これらの付加サービスが不要な場合は、料金が安めのジムもおすすめですよ。

女性に特化したジムもおすすめ!

千葉には女性用のパーソナルトレーニングジムもあり、

  • 女性しか入会できない
  • 個室でトレーニングできる
  • 女性のトレーナーが在籍している

というように、女性でも安心して通えるようになっています。

 

男性も通うジムは行きづらいと感じる方は、女性向けのパーソナルトレーニングジムがおすすめです

 

>>女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを見る

千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここからは、千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

今回は、千葉のパーソナルトレーニングジム20社を

  • 利用者の口コミ体験談
    >>利用者100名に対してアンケートを実施
  • 料金
    >>料金に対して設備やサポート制度が充実しているか
  • トレーナーの質
    >>採用や研修制度に力を入れているか
  • プログラムの内容
    >>ダイエットに最適化されたプログラムになっているか

の4つのポイントで徹底比較。本当におすすめできるパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介します。

ちなみに、仕事や通学など東京に訪れる機会が多い方は、都内のパーソナルトレーニングジムを探すのもおすすめ。東京都内はパーソナルトレーニングジムの選択肢が多いので、自分に合うジムを見つけやすいですよ。

東京でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

1.24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

  • 個室でトレーニングに集中したい方
  • コスパでジムを選びたい方
  • 食事指導が受けたい方

大手パーソナルトレーニングジムでありながら比較的安い料金で通うことができる「24/7ワークアウト」。

同じく大手のRIZAPと比べると2ヶ月で10万円近くも安く、それでいて

  1. 採用率約3%の厳しい審査を突破したプロトレーナーによるマンツーマン指導
  2. トレーニング時間は1回75分と長め
  3. ウェア・シューズのレンタルが無料
  4. トレーニング後のプロテインも無料

と充実したサービス内容となっているので、コストパフォーマンスの高さは業界内でもトップクラスです

また、7時~24時まで営業しているので仕事前や仕事帰りに無理なく通うことができます。

厳しい食事制限もなく、ファミレスやコンビニ食でメニューを作ってもらうことも可能なので、自炊をしない方でも食生活を大きく変えずにダイエットができますよ

入会金38,000円
コース料金196,000円
コース内容2ヶ月コース
1回75分・週2回・計16回
体験料金無料
営業時間7:00ー24:00
店舗千葉店、柏店、船橋店

公式サイト

2.RIZAP

RIZAP

こんな人におすすめ!

  • 人気のジムに通いたい方
  • 徹底的に食事管理をしてほしい方
  • 確実に結果を出したい方

「結果にコミットする」のCMでもおなじみ、パーソナルトレーニングジムの先駆者としても有名な「RIZAP」。

確実に痩せることができるプログラムを組んでおり、トレーナーと提携医師・管理栄養士・カウンセラーがタッグを組んで全面サポートしてくれます

減量に特化した「スタンダードプログラム」のほか、気になる部位にアプローチできる「モデルプログラム」もあり、痩せにくい部位だけを集中的にに絞ることも可能。気になるお腹周りや脚など、自己流では難しい部分痩せも対応しています。

他のパーソナルトレーニングジムと比べると料金が高いのがネックですが、短期間で効率よく確実に痩せたい人には断然おすすめのジムですよ

千葉県内だけでも5店舗を展開しているので、通いやすさも抜群です

入会金50,000円
コース料金298,000円
コース内容シェイプアッププログラム
16回/2ヶ月
体験料金カウンセリング無料
営業時間7:00~23:00
店舗船橋店、千葉店、松戸店、柏店、千葉ニュータウン店

公式サイト

3.M.A.D

mad

こんな人におすすめ!

  • アフターサポートが充実しているジムをお探しの方
  • 短期間で理想のカラダを手に入れたい方

短期間で成果を出すことを考えて作られたトレーニングジム「M.A.D」。

個人の目標やライフスタイルに合わせて最適なコースを提案してくれるので、楽しく効率的に目標のカラダへと近づけることができます。

また、コース終了後に無料でパーソナルトレーニングを受けられるなど、アフターサポートも充実!

資格保有・実績が豊富なトレーナが揃っているので、安心して通うことができますよ。

気になる方は見学・体験を受け付けているので、まずは気軽に申しこんでみましょう!

入会金55,000円
コース料金PREMIUM PERSONAL 495,000円
PRIVERT PERSONAL  352,000円
BFR(血流制限)メソッドダイエットコース  165,000円
コース内容PREMIUM PERSONAL
3ヶ月 (60分 × 24回)
食事アドバイス、キックボクシング、BFRトレーニング、カウンセリングインボディー測定
PRIVERT PERSONAL
2ヶ月 (60分 × 16回)
食事アドバイス、キックボクシング、BFRトレーニング、カウンセリングインボディー測定
BFR(血流制限)メソッドダイエットコース
2ヶ月 (30分 × 16回)
食事アドバイス、BFRトレーニング、カウンセリングインボディー測定
体験カウンセリングコース、キックボクシングコース、トレーニングコース
営業時間24時間営業
店舗千葉県千葉市中央区寒川町2丁目202-7

公式サイト

4.IDEY(アイディー)

IDEY(アイディー)

こんな人におすすめ!

  • 24時間使えるジムに通いたい方
  • 食事指導を希望する方

年中無休・24時間営業で忙しい方も無理なく通えるパーソナルトレーニングジム「IDEY(アイディー)」。

京成千葉駅から徒歩3分、JR千葉駅から徒歩4分とアクセスも良く、非常に通いやすいジムです。

独自のメソッドとして、全身を一気にトレーニングするのではなく脚・腹・胸・背中の順番で部位毎に少しずつトレーニングするのが特徴的。全身筋肉痛になることがないので、日常生活に支障をきたしません。

また、トレーニング時間もたっぷり75分なので、十分に鍛えることができますよ。

希望者はメールやラインで食事の写真を送って食事指導をしてもらうことも可能

さらに、トレーニングウェアの預かりやプロテイン・水素水の提供は無料サービスになっています。

入会金50,000円
※今なら0円のキャンペーン中
コース料金196,000円
コース内容2ヶ月コース 全16回
体験料金無料
営業時間年中無休・24時間営業
店舗千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階

公式サイト

千葉で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

続いて、女性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

  • 女性専用
  • 女性向けのトレーニングメニュー
  • 女性に嬉しいリバウンドサポート

など、女性に向けの様々な特徴のあるジムを紹介していますので参考にしてくださいね

1.Reborn myself

Reborn myself

こんな人におすすめ!

  • 女性専門のジムに通いたい方
  • 女性のトレーナーから指導してもらいたい方

女性専用のパーソナルトレーニングジムで異性の目を気にせずトレーニングに集中できる「Reborn myself」。

トレーナーが全員女性なので、女性特有の体の悩みなども相談できる心強い存在です。

トレーニングメニューも男性とは筋肉量の違う女性向けに考えられており、体幹トレーニングを中心としたプログラムになっているので効率よく鍛えることができます。

厳しい食事制限はなく、健康を考えた低糖質メニューでリバウンドリスクも少ないのがメリットです。

ウェア・シューズ・バスタオル・フェイスタオルは全て無料でレンタルできるので、仕事帰りに手ぶらでOK!忙しい方でも通いやすいのが嬉しいですね。

入会金38,000円
コース料金お腹痩せコース 144,000円
脚痩せコース 222,200円
小尻コース 222,200円
コース内容お腹痩せコース
セッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
脚痩せコース/小尻コース
セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
体験料金体験無料
営業時間平日:10:00〜22:00
土日祝:9:00〜19:00
店舗船橋店、千葉駅店、柏店

公式サイト

2.XSLIM

XSLIM

こんな人におすすめ!

  • リバウンドが不安な方
  • 食事の相談がしたい方

あなただけのオリジナルメソッドで理想的なボディメイクを目指す「XSLIM」。

2ヶ月計8回の集中トレーニングで体を絞り、4ヶ月間計8回のアフタートレーニングで運動を習慣化してリバウンドを防止します

トレーニング後のリバウンドが不安な方にピッタリですね

ジムでのトレーニング以外でも、毎日の食事のアドバイスや自宅でのトレーニング方法などについて、トレーナーにLINEやメールで相談できます

なお、アフタートレーニングなしのプランや体のメンテナンスを行うストレッチプランなどもあるので、目的や目標に合わせて選ぶことができますよ。

千葉県内では柏店・新浦安店の2店舗を展開。柏店には女性トレーナーが在籍しているので女性には特におすすめですよ

入会金30,000円
コース料金220,000円
コース内容2ヶ月 計8回の集中トレーニング
4ヶ月 計8回のアフタートレーニング
体験料金カウンセリング無料
営業時間平日9:00-23:00(最終受付22時)
土日祝9:00-22:00(最終受付21時)
店舗柏店、新浦安店

公式サイト

3.D-HEARTS

D-HEARTS

こんな人におすすめ!

  • 実績があるトレーナーに教えてほしい方
  • リバウンドが不安な方

ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍している「D-HEARTS」。

女性トレーナーも在籍しているので、女性の気持ちに寄り添ってダイエットのサポートをしてくれます

むやみに体重を落としたり筋肉を付けたりするのではなく、脂肪燃焼+筋力UPの専門知識を持ったトレーナーの指導で引き締まった体づくりを完全サポート。

2か月間のプランで16回・8回・4回の各コースに分かれているので、目的や予算に合わせて選ぶことができますよ

16回コースならリバウンドサポートが付いているので、今までリバウンドを繰り返してきた人に特におすすめです。

入会金30,000円
コース料金158,000円
コース内容2ヶ月間 / 16回
1セッション60分
リバウンドサポート1回
※そのほか、月8回や月4回のコースあり
体験料金無料
営業時間10~22時(不定休)
店舗千葉本店、千葉柏店

公式サイト

千葉で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは、千葉で料金が安いパーソナルトレーニングジムを紹介します

大手のパーソナルトレーニングジムは料金が高すぎて通えない…という方は、こちらも参考にしてください。

1.SHINE(シャイン)

SHINE(シャイン)

こんな人におすすめ!

  • プライベートな空間でトレーニングしたい方
  • 費用を抑えたい方
  • 都度払いのジムを利用したい方

完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングができる「SHINE(シャイン)」。

1号店・2号店とありますが、どちらもベテラントレーナーが多く質の高いトレーニングを提供しています

ダイエットはもちろんのこと、アンチエイジング・筋力強化・ボディメイクなど、あらゆるニーズに対応可能。

食事管理のほか、正しいトレーニング方法のアドバイスやメンタル面でのフォローも重視しており、いつでもメールで連絡できる体制を整えています。

トレーナーが親身になってサポートしてくれるので、今までダイエットを続けることができなかったという方でも無理なく頑張ることができますよ。

料金プランは月契約ではなく回数券式となっているので、自分のライフスタイルに合わせて通えるのも魅力ですね。

入会金30,000円
料金1回あたり7,000円
※16回分や24回分など、まとめて申し込むとさらに安く利用できます。
体験料金3,300円
営業時間9:00~22:00
1号店千葉県柏市柏 2−9−7 アルシェ柏 9階 906 907号室
2号店千葉県柏市柏6−5−8 1F

公式サイト

2.BlueOcean

BlueOcean

こんな人におすすめ!

  • 楽しくトレーニングをしたい方
  • 格安のパーソナルトレーニングジムを利用したい方

筋力トレーニング以外にもスポーツトレーニングを組み合わせて、楽しく飽きさせないトレーニングプランを提供している「BlueOcean」。

3ヶ月に1度は新しいトレーニング器具を追加するなど、飽きさせない工夫をしているパーソナルトレーニングジムです

元プロボクサー・ヨガやピラティスのインストラクター・元日本代表アスリート・介護予防に強いトレーナー・美と食の専門家など、多彩なバックグラウンドを持つトレーナーが揃っているのも特徴的

2回/月コースで13,000円とパーソナルトレーニングジムとしては料金もリーズナブル。10回/月コースなら54,000円なので、1回あたりなんと5,400円で50分間のパーソナルトレーニングを受けることができます。さらに、デイプラン(平日17:00までの利用)なら、さらに利用料金が安くなりますよ

また、ダイエットだけでなく体のリハビリやメンテナンストレーニングとしても活用できますよ。

入会金10,000円
料金レギュラー
月2回 13,000円
デイプラン
月2回 12,000円
体験料金4,800円
営業時間平日/9:00~21:00
土曜/9:00~17:00
休館日/日曜・祝日
店舗千葉県千葉市中央区千葉寺町1211-3-1F

公式サイト

3.小濱トレーニングスタジオ

小濱トレーニングスタジオ

こんな人におすすめ!

  • 女性のトレーナーがいるジムに通いたい方
  • 格安のパーソナルトレーニングジムを利用したい方

リーズナブルな料金でマンツーマントレーニングを受けることができる木更津のパーソナルトレーニングジム「小濱トレーニングスタジオ」。

トレーナーは4名在籍していて指名可能、女性トレーナーも在籍しているので女性も通いやすいです

週2回まで利用可能な3カ月コースは1回(60分)あたり3,300円と格安!食事指導込みでの価格なので、パーソナルトレーニングジムとしては格安です。

ちなみに、1回ごとの支払いも可能。都度利用でも、60分のトレーニングが6,000円とお手頃価格になっていますよ。

予定が立てづらい方も都合に合わせて通いやすい点がメリット。年中無休、6時~翌1時まで営業しているのでライフスタイルに合わせて無理なく通うことができますよ。

入会金なし
コース料金・2ヶ月コース(18回程度)
80,000円
・3ヶ月コース(27回程度)
90,000円
・回数券
1回分 6,000円
10回分 50,000円
16回分(食事指導付き) 69,800円
体験料金5,000円
営業時間6:00~25:00
店舗千葉県木更津市清見台東1-26-6

公式サイト

【番外編】パーソナル以外の千葉でダイエットにおすすめのジム

千葉は東京などの都心と比べると、どうしてもパーソナルトレーニングジムの店舗自体が少ないので、選択肢の幅も狭くなってしまいます。

最後に番外編として、パーソナルトレーニングジムではないけれどダイエットにおすすめのジムを紹介します

トラストフィットネス

トラストフィットネス

こんな人におすすめ!

  • 安い値段でトレーニングがしたい方
  • グループレッスンでもいい方

セミパーソナルタイプですが、パーソナルトレーニングジムと比べてかなり安い値段で個別トレーニングを受けることができる「トラストフィットネス」。

パーソナルトレーニングジムでのマンツーマントレーニングの場合、安くても1回5,000円程度はかかってしまいます。

しかし、トラストフィットネスでは月8回利用時の場合で

  • レギュラー会員1,375円
  • 平日デイ会員962円

圧倒的な安さで個別トレーニングが可能。

マンツーマンではないものの最大4人までの少人数制セッションとなっているのでトレーナーの目が行き届き、きめ細かな指導を受けることができます

また、トラストフィットネスは専門性も兼ね備えており、トレーニング後のアフターケアや自宅で出来るエクササイズも教えてもらえます。

食事制限がはないので、無理なくマイペースに、リーズナブルにダイエットしたいという方におすすめのジムです。

入会金3,300円
コース料金・マスター(全営業時間利用可能)
11,000円
・平日デイ (平日13時~17時利用可)
7,700円
コース内容週2回(月8回)のセミパーソナルトレーニング
体験料金無料
営業寺間平日10:00~21:00
土曜10:00~18:00
定休日 日曜・祝日
店舗千葉県千葉市稲毛区小仲台8丁目19-1 エスポワール小仲台2F

公式サイト

ROADMMAGYM

ROADMMAGYM

こんな人におすすめ!

  • ボクササイズで痩せたい人
  • ボクシングでストレス発散したい人

格闘技でダイエットやストレス発散ができる「ROADMMAGYM」。

月会費5,500円~のリーズナブルな料金で、技術・知識ともに豊富な総合格闘技の元世界チャンピオンが丁寧に指導してくれます。

ダイエット目的の女性会員も多く、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた脂肪燃焼効果の高いボクササイズで体をすっきりさせることができますよ

シャワー室にはシャンプー・コンディショナー (男性はリンスインシャンプー)・ボディーソープ・ドライヤー完備。女性更衣室には化粧水乳液も用意されているので仕事帰りに手ぶらで立ち寄れますよ。

最寄り駅より徒歩2分、駐車場も完備しているのでアクセスの良さも抜群です。

入会金10,000円
コース料金・スタンダード会員
男性 9,800円
女性 7,800円
・平日AM会員
男女共通 5,500円
体験料金2,500円
営業時間平日:10:00~13:00 / 17:00~22:00
土日:10:00~15:00
定休:火曜(祝日除く)
店舗千葉県八千代市勝田台北1-8-19

公式サイト

まとめ:あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムに通おう!

千葉にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめを紹介してきました。

それぞれに特徴やメリットデメリットが違うので、記事を参考に自分にピッタリのジムを見つけてくださいね!

もう一度おすすめのジムが見たい方は下記よりご覧ください。

千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジム
千葉で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
千葉で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム
パーソナル以外の千葉でダイエットにおすすめのジム

【参考】女性が自宅でできるダイエット用筋トレメニュー

【動画付き】女性が自宅でできるダイエット用筋トレメニュー自宅でできる女性におすすめの筋トレメニュー!ダイエットで効果的に痩せるトレーニングのやり方

【参考】皮下脂肪を効果的に落とす方法

皮下脂肪 落とす 筋トレ男の腹回りの皮下脂肪は「筋トレ&有酸素運動」で落とす!自宅筋トレメニューと食事方法を解説

【参考】糖質制限ダイエットのやり方

糖質制限ダイエットは本当に効果的?炭水化物を抜いて痩せる仕組みやデメリットを紹介糖質制限ダイエットで効果が出やすい人と出ない人の違とは?具体的なやり方も紹介

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